עוד כתבות על בריאות:
אחרי הסופגניות, הספינג', הלאטקעס וארוחות חלביות עשירות - הגיע הזמן לאזן את הגוף עם קצת בריאות. מתכון לשייק ירקות עם תפוח ואבוקדו טעים ומזין (מתכונים, אוכל)
המקובל הרב דב קוק מטבריה שלא חש בטוב בתקופה האחרונה, הגיע לעיר בני ברק, ביקר במעונו של מרן שר התורה הגאון רבי חיים קנייבסקי וקיבל את ברכתו. צפו (חרדים)
עצבני ועייף? תאכל פחמימות, זה יעזור לך
כיכר השבת|
דיאטות נטולות פחמימות ידועות ביכולתן לחולל קסמים ולגרום להרזיה. אך ההשלכות הכרוכות בכך לא תמיד חיוביות. למעשה יש כמה סיבות טובות למה אתם חייבים לכלול פחמימות בתפריט (Men)
מרק ברוקולי וכרישה בצבע עז ומלא בריאות
אינס שילת ינאי בשיתוף מועצת החלב||
1
אינס שילת ינאי בשיתוף מועצת החלב עם מתכון למרק ברוקולי וכרישה סמיך, מלא בריאות ובצבע עז יפה שמכינים בקלות (מתכונים, שיווקי)
מהיום כבר לא יהיה לך קר?
נטלי פולג|
לפעמים אנחנו מתות להתחמם אבל התנור לא בהשג יד, וחוץ מזה לפעמים הגוף עדיין קר לו לא משנה כמה תשפשפי ידיים מול תנור. הפתרון? לחמם את הגוף מבפנים במאכלים המיוחדים לכך שבדקות ספורות מחממים את הגוף (בריאות)
חג החינוך: מי לא אוהבת סופגניה?
חדוה שטרנברג|
בחנוכה אנו מפתחים כלים ויכולות שלא היו לנו או שהיו רדומים בתוכנו הם מתפתחים ומרחיבים את התודעה שלנו, את יכולת הקיבול שלנו, וממילא את האפשרויות שיכולות להיות לנו. זה נורא יפה בתיאוריה. איך עושים זאת בפועל? מי לא אוהבת סופגניה? ריבת תות שדה הקלאסית או ריבת חלב או שוקולד ולא יודעת מה עוד יש היום, בין 400-700 קלוריות תלוי בגודל ובמילוי, ותכל'ס מה יוצא לנו מזה?
7 יתרונות שיש לאלוורה ולא ידעת עליהם
נטלי פולג|
הטעם שלו לא משהו, אבל אם היית מודעת כמה 'פצצת אנרגיה' וויטמינים ומינרלים יש בכל לגימה, ספק אם הטעם המר בכלל היה מפריעה לך (בריאות)
5 דברים טובים שקורים כשמפסיקים לשתות
כיכר השבת|
גם אם אינך נכנס להגדרה הטוטאלית של "אלכוהוליסט", ושתיית אלכוהול היא לא יותר מתחביב לילי או שבועי, או בכלל תופעת לוואי של עישון, 5 דברים טובים יקרו לך אם תפסיק לשתות לחלוטין (Men)
ש
רגע לפני שמכינים את הסנדוויץ' לילד לגן או לבית ספר, כדאי לזכור שזו הארוחה היחידה שהוא אוכל במהלך היום עד שהוא מגיע הבייתה. אז איך הופכים את הכריך לארוחה מזינה ובריאה? (בריאות, שיווקי)
ש
רגע לפני שמכינים את הסנדוויץ' לילד לגן או לבית ספר, כדאי לזכור שזו הארוחה היחידה שהוא אוכל במהלך היום עד שהוא מגיע הבייתה. אז איך הופכים את הכריך לארוחה מזינה ובריאה? (מעניין, שיווקי)
ללא אפייה וללא טיגון: כמעט חנוכה, כמעט סופגניות
כיכר אוכל||
3
חנוכה יחול רק בשבוע הבא, אך כבר לגיטימי לחלוטין לאכול סופגניות. לצבור קלוריות? לגיטימי פחות. אז הנה פתרון ביניים מצוין: סופגניות מתוקות ללא אפייה וללא טיגון (מתכונים, אוכל)
ש
רגע לפני שמכינים את הסנדוויץ' לילד לגן או לבית ספר, כדאי לזכור שזו הארוחה היחידה שהוא אוכל במהלך היום עד שהוא מגיע הבייתה. אז איך הופכים את הכריך לארוחה מזינה ובריאה? (אוכל, שיווקי)
במקום לטגן - אופים ובמקום תפוחי אדמה, סלק. התוצאה: חטיף ביתי שהכי טעים להגיש עם מטבלים חמצמצים על בסיס יוגורט ולנשנש באמצע הלילה בלי נקיפות מצפון (מתכונים, אוכל)
בגדול, לוקחים את מרכיבי המילוי לפאי, מינוס בצק הפאי כמובן, מוסיפים כמה קוביות קרח - ויש לכם שייק מתוק, בריא ומרענן לפתוח איתו את היום (מתכונים, אוכל)
החל מהיום: החוק יאסור שימוש במונח "מפגר"
רחלי פרייפלד||
1
הבוקר אושרה פה אחד - לקריאה שניה ושלישית, ע"י ועדת העבודה, הרווחה והבריאות של הכנסת - הצעת החוק לפיה השימוש במונח הפוגעני "מפגר" על כל הטיותיו יוחלף במונח "אדם עם מוגבלות שכלית התפתחותית" (אקטואליה)
נדבק או לא נדבק: המיתוס הגדול על הגלוטן
הילה בן שימול|
מקור השם "גלוטן" הוא במילה הלטינית Gluten שפירושה "להדביק", והוא ניתן לו בזכות תרומתו להדבקת מרכיבי הקמח בדרכם להפוך לבצק. והנה הזדמנות להפריך את המיתוס שצמח לו, יחד עם אותם טרנדים הקוראים להימנע מצריכת גלוטן, אז גלוטן לא נדבק למעיים, ולא מזיק לבריאות! ויש עוד כמה דברים שאת חייבת לדעת (בריאות)
