למרות חשיבותם של הדגנים התעשייה הזיקה לחיטה לאורז ולשאר הדגנים שאנו אוכלים. לפניכם ארבע מיני דגן שיהפכו לכם את הארוחה לטעימה ובריאה הרבה יותר (אוכל)