עוד כתבות על מחשבות טורדניות:

פסיכולוגיה בפרשה

"כמו בבנית המשכן" | כך תשתחרר מהפחדים ותחזור לעצמך

יוסי עבדו|28.03.25|

1

כיצד ניתן להתמודד עם מחשבות שחוזרות על עצמן ולא מקדמות אותנו לשום מקום? | בעזרת כלים מפרשת השבוע נצא למסע בעקבות שלוות הנפש ונלמד כיצד, בצעד אחר צעד, ניתן לשנות הרגלים של שנים (יהדות)

וואו, איזה מוסר השכל!

מול נרות החנוכה, הוא הגיע לשפל הגדול בחייו, ואז הוא למד משהו ששינה את חייו

מרדכי רוט|13.02.25|

4

המטפל הרגשי המביא מדי שבוע סיפור מהחיים עצמם, שיכול לתת לנו פתרון גם לבעיות שיש לנו לפעמים, מספר השבוע על אדם שהבין שאף אחד לא יכול להציל אותו מלבדו (מגזין כיכר)

11 שיטות להתמודד עם מחשבות לא רצויות

כיכר השבת|30.12.18|

2

מקרה לא נעים אירע לכם בבוקר. אתם מגיעים למקום העבודה וחשים כי אינכם מסוגלים לתפקד, מוחכם גדוש במחשבות טורדניות המסרבות לעזוב. הנה איך תשלטו בהן ולא ההיפך (אימון אישי)

יש לך מוח מוטרד?

טליה אדר|27.07.15

כמה פעמים יצא לך לשאול את עצמך בדיוק דקה לאחר שיצאת מהבית אם נעלת את הדלת, כיבית את הגז או את הבוילר? חזרת על עקבותייך ואז מסתבר לך שנהגת לפי הכללים והכל נעשה כמו שצריך. כנראה שיש לך מוח מוטרד * מומחים מסברים מהי התופעה הזו וכיצד מתגברים עליה