עוד כתבות על מתכון לספרינג רול:

באנו לשדרג

כיף להכין ועוד יותר לאכול: ספרינג רולס דיאטטיים

כיכר אוכל|16.11.22|

1

והשבוע, ב"מבשלות בכיכר", מנה אסייתית פופולרית, צמחונית ובריאה. מה צריך בשבילה? דפי אורז שנקנים בכל סופרמרקט, ירקות וכמה מרכיבים בסיסיים ליצירת רוטב שמשלים את הכל. כמובן, ניתן לשחק עם הדפים, בדיוק כמו בסיגר ולמלא בסלמון, חזה עוף או ביצה ולאפות, במקום לטגן (מתכונים, אוכל, כיכר TV)

מה אוכלים היום?

ספרינג רול אטריות אורז וירקות עם רוטב ממכר

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן|02.11.21

תוך חצי שעה יש לכם מנה קלילה וטעימה של אטריות אורז וירקות עטופים בדפי אורז ובצד, לטבילה, יש רוטב ממכר, קרמי וחלק של חמאת בוטנים עם סויה ודבש או מייפל (מתכונים, אוכל)

תכנית מספר 2

מבשלות בכיכר: ספרינג רול לסעודה שלישית

מבשלות בכיכר|09.07.20|

30

תכנית בישול ואירוח חדשה ב-'כיכר אוכל': השפית מורן פינטו מארחת את יעל צין ומכינה ספרינג רול - מנה קיצית וקלילה של דפי אורז במילוי ירקות. אפשר להרכיב אותם גם בשבת ולהגיש בסעודה שלישית (אוכל, כיכר TV)

קיצי וקליל

זה קל משחשבתם: כך מגלגלים ספרינג רול

מורן פינטו|07.06.20|

3

יש להם שם שנשמע כמו מנה מסובכת, אך הם יכולים להיות עוד היום ארוחת הצהריים שלכם. מורן פינטו עם מדריך וידאו שלב אחר שלב שמוכיח כמה קל להכין ספרינג רול - דפי אורז במילוי ירקות לצד מטבל אסייתי נהדר (מתכונים, אוכל)