את חייבת להתחיל בדיאטה לפני החגים
ג. הלוי||
41
עוד כתבות על דיאטה:
אגוזי המלך שיגרמו לכם להצליח בדיאטה
כיכר השבת||
5
על פי מחקר שנעשה בבית החולים "בית ישראל" שבבוסטון, אכילת אגוזי מלך תשפיע על המוח שלכם, והקולות שקוראים לכם לזלול באופן תמידי ייחלשו במעט (בריאות)
מחקרים רבים מצביעים על כך ששתיית קפה טורקי מסייעת לגוף בשריפת קלוריות. בעבר אף שולבו בתכניות ההרזיה השונות משקאות שונים המכילים קפאין. אבל האם זה נכון רק לאנשים רזים?
סקר שנערך בקרב 500 יהודים ומאה ערבים מצא כי 86 אחוזים מוטרדים ממשקלם, בעיקר נשים אך גם לא מעט גברים מוטרדים מאד מעודף המשקל שלהם ושוקלים דיאטה (בריאות)
צום בריא? המעלות והחסרונות של הצום
כיכר השבת||
4
ישנם כמה מועדים בשנה בהם אנו מתנזרים ממאכל ומשתה. הצום מחליש אותנו, אך האם צום כזה הוא טוב לגוף שלנו? • כל מה שאתם צריכים לדעת על הצום והשפעתו על הגוף (MEN)
פטנט ייחודי וחדש מציג "ניתוח שרוול" אך ללא ניתוח וללא צורך בהחלמה מורכבת וקשה. מחקר שנערך על השיטה החדשה מציג סיכונים נמוכים ואחוז קטן להסתבכות (בריאות)
"אחרי החגים" כאן, ואנחנו נשארנו עם עודפי משקל שצברנו מסעודות החג הרבות. בדיוק בשביל זה אנחנו כאן: קבלו שש המלצות להורדת המשקל שהתווסף לנו מבלי שרצינו (בריאות)
הבודיבילדר שאוכל יותר מ-20,000 קלוריות ביום
כיכר השבת||
2
בודיבילדר אירי צעיר שהפך תוך מספר חודשים לבלוגר פופולרי עם מליוני עוקבים לא שבע מהתהילה. עכשיו הוא מנסה להוכיח לקהל מעריציו שהוא מסוגל לעמוד באתגר מעורר בחילה: דיאטה קיצונית שכוללת ארוחות ג'אנק פוד בסך כולל של יותר מ- 20,000 קלוריות ביום (כושר ובריאות)
אוניברסיטת צ'לרטון בארה"ב הסירה את מד המשקל בחדר הכושר שלה משום שלדברי אחת הסטודנטיות זה פוגע בה לראות את משקלה הגבוה בשל הפרעות אכילה (בעולם)
ש
ש
אז נכון, לא מדובר בבלון כמו שאנחנו חושבים, אבל שיטת "בלון ספאץ" תפסה תאוצה עולמית והיא חלופה טובה לניתוחים המסוכנים בקיבה. אז מה זה בעצם ועל מה כל המהומה? יצאנו לבדוק עם מפתח השיטה (בריאות, שיווקי)
בעידן הנוכחי, כל מנוזל עם סמארטפון וגישה לאינטרנט נהיה מומחה, כמעט בכל תחום, ועל כל מומחה שיגיד לכן לעשות X ולא Y, יהיה 'מומחה' אחר שיגיד לכן בדיוק ההפך. אז באנו לעזור, וחשפנו את 4 הטיפים הכי גרועים ששמענו עבור ירידה במשקל (בריאות)
בראוניז, כדורי "שוקולד", מוס ושני ממרחים מתוקים שמוכיחים: בריא יכול להיות מילה נרדפת לטעים עם תחליפים טבעיים ומזינים יותר לרכיבים המסורתיים (מתכונים, אוכל)
כולם חולמים על גוף מחוטב ושרירי כמיטב הפרזנטורים, הבעיה היא שאחרי דיאטה אינטנסיבית הגוף מאבד ביחד עם מסת שומן עוד כמה דברים חשובים. אז איך מרזים ולא נראים כאילו מישהו דרס אתכם? (כושר ובריאות)
התחלת דיאטה בשעה טובה, יגעת תקופה די ארוכה, ובמקום לרדת את קולטת שבעצם עלית? עכשיו יש לך את האופציה להתייאש ולהישבר, בדיוק כמוני, אבל היי חכי שניה, אני פה להגיד לך שאת בעצם במסלול הנכון! (נכנסים לפרופורציות)
מחקר חדש מוכיח כי בנות בכורות סובלות יותר מעודף משקל מאשר הילדים הבאים אחר-כך. ישנם כמה גורמים לתופעה וסתם תשדעי לא תמיד הדיאטה היא הפתרון האולטימטיבי (מחקרים)
האיש שלא מפסיק לאכול גלידה ולרדת במשקל
כיכר השבת||
13
צעיר בן 32 מקולורדו דוגל בשיטה שטוענת כי על מנת להרזות לא משנה מה אתה אוכל, אלא כמה אתה אוכל. כדי להוכיח זאת הוא פתח ערוץ יוטיוב בו הוא מתעד את עצמו אוכל גלידה וג'אנק פוד ללא הפסקה ותאמינו או לא, יורד במשקל (כושר ובריאות)
עצבני ועייף? תאכל פחמימות, זה יעזור לך
כיכר השבת|
דיאטות נטולות פחמימות ידועות ביכולתן לחולל קסמים ולגרום להרזיה. אך ההשלכות הכרוכות בכך לא תמיד חיוביות. למעשה יש כמה סיבות טובות למה אתם חייבים לכלול פחמימות בתפריט (Men)
דיאטנים: לטבעוניים יש סיכוי לחיות יותר מאחרים
שושי מילר||
4
נייר עמדה חדש שמפרסם איגוד הדיאטנים האמריקני, טוען כי תזונה טבעונית וצמחונית קשורה להפחתה בשכיחות מחלות לב, סוכרת, השמנה וסרטן. נייר העמדה קובע כי השיטה הטבעונית והצמחונית מתאימה החל מגיל ינקות ועד לזקנה (בריאות)
הגיע הזמן לשרוף שומנים. לפעמים הדיאטה היא לא הגורם היחידי שיעזור לנו לשרוף את השומן ולהפכו לדלק במקום להפכו לצמיגים בצדדים. כמה טיפים שיעזרו לכם לרדת במשקל (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ