ט"ו בשבט הגיע, ומלאי הפירות היבשים כובש את ארצנו לקראת החג. הם יכולים להישמר זמן רב, אבל תהליך הייבוש מאבד חלק מהויטמינים. ד"ר שרה קפלן, דיאטנית ראשית במאוחדת, במדריך עונתי (בריאות, שיווקי)
בכל רשימת מרכיבים אנחנו נתקלים במינרלים השונים, אבל האמת? אין לנו מושג מה זה אומר. האם אבץ חשוב לגוף שלנו, ומה עם גופרית ונתרן? החלטנו לעשות סדר בבלאגן (משפחה, שיווקי)
בכל רשימת מרכיבים אנחנו נתקלים במינרלים השונים, אבל האמת? אין לנו מושג מה זה אומר. האם אבץ חשוב לגוף שלנו, ומה עם גופרית ונתרן? החלטנו לעשות סדר בבלאגן (בריאות, שיווקי)
בכל רשימת מרכיבים אנחנו נתקלים במינרלים השונים, אבל האמת? אין לנו מושג מה זה אומר. האם אבץ חשוב לגוף שלנו, ומה עם גופרית ונתרן? החלטנו לעשות סדר בבלאגן (אוכל, שיווקי)
רגע לפני שמכינים את הסנדוויץ' לילד לגן או לבית ספר, כדאי לזכור שזו הארוחה היחידה שהוא אוכל במהלך היום עד שהוא מגיע הבייתה. אז איך הופכים את הכריך לארוחה מזינה ובריאה? (בריאות, שיווקי)
רגע לפני שמכינים את הסנדוויץ' לילד לגן או לבית ספר, כדאי לזכור שזו הארוחה היחידה שהוא אוכל במהלך היום עד שהוא מגיע הבייתה. אז איך הופכים את הכריך לארוחה מזינה ובריאה? (משפחה, שיווקי)
רגע לפני שמכינים את הסנדוויץ' לילד לגן או לבית ספר, כדאי לזכור שזו הארוחה היחידה שהוא אוכל במהלך היום עד שהוא מגיע הבייתה. אז איך הופכים את הכריך לארוחה מזינה ובריאה? (מעניין, שיווקי)
רגע לפני שמכינים את הסנדוויץ' לילד לגן או לבית ספר, כדאי לזכור שזו הארוחה היחידה שהוא אוכל במהלך היום עד שהוא מגיע הבייתה. אז איך הופכים את הכריך לארוחה מזינה ובריאה? (בריאות, שיווקי)
רגע לפני שמכינים את הסנדוויץ' לילד לגן או לבית ספר, כדאי לזכור שזו הארוחה היחידה שהוא אוכל במהלך היום עד שהוא מגיע הבייתה. אז איך הופכים את הכריך לארוחה מזינה ובריאה? (אוכל, שיווקי)
בכל רשימת מרכיבים אנחנו נתקלים במינרלים השונים, אבל האמת? אין לנו מושג מה זה אומר. האם אבץ חשוב לגוף שלנו, ומה עם גופרית ונתרן? החלטנו לעשות סדר בבלאגן (בריאות, שיווקי)
יש סלטים שעולים קבוע על שולחן השבת, כמו סלט ביצים וחומוס. אבל איך אפשר לשלב גם בריאות בכל ההכנה? כיכר השבת בשיתוף מאוחדת עם מתכונים תזונתיים והכי חשוב: טעימים (בריאות, שיווקי)
יש סלטים שעולים קבוע על שולחן השבת, כמו סלט ביצים וחומוס. אבל איך אפשר לשלב גם בריאות בכל ההכנה? כיכר השבת בשיתוף מאוחדת עם מתכונים תזונתיים והכי חשוב: טעימים (מתכונים לשבת, שיווקי)
הצום מנקה את הגוף? עוזר לדיאטה? צריך לאכול הרבה בסופו? איך מתגברים על תחושת הרעב? ומה עם חולי סכרת? כל התשובות לכל השאלות עם ד"ר שרה קפלן, דיאטנית ראשית במאוחדת (בריאות, שיווקי)
הצום מנקה את הגוף? עוזר לדיאטה? צריך לאכול הרבה בסופו? איך מתגברים על תחושת הרעב? ומה עם חולי סכרת? כל התשובות לכל השאלות עם ד"ר שרה קפלן, דיאטנית ראשית במאוחדת (בריאות, שיווקי)
הצום מנקה את הגוף? עוזר לדיאטה? צריך לאכול הרבה בסופו? איך מתגברים על תחושת הרעב? ומה עם חולי סכרת? כל התשובות לכל השאלות עם ד"ר שרה קפלן, דיאטנית ראשית במאוחדת (אוכל, שיווקי)
גם לאנשים בריאים, הצום יכול לעבור קשה. כדי לשרוד את הצום מבלי להתעלף, ישנם דברים שצריך להקפיד לפניו ולאחריו. אז איך לא מסתבכים? מדריך קצר (תזונה, שיווקי)