בטוחים שלא תצליחו לשרוד אחרי הפלפלונים האלה? חשבו שנית. מחקר חדש מצא כי אוכל חריף מפחית את הסיכון למחלות קשות כמו סרטן, לב וסוכרת וכך תורם לאריכות ימים (מחקרים, בריאות)
אתם מקפידים על תזונה בריאה ופעילות גופנית קבועה והמשקל עדיין תקוע? כדאי שתתחילו לאכול חריף. מחקר חדש מגלה את הקשר בין אכילת אוכל חריף לירידה במשקל (בריאות)
