עוד כתבות על בריאות:
מתוקה ובריאה: שוקולטה חמה מוקצפת עם תבלינים
כיכר אוכל||
2
הספל שייתן זריקה של בריאות למערכת החיסונית שלכם וירחיק מכם את מחלות החורף: מתכון לשוקולטה חמה מתובלת ומתוקה עם המון קצף (מתכונים, אוכל)
לחיים! האם בירה זו סגולה רפואית לאריכות ימים?
רחלי פרייפלד|
הרופאים מזהירים מפני הנזקים הנגרמים כתוצאה משתיית אלכוהול, אך מחקר חדש מוכיח כי שתייה מתונה של בירה עשויה דווקא להועיל לבריאות • השגנו לכם אישור מרופא להמשיך לשתות (Men)
לאתחל את המערכות: שייק בריאות מזין וממכר
כיכר אוכל||
2
מתכון פשוט, נקי וממש לא מסובך לשייק בריאות ירוק בטעם פירותי מתקתק ומרענן שיהפוך אתכם למכורים מהר מאוד. מדריך וידאו שלב אחר שלב (מתכונים, אוכל)
עגבניה בהלם: כך תשמרי עליה טריה ועסיסית
שוש אינדורסקי|
כולנו יודעים את כלל הברזל הראשון במטבח: אוכל טרי שמים במקרר, אחרת הוא מתקלקל. במיוחד במדינה חמה כמו שלנו. כן, כן, אולי שכחתם אבל בקיץ חם פה. אז זהו שמחקר חדש הולך לספר לכם שאתם חיים בשקר, לפחות בכל מה שנוגע לירק האדום והעסיסי הקרוי העונה לשם: עגבניה. מסתבר שהאדום האדום הזה, נהרס לחלוטין, ובאופן בלתי הפיך כאשר הוא מאוחסן בקירור
אוהבת או לא אוהבת? אבוקדו!
נטלי פולג||
1
העולם מתחלק לשתיים, לאלו שאוהבים מאד אבוקדו ולאלו שממש לא אוהבים ולא מוצאים בו משהו מיוחד. אני נמצאת בקבוצה השלישית, 'אני מאוהבת קשות באבוקדו' וחושבת שזו אחת ההמצאות הטובות ביותר בבריאה. מה מסתבר?שהפרי/ירק הזה הוא פצצת אנרגיה מתקתקת! פלוס עוד כמה בונוסים שהופכים אותו למושלם (בריאות, אוכל)
מתכון לשיבולת שועל מלוחה עם גבינה צהובה וביצת עין - קערה שכיף להתכרבל איתה ולמשוך עוד כמה דקות בבוקר חורף קר וליהנות ממנת בריאות מזינה (מתכונים, אוכל)
אחרי הסופגניות, הספינג', הלאטקעס וארוחות חלביות עשירות - הגיע הזמן לאזן את הגוף עם קצת בריאות. מתכון לשייק ירקות עם תפוח ואבוקדו טעים ומזין (מתכונים, אוכל)
המקובל הרב דב קוק מטבריה שלא חש בטוב בתקופה האחרונה, הגיע לעיר בני ברק, ביקר במעונו של מרן שר התורה הגאון רבי חיים קנייבסקי וקיבל את ברכתו. צפו (חרדים)
עצבני ועייף? תאכל פחמימות, זה יעזור לך
כיכר השבת|
דיאטות נטולות פחמימות ידועות ביכולתן לחולל קסמים ולגרום להרזיה. אך ההשלכות הכרוכות בכך לא תמיד חיוביות. למעשה יש כמה סיבות טובות למה אתם חייבים לכלול פחמימות בתפריט (Men)
מרק ברוקולי וכרישה בצבע עז ומלא בריאות
אינס שילת ינאי בשיתוף מועצת החלב||
1
אינס שילת ינאי בשיתוף מועצת החלב עם מתכון למרק ברוקולי וכרישה סמיך, מלא בריאות ובצבע עז יפה שמכינים בקלות (מתכונים, שיווקי)
מהיום כבר לא יהיה לך קר?
נטלי פולג|
לפעמים אנחנו מתות להתחמם אבל התנור לא בהשג יד, וחוץ מזה לפעמים הגוף עדיין קר לו לא משנה כמה תשפשפי ידיים מול תנור. הפתרון? לחמם את הגוף מבפנים במאכלים המיוחדים לכך שבדקות ספורות מחממים את הגוף (בריאות)
חג החינוך: מי לא אוהבת סופגניה?
חדוה שטרנברג|
בחנוכה אנו מפתחים כלים ויכולות שלא היו לנו או שהיו רדומים בתוכנו הם מתפתחים ומרחיבים את התודעה שלנו, את יכולת הקיבול שלנו, וממילא את האפשרויות שיכולות להיות לנו. זה נורא יפה בתיאוריה. איך עושים זאת בפועל? מי לא אוהבת סופגניה? ריבת תות שדה הקלאסית או ריבת חלב או שוקולד ולא יודעת מה עוד יש היום, בין 400-700 קלוריות תלוי בגודל ובמילוי, ותכל'ס מה יוצא לנו מזה?
7 יתרונות שיש לאלוורה ולא ידעת עליהם
נטלי פולג|
הטעם שלו לא משהו, אבל אם היית מודעת כמה 'פצצת אנרגיה' וויטמינים ומינרלים יש בכל לגימה, ספק אם הטעם המר בכלל היה מפריעה לך (בריאות)
5 דברים טובים שקורים כשמפסיקים לשתות
כיכר השבת|
גם אם אינך נכנס להגדרה הטוטאלית של "אלכוהוליסט", ושתיית אלכוהול היא לא יותר מתחביב לילי או שבועי, או בכלל תופעת לוואי של עישון, 5 דברים טובים יקרו לך אם תפסיק לשתות לחלוטין (Men)
ש
רגע לפני שמכינים את הסנדוויץ' לילד לגן או לבית ספר, כדאי לזכור שזו הארוחה היחידה שהוא אוכל במהלך היום עד שהוא מגיע הבייתה. אז איך הופכים את הכריך לארוחה מזינה ובריאה? (בריאות, שיווקי)
ש
רגע לפני שמכינים את הסנדוויץ' לילד לגן או לבית ספר, כדאי לזכור שזו הארוחה היחידה שהוא אוכל במהלך היום עד שהוא מגיע הבייתה. אז איך הופכים את הכריך לארוחה מזינה ובריאה? (מעניין, שיווקי)
ללא אפייה וללא טיגון: כמעט חנוכה, כמעט סופגניות
כיכר אוכל||
3
חנוכה יחול רק בשבוע הבא, אך כבר לגיטימי לחלוטין לאכול סופגניות. לצבור קלוריות? לגיטימי פחות. אז הנה פתרון ביניים מצוין: סופגניות מתוקות ללא אפייה וללא טיגון (מתכונים, אוכל)
ש
רגע לפני שמכינים את הסנדוויץ' לילד לגן או לבית ספר, כדאי לזכור שזו הארוחה היחידה שהוא אוכל במהלך היום עד שהוא מגיע הבייתה. אז איך הופכים את הכריך לארוחה מזינה ובריאה? (אוכל, שיווקי)
במקום לטגן - אופים ובמקום תפוחי אדמה, סלק. התוצאה: חטיף ביתי שהכי טעים להגיש עם מטבלים חמצמצים על בסיס יוגורט ולנשנש באמצע הלילה בלי נקיפות מצפון (מתכונים, אוכל)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ