כמה פעמים ניסית להתחיל דיאטה ונכשלת? מסתבר שאת ממש לא לבד. 97% מהאנשים והנשים שפותחים בדיאטה - לא מצליחים לרדת במשקל. ריבה רפפורט מסבירה (מאמע, אישה בריאה)
אין כמעט סופר שמכבד את עצמו שלא מחזיק מחלקה המיועדת למוצרים ללא גלוטן עבור חולי הצליאק, אך באופן כללי משמשים את אלו המעוניינים בדיאטה. האם זה טוב? (בריאות)
אחרי החגים כבר מזמן כאן, וההבטחות לדיאטות שונות צריכות להתחיל להתממש. ישנם כאלה שלוקחים את הרצון לרזות כמה צעדים קדימה ומסכנים באופן משמעותי את חייהם (בעולם)
רבים מהאנשים אינם יודעים מהו ההבדל בין רעב, דחף, לחשק - וכשהם יידעו להבדיל בין השלושה, הם גם יוכלו להתמודד עם כל אחד מהם בצורה חכמה וצלוח את הדיאטה בשלום (בריאות)
מדובר בהצבעה אישית פנימית כזו, שתסמן לך בעיקר שאת אנושית וחגיגית, אז העלת במשקל כמו כל באי עולם, וכעת את מוכנה ומזומנה לחזור לשגרת חייך בחזרה ולהוריד את העודפים עד 'חג הסופגנייה' שיבוא עלינו לטובה * כמה טיפים שגרתיים במיוחד שיעזרו לך להכנס בחזרה לחליפת חייך הרגילה (מאמע, בריאות)
קרה משהו בשנים האחרונות מה שלא היה פעם. פעם נשים ובעיקר בחורות הקפידו להראות טוב ולהראות טוב זה להיות רזות, "בנותיך כזוויות מחוטבות" כך דוד המלך מתאר את בנות ישראל הנראות טוב, זווית משהו מחוטב לא מסה של שומן מכל הכיוונים. אך בשלוש ארבע שנים האחרונות רואים יותר ויותר נשים ובחורות פשוט שמנות, מה קרה?
מחקרים רבים מצביעים על כך ששתיית קפה טורקי מסייעת לגוף בשריפת קלוריות. בעבר אף שולבו בתכניות ההרזיה השונות משקאות שונים המכילים קפאין. אבל האם זה נכון רק לאנשים רזים?
סקר שנערך בקרב 500 יהודים ומאה ערבים מצא כי 86 אחוזים מוטרדים ממשקלם, בעיקר נשים אך גם לא מעט גברים מוטרדים מאד מעודף המשקל שלהם ושוקלים דיאטה (בריאות)
ישנם כמה מועדים בשנה בהם אנו מתנזרים ממאכל ומשתה. הצום מחליש אותנו, אך האם צום כזה הוא טוב לגוף שלנו? • כל מה שאתם צריכים לדעת על הצום והשפעתו על הגוף (MEN)
פטנט ייחודי וחדש מציג "ניתוח שרוול" אך ללא ניתוח וללא צורך בהחלמה מורכבת וקשה. מחקר שנערך על השיטה החדשה מציג סיכונים נמוכים ואחוז קטן להסתבכות (בריאות)
"אחרי החגים" כאן, ואנחנו נשארנו עם עודפי משקל שצברנו מסעודות החג הרבות. בדיוק בשביל זה אנחנו כאן: קבלו שש המלצות להורדת המשקל שהתווסף לנו מבלי שרצינו (בריאות)
בודיבילדר אירי צעיר שהפך תוך מספר חודשים לבלוגר פופולרי עם מליוני עוקבים לא שבע מהתהילה. עכשיו הוא מנסה להוכיח לקהל מעריציו שהוא מסוגל לעמוד באתגר מעורר בחילה: דיאטה קיצונית שכוללת ארוחות ג'אנק פוד בסך כולל של יותר מ- 20,000 קלוריות ביום (כושר ובריאות)