עוד כתבות על בריאות:
השיטה המפתיעה שעוזרת להירדם בלילה
אביטל לוי||
3
מסתבר שהסוד להשגת תנומה הגונה טמון בעצם בפסיכולוגיה הפוכה. הוא נקרא "כוונה פרדוקסלית" ולדברי הפסיכולוג ארש אממזדה, כל מה שאתם צריכים לעשות כדי להירדם, הוא לנסות להישאר ערים (MEN)
גם במשרד הבריאות הפנימו כי הציבור החרדי מקפיד יותר מאחרים על הנחיות הקורונה • סגן שר הבריאות, יואב קיש, משבח בראיון לישי כהן את החרדים ומזהיר מגל תחלואה נוסף בני ברק (ארץ)
ש
מעשירים את הגוף בסידן
כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודם
למה סידן חשוב לגוף שלנו, במיוחד בגיל השלישי, ואיך תצרכו אותו בדרך הטובה ביותר? לפניכם 5 עובדות שחשוב שתדעו (בריאות, מקודם)
סגן שר הבריאות, ח"כ יואב קיש, התייחס באולפן 'כיכר השבת' להתנהלות הציבור החרדי במגיפת הקורונה: "הציבור החרדי הבין את המצב ולעומת זאת בציבור הכללי פועלים הפוך" (ארץ)
האם אתם שותים מספיק? כך תבדקו את זה
אביטל לוי||
1
כמות המים שעליכם לצרוך מדי יום משתנה בין אדם לאדם ואינה בהכרח שני ליטרים או שמונה כוסות, כפי שרבים חושבים. כך תוכלו לוודא שאתם שומרים על לחות גופכם במידה הנכונה (בריאות)
ש
תתעוררו, יש לנו טיפים עבורכם!
כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודם|
1
מתקשים להתרכז, העיניים כבדות? במקום להכין עוד כוס קפה, ארזנו לכם לקחת כמה טיפים פשוטים שישמרו עליכם ערניים בלימודים, בעבודה ובשאר שעות היום (בריאות)
ש
ויטמין C בשיא הקיץ. או לא רק תפוזים
כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודם
הם צבעוניים, הם מזינים והם מלאים בוויטמין C. הכירו את הפירות והירקות שיעזרו לכם להחזיר את החיוניות לשגרה (בריאות)
ש
"והשינה משובחת" - חשיבות השינה לא רק בשבת
כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודם
אחרי שהתרגלתם לישון קצת יותר, חזרתם לשעון המעורר ולהתארגנויות על הבוקר? קבלו המלצות שיעזרו לכם לישון טוב ולקום אפילו טוב יותר
ש
צחוק יפה לבריאות - עכשיו עם הוכחה רפואית
כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודם|
1
לא שאתם צריכים תירוץ כדי לצחוק, אבל עכשיו יש לכם הוכחה רפואית. ראו הוזהרתם, לפניכם מרשם מדוקטור שלוקחת את הצחוק ברצינות (בריאות)
שהייה ממושכת במקום סגור עם תחלופת אוויר שמגיעה מהמזגן בלבד - אינה בריאה ועלולה לכאוב בכיס. בתקופה שכולנו מנסים לחסוך, הנה אלטרנטיבות לצמצום השימוש במזגן ששווה לנסות (בבית)
גם אם דיאטה זה הדבר האחרון שאתם מתכוונים להתחיל עכשיו, כדאי לפחות להקפיד על תפריט מאוזן ובריא יותר. ויש לנו פתרון - לא קסם - שיעזור לכם לאמץ אחד כזה (בריאות)
זה מביך, זה מציק ובעיקר: מעיד על בעיה בריאותית שיש לטפל בה בהקדם. איך נפטרים מריח רע בנעליים? הנה 8 פתרונות יעילים לנטרול הבקטריה והריח הלא נעים (ניקיון, בריאות)
מדינה שלמה עקבה בחרדה אחרי מצבה - שהלך והידרדר - של הילדה הדס ביטון, בת ה-11 מאלעד, שחלתה בקורונה. כעת, לאחר שהחלימה, היא מדברת לראשונה בוידאו, ומודה גם לכם • צפו (חרדים)
זה מה שקורה אם מסתובבים יחפים בבית
אביטל לוי||
3
הליכה ללא נעליים בבית טובה יותר מהתרוצצות בחוץ בנעליים לא נוחות, אך עדיין לא מיטיבה עם הרגליים ויתכן שגורמת להחמרת בעיות בכף הרגל שכבר יש לכם או לפתח חדשות. אז מה הפתרון? (בריאות)
מקפידים על חבישת מסכה בכל יציאה? מצוין. אבל יש עניין קטן שאם אתם מפספסים איתו, המסכה שלכם עלולה לפגוע בכם במקום להגן עליכם. המדריך המלא לניקוי המסכות (ניקיון, קורונה)
בחודש האחרון העולם כולו נכנס לסחרחורת שטובי התסריטאים לא דמיינו שאי פעם יקרה באמת. ואם זה לא מספיק, פסח כבר כאן - והוא עומד להיות מוזר מתמיד. הנה 5 דרכים להרגיש טוב יותר ולהתגבר על החרדה והדיכאון (בריאות)
בימים של לחץ וחרדה כללית, חשוב לשמור על מערכת חיסון יציבה וחזקה כדי שנעבור את התקופה הזו בשלום. אחת הדרכים היעילות לחיזוק המערכת החיסונית היא אכילת שום. לכן, אספנו לכם 9 מתכונים טעימים שמכילים המון שום. לבריאות! (מתכונים, אוכל)
הממשל הפולני נאבק בנגיף שהדביק עד כה 26 אזרחים, ומסר כי החל ממחר לא ניתן יהיה לבקר באתר הפופולרי • בשבוע שעבר הוכרז שלראשונה בתולדותיו ידחה 'מצעד החיים' (עולם)
"נתנו 4 מיליארד, ואנחנו מוסיפים עוד 6 - לייצב את המשק" • מיליארד ש"ח יוקדשו לחיזוקה ואבזורה של מערכת הבריאות, לצד תקציבים שיופנו לסיוע לעסקים ולחברות תעופה (קורונה)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ