עוד כתבות על דיאטה:
צום בריא? המעלות והחסרונות של הצום
כיכר השבת||
4
ישנם כמה מועדים בשנה בהם אנו מתנזרים ממאכל ומשתה. הצום מחליש אותנו, אך האם צום כזה הוא טוב לגוף שלנו? • כל מה שאתם צריכים לדעת על הצום והשפעתו על הגוף (MEN)
פטנט ייחודי וחדש מציג "ניתוח שרוול" אך ללא ניתוח וללא צורך בהחלמה מורכבת וקשה. מחקר שנערך על השיטה החדשה מציג סיכונים נמוכים ואחוז קטן להסתבכות (בריאות)
"אחרי החגים" כאן, ואנחנו נשארנו עם עודפי משקל שצברנו מסעודות החג הרבות. בדיוק בשביל זה אנחנו כאן: קבלו שש המלצות להורדת המשקל שהתווסף לנו מבלי שרצינו (בריאות)
הבודיבילדר שאוכל יותר מ-20,000 קלוריות ביום
כיכר השבת||
2
בודיבילדר אירי צעיר שהפך תוך מספר חודשים לבלוגר פופולרי עם מליוני עוקבים לא שבע מהתהילה. עכשיו הוא מנסה להוכיח לקהל מעריציו שהוא מסוגל לעמוד באתגר מעורר בחילה: דיאטה קיצונית שכוללת ארוחות ג'אנק פוד בסך כולל של יותר מ- 20,000 קלוריות ביום (כושר ובריאות)
אוניברסיטת צ'לרטון בארה"ב הסירה את מד המשקל בחדר הכושר שלה משום שלדברי אחת הסטודנטיות זה פוגע בה לראות את משקלה הגבוה בשל הפרעות אכילה (בעולם)
ש
ש
אז נכון, לא מדובר בבלון כמו שאנחנו חושבים, אבל שיטת "בלון ספאץ" תפסה תאוצה עולמית והיא חלופה טובה לניתוחים המסוכנים בקיבה. אז מה זה בעצם ועל מה כל המהומה? יצאנו לבדוק עם מפתח השיטה (בריאות, שיווקי)
בראוניז, כדורי "שוקולד", מוס ושני ממרחים מתוקים שמוכיחים: בריא יכול להיות מילה נרדפת לטעים עם תחליפים טבעיים ומזינים יותר לרכיבים המסורתיים (מתכונים, אוכל)
כולם חולמים על גוף מחוטב ושרירי כמיטב הפרזנטורים, הבעיה היא שאחרי דיאטה אינטנסיבית הגוף מאבד ביחד עם מסת שומן עוד כמה דברים חשובים. אז איך מרזים ולא נראים כאילו מישהו דרס אתכם? (כושר ובריאות)
האיש שלא מפסיק לאכול גלידה ולרדת במשקל
כיכר השבת||
13
צעיר בן 32 מקולורדו דוגל בשיטה שטוענת כי על מנת להרזות לא משנה מה אתה אוכל, אלא כמה אתה אוכל. כדי להוכיח זאת הוא פתח ערוץ יוטיוב בו הוא מתעד את עצמו אוכל גלידה וג'אנק פוד ללא הפסקה ותאמינו או לא, יורד במשקל (כושר ובריאות)
עצבני ועייף? תאכל פחמימות, זה יעזור לך
כיכר השבת|
דיאטות נטולות פחמימות ידועות ביכולתן לחולל קסמים ולגרום להרזיה. אך ההשלכות הכרוכות בכך לא תמיד חיוביות. למעשה יש כמה סיבות טובות למה אתם חייבים לכלול פחמימות בתפריט (Men)
דיאטנים: לטבעוניים יש סיכוי לחיות יותר מאחרים
שושי מילר||
4
נייר עמדה חדש שמפרסם איגוד הדיאטנים האמריקני, טוען כי תזונה טבעונית וצמחונית קשורה להפחתה בשכיחות מחלות לב, סוכרת, השמנה וסרטן. נייר העמדה קובע כי השיטה הטבעונית והצמחונית מתאימה החל מגיל ינקות ועד לזקנה (בריאות)
הגיע הזמן לשרוף שומנים. לפעמים הדיאטה היא לא הגורם היחידי שיעזור לנו לשרוף את השומן ולהפכו לדלק במקום להפכו לצמיגים בצדדים. כמה טיפים שיעזרו לכם לרדת במשקל (בריאות)
כשבעלך אומר לך שאת 'לא שמנה'
תרצה אתר||
4
'תגיד את האמת,אני שמנה?' את שואלת אותו... ואני שואלת אותך אישה יקרה, למה את מכניסה לו את זה לראש? האם בגלל שאת באמת כזו ואת רוצה שהוא יחזק את הדימוי העצמי שלך? או שמא רזית ברבע גרם ואת רוצה שישים לב? כך או כך התשובה שלו תהיה 'כן'. כי גברים לא ממש מבחינים בכל גרם שומן שירדת או בכוונותיך הנסתרות, אלא במה שאת באמת חושבת על עצמך. אז בפעם הבאה לפני שאת שואלת, פשוט תחשבי פעמיים (נשים, זוגיות)
עוד לא התחלתן בדיאטה?
רחלי פרייפלד|
אבל חכו! לפני שאתן ממהרות לפצוח בדיאטות כאסח מזיקות ומרעיבות את עצמכן לדעת באיזה ניסוי עצמי של דיאטה טרנדית תורנית, יש כמה עובדות שעליכן לדעת שיכולות למנוע ממכן קלוריות מיותרות אשר בזמן אחר הייתן מוסיפות למנה היומית שלכן בלי אף נקיפת מצפון אחת (בריאות)
אחרי סימני ראש השנה, הדבש והחטיפים שאכלנו בסוכה כי 'אחרי החגים נעשה דיאטה', אחרי החגים הגיע, ויש לנו הצעה שתעזור לכם לנקות את הגוף בקלות: דיאטת מיצים (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ