במעבר בין שנה לשנה רבים מאתנו מנסים לסכם את השנה הקודמת ולהציב יעדים לשנה הקרובה. אנחנו לוקחים פנקס יפה או פותחים את אחת התוכנות שאמורות לעזור לנו לעקוב אחרי השגת היעדים, ומתחילים למלא את הדף במשימות: ללמוד אנגלית, להפסיק לעשן, לרזות, למצוא עבודה חדשה...
לכולנו יש חלום כלשהו. כדי להגיע אליו אנחנו מציבים יעדים לעצמנו. תתפלאו, שיטת הצבת היעדים נחשבת לגרועה, מלחיצה ומתסכלת. איזו אלטרנטיבה יש לה? (משפחה, אימון אישי)
