ש
עוד כתבות על דיאטה:
בראוניז, כדורי "שוקולד", מוס ושני ממרחים מתוקים שמוכיחים: בריא יכול להיות מילה נרדפת לטעים עם תחליפים טבעיים ומזינים יותר לרכיבים המסורתיים (מתכונים, אוכל)
כולם חולמים על גוף מחוטב ושרירי כמיטב הפרזנטורים, הבעיה היא שאחרי דיאטה אינטנסיבית הגוף מאבד ביחד עם מסת שומן עוד כמה דברים חשובים. אז איך מרזים ולא נראים כאילו מישהו דרס אתכם? (כושר ובריאות)
האיש שלא מפסיק לאכול גלידה ולרדת במשקל
כיכר השבת||
13
צעיר בן 32 מקולורדו דוגל בשיטה שטוענת כי על מנת להרזות לא משנה מה אתה אוכל, אלא כמה אתה אוכל. כדי להוכיח זאת הוא פתח ערוץ יוטיוב בו הוא מתעד את עצמו אוכל גלידה וג'אנק פוד ללא הפסקה ותאמינו או לא, יורד במשקל (כושר ובריאות)
עצבני ועייף? תאכל פחמימות, זה יעזור לך
כיכר השבת|
דיאטות נטולות פחמימות ידועות ביכולתן לחולל קסמים ולגרום להרזיה. אך ההשלכות הכרוכות בכך לא תמיד חיוביות. למעשה יש כמה סיבות טובות למה אתם חייבים לכלול פחמימות בתפריט (Men)
דיאטנים: לטבעוניים יש סיכוי לחיות יותר מאחרים
שושי מילר||
4
נייר עמדה חדש שמפרסם איגוד הדיאטנים האמריקני, טוען כי תזונה טבעונית וצמחונית קשורה להפחתה בשכיחות מחלות לב, סוכרת, השמנה וסרטן. נייר העמדה קובע כי השיטה הטבעונית והצמחונית מתאימה החל מגיל ינקות ועד לזקנה (בריאות)
הגיע הזמן לשרוף שומנים. לפעמים הדיאטה היא לא הגורם היחידי שיעזור לנו לשרוף את השומן ולהפכו לדלק במקום להפכו לצמיגים בצדדים. כמה טיפים שיעזרו לכם לרדת במשקל (בריאות)
כשבעלך אומר לך שאת 'לא שמנה'
תרצה אתר||
4
'תגיד את האמת,אני שמנה?' את שואלת אותו... ואני שואלת אותך אישה יקרה, למה את מכניסה לו את זה לראש? האם בגלל שאת באמת כזו ואת רוצה שהוא יחזק את הדימוי העצמי שלך? או שמא רזית ברבע גרם ואת רוצה שישים לב? כך או כך התשובה שלו תהיה 'כן'. כי גברים לא ממש מבחינים בכל גרם שומן שירדת או בכוונותיך הנסתרות, אלא במה שאת באמת חושבת על עצמך. אז בפעם הבאה לפני שאת שואלת, פשוט תחשבי פעמיים (נשים, זוגיות)
עוד לא התחלתן בדיאטה?
רחלי פרייפלד|
אבל חכו! לפני שאתן ממהרות לפצוח בדיאטות כאסח מזיקות ומרעיבות את עצמכן לדעת באיזה ניסוי עצמי של דיאטה טרנדית תורנית, יש כמה עובדות שעליכן לדעת שיכולות למנוע ממכן קלוריות מיותרות אשר בזמן אחר הייתן מוסיפות למנה היומית שלכן בלי אף נקיפת מצפון אחת (בריאות)
אחרי סימני ראש השנה, הדבש והחטיפים שאכלנו בסוכה כי 'אחרי החגים נעשה דיאטה', אחרי החגים הגיע, ויש לנו הצעה שתעזור לכם לנקות את הגוף בקלות: דיאטת מיצים (בריאות)
ש
הצום מנקה את הגוף? עוזר לדיאטה? צריך לאכול הרבה בסופו? איך מתגברים על תחושת הרעב? ומה עם חולי סכרת? כל התשובות לכל השאלות עם ד"ר שרה קפלן, דיאטנית ראשית במאוחדת (אוכל, שיווקי)
דיאטה: שומנים VS פחמימות
ד"ר אסנת רזאל||
1
איזה מזון גורם לכם פחות נזק לגוף? הדיון הציבורי האחרון עוסק בפחמימות ושומנים אל מול סוכרים. ד"ר אסנת רזיאל מנסה לעשות סדר בדברים ולהבין מה המשמעות של כל רכיב כזה בדיאטה שלנו. ומה קורה למי שסובל מקרבופוביה? (בריאות)
שומן או סוכר? מה האויב האמיתי של השמנים
דניאל הרץ||
1
מחקר חדש של אוניברסיטת גלזגו הסקוטית קובע כי בניגוד לדעה הרווחת שסוכר הוא הסכנה הגדולה עבור אלו הסובלים מעודף משקל, הסיכון האמיתי הוא דווקא השומן הרווי (חדשות בריאות)
הקופים בספארי ברמת גן עוברים שינוי דרמטי בתזונה שלהם. מתזונה עתירת פירות לתזונת ירקות דלת סוכר. "הפירות גורמות לחיות לבעיות לב ולבעיות בשיניים", מסבירים שם (בריאות)
רוצים ילדים שמנים? תעירו להם על משקל גופם
דניאל הרץ||
6
מחקר חדש קובע כי הערות הורים על אכילה ומשקל גוף לא רק שאינן מועילות אלא גם גורמות לנזק מתמשך שלעתים נמשך שנים ארוכות. אז מה כן עושים או אומרים לילד כבד משקל? (חינוך ילדים)
רגע, מה? מחקר קובע: פסטה תורמת לירידה במשקל
דניאל הרץ||
1
פסטה נחשבת לאחד מהאויבים הראשיים של דיאטות ההרזיה השונות, אך חוקרים איטלקיים קובעים: אכילה של פסטה יכולה לסייע לירידה במשקל (מחקרים, בריאות)
החייל השמן מתחנן: תנו לי לשרת, הרזיתי
אלי רוטמן||
16
נבו קפלן, שעלה מארה"ב כדי לשרת בצה"ל, מתכוין לשהות באוהל מחאה שהקים, עד אשר יאפשרו לו להשלים את שירותו הצבאי. הצבא טוען: הוא שמן מידי בשבילנו, אף שהשיל 45 ק"ג ממשקלו (מענין)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ