בסוף החג חשבתם שלא תוכלו לראות אוכל יותר ואז הגיע הצום והבנתם שטעיתם - והופ. הנה שבת שוב כאן. קבלו 5 מתכונים למנות עיקריות טעימות ולא מסובכות (מתכונים לשבת, אוכל)
בכתבות הבאות נציג מספר מתכונים לסועדות שבת תשעה באב - מנות עיקריות, סלט מרענן וקינוח.
פותחים עם סלט מקרוני ועוף. מומלץ להגיש קר (מתכונים לשבת תשעה באב)