עוד כתבות על שרירים:
מרדכי בוכניק, חרדי תושב ירושלים ואב לשלושה, הפך מזמן לשם מוכר בתעשיית השרירים והרמת המשקולות. כעת, הצליח לשבור שלושה שיאים ישראליים ושיא עולמי אחד (ברנז'ה)
למרבה הפלא ובניגוד לתפישה הרווחת, תרגילי מתיחות אחרי אימוני כח לא רק שאינם שומרים על גמישות השריר, הם אף עלולים לגרום לתוצאה ההפוכה בדיוק (Men)
מדען מגלה כמה זמן צריך בשביל לפתח שרירים
כיכר השבת||
4
בעידן התוצאות המהירות, שון ארנט, מדען ומומחה לפיתוח גוף מגלה כמה זמן באמת צריך להשקיע כדי להשיג שינוי פיזי אמיתי בגוף, בעל עמידות לטווח הארוך. אז מסתבר שזה קצת יותר זמן ממה שחשבנו (כושר ובריאות)
כולם חולמים על גוף מחוטב ושרירי כמיטב הפרזנטורים, הבעיה היא שאחרי דיאטה אינטנסיבית הגוף מאבד ביחד עם מסת שומן עוד כמה דברים חשובים. אז איך מרזים ולא נראים כאילו מישהו דרס אתכם? (כושר ובריאות)
מאז שאנו קטנים הורגלנו להתפעל ממראה שרירי ומנופח ולהסיק מכך שמדובר באדם חזק במיוחד • מחקר חדש מוכיח לא קיים קשר מוכח בין מסת שריר גבוהה לכוח פיזי (Men)
השרירן צרך 10,000 קלוריות ביום ומת מסרטן
שושי מילר||
6
דין ווארמבי, שרירן לשעבר, מת מסרטן בכבד שנגרם לו לטענתו לאחר שצרך 10,000 קלוריות ושמונה משקאות אנרגיה ביום. מאז נובמבר האחרון הוא שיתף ברשת את מאבקו במחלה (בריאות)
כל מה שצריך לבטן שטוחה זה חוט
חיה כהן||
1