עוד כתבות על נחירות:
תופעת הנחירות בלילה היא תופעה מטרידה שמקשה הן על הנוחר והן על שכניו לחדר • ממה נובעות הנחירות? מהם הפתרונות האפשריים? וכיצד תוכלו להפסיק לנחור? (בריאות)
נחירות: מהו הקשר בינן לבין סרטן?
כיכר השבת||
5
כאשר האישה נוזפת בכם בשעת לילה מאוחרת ומלינה כי אתם נוחרים, נסו לא לכעוס עליה ולקבל זאת בהבנה. כעת, מתברר כי קבלת עזרה בנידון עשויה למנוע מכם לחלות בסרטן (MEN)
השכנים מתלוננים? כך תתמודדו עם נחירות
כיכר השבת||
1
יש אנשים שכולם מחכים שיילכו לישון כדי להנות מקצת שקט, וישנם כאלה שכולם מפחדים מהרגע בו הם נכנסים לישון ומעירים את כולם. הנה כמה טיפים לסובלים מנחירות (בריאות)
הו האימה: תקף את חברו שנחר בסכין קצבים
כיכר השבת||
2
אם אתם סובלים מבעיית נחירות, תוודאו שאתם לא עושים זאת ליד בחור סיני העונה לשם הונג. כשנמאס לו לשמוע את חברו נוחר בקולי קולות הוא החליט לעשות לזה סוף. אבל ממש סוף. "התעוררתי וראיתי את הונג עומד בקצה המיטה שלי כשבידו בסכין קצבים, והפנים שלי היו מלאות דם", שחזר חברו את רגעי האימה.
ש
אם זה המצב, סיכוי טוב שיש לך דום נשימה בשינה. אתה לא לבד, 5% מהאוכלוסייה לוקים בתסמונת שגורמת להפסקות נשימה חוזרות במהלך השינה. מה עושים והאם זה מסוכן? (בריאות, שיווקי)
נחירות מעבר להיותן בעיה רפואית עלולות להפוך לבעיה חברתית. אנשים הישנים בסביבת הנוחר, סובלים באופן ישיר מתופעות הלוואי השליליות • 5 דרכים שיעזרו לכולם לישון טוב בלילה (Men)
ש
מדבקות עוזרות? לסתום את האף עם אטב? או שאתם מאלה שיש להם תרופות סבתא שעוברות במשפחה דור אחרי דור שעוצרות את הנחירות? שתפו אותנו עד כמה זה מעצבן אתכם (בריאות, שיווקי)
כרית הקסם שתפתור את כל בעיות השינה שלכם
כיכר השבת||
9
"הולו פילו" זה שמה של הכרית שאנשים טוענים שהיא פותרת את כל בעיות השינה - נדודי שינה, נחירות, דום נשימה בשינה ואפילו מיגרנות, אלרגיות ואסתמה (בית)
5 דרכים טבעיות שיפסיקו את הנחירות
חיה כהן||
4
נחירות הן דבר גרוע - לאו דווקא בשבילך, אבל בהחלט עבור אלה שחולקים אתך חדר או בית שלם - תלוי כמה המצב גרוע - בלילה. הרעש המונוטוני עלול לחרב את השינה כולה ולעורר כעס רב. הנה 5 דרכים טבעיות שיפסיקו את הנחירות, או לפחות יפחיתו משמעותית את הבעיה הרעשנית (בריאות)
כדאי לנסות: תרגילים נגד נחירות
חיה כהן||
2
הנחירות הורסות לכם את השינה ומשפיעות לרעה על היום למחרת? מחקר חדש מצא כי מספר תרגילים פשוטים של הפה והלשון יכולים לסייע לכם להפסיק לנחור שכדאי לנסות (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ