מזג האוויר הקר והגשום משפיע בצורה מיסטית על התיאבון שלנו. כדי שלא נצטרך לבכות על כך בקיץ, מומלץ כבר עכשיו לאמץ מספר דרכים להתמודד עם התיאבון החורפי המוגבר. לצערנו, לא ניתן לקיים שיחות נפש ארוכות עם קיבה הומה מרעב ולהגיע להסכם. אז איך לאלף את התיאבון?
מה עוד לא נכתב תחת הכותרת דיאטה, ובכל זאת – אולי יש סיכוי שזה יעזור,. גם אם לא, תוך כדי הקלדה וכמה שניות של קריאה אפשר לשרוף כמה קלוריות. כדי להגיע יום אחד למשקל שיאפשר לנו לאכול בנחת ובלי תוספות שכבות מהחורף, צריך להתארגן מראש. מידע שיעזור לכן לשרוד
עוד לא יצא לנו להשתתף בשיחת נשים מבלי שעלה נושא של משקל ודיאטה. כל אישה היא בדיאטה מתמדת, אבל אף שזה נשמע פרדוקסלי, תהליך ההרזיה לפעמים עלולה להזיק ודיאטות מסוימות הן סכנה. לפני שתפצחי במירוץ לרזון כדאי שתדעי: מתי לא מומלץ לרזות וכיצד לא מומלץ לרזות?
האם בני מזל דגים צריכים לאכול דגים? מפת הכוכבים לא משפיעה עלינו רק במאפיינים של התנהגות, כישרונות, יכולות וקווי אופי. מסתבר שהמזל בו נולדנו משפיע גם על הפיזיולוגיה שלנו ולפי חודש ההולדת אפשר לדעת איזו דיאטה מאוזנת לנו בהתאם לכך. כנסי להתאים לך תפריט
את ובעלך רזים. הגנים המשפחתיים בעניין מטבוליזם משובחים במיוחד, וחוץ מאחד, יוצא דופן, כל הילדים שלך במשקל סביר. מה עושים כשיש ילד אחד שמן? איך מובילים אותו לדיאטה נכונה וירידה במשקל בלי לפגוע בביטחונו העצמי? בת אל מור מכניסה אותך לעולם הדיאטה של ילדים