על פי מחקר, "שיחת משקל" - שיחות עם בני משפחה וחברים על כמה אתם או אחרים סביבכם שוקלים - היא אחת הדרכים המהירות ביותר לחבל בתדמית הגוף שלכם ובקשר עם מזון (בריאות)
הנטיה של אנשים מסוימים לדבר על עצמם בגוף שלישי, מגיעה כשהם מעוניינים להאדיר את שמם או להתגונן. היא עונה על צורך פסיכולוגי להעניק סמכות לדברים ומומלץ גם לכם לאמץ אותה. זו הסיבה (אימון אישי)
לפעמים השעה של היום שבה אתם יוצאים לרוץ, היא מעבר לשליטתכם. אבל על פי מחקרים, יש שפע של סיבות מדוע שעות הערב המוקדמות דווקא הן למעשה הזמן האידאלי לרוץ (בריאות)
בדיוק לקחתם קורס בצרפתית כדי לשחק אותה כהוגן בפגישות העסקים המתוכננות לכם בעיר האורות? מצוין. יש עוד דבר שיסייע לכם בעניין: שתיה מתונה של יין, על פי מחקר (MEN)
כששמענו על תוכנית ההרזיה שכביכול מאפשרת לאכול פחמימות, לשתות אלכוהול ולעבוד פחות שעות בחדר הכושר, האוזניים שלנו נפערו כהוגן. הנה מה שכדאי לכם לדעת על דיאטת F פקטור (בריאות)
למערכת יחסים ארוכת טווח יש הרבה פלוסים. עם זאת, אחד החסרונות העיקריים בה הוא שאתם מתחילים לקחת אחד את השניה כמובן מאליו וזה יכול להביא לתוצאות הרות גורל על הקשר שלכם (זוגיות, משפחה)
על פי דו"ח שפורסם בעלון פסיכולוגי, ההערכה העצמית שלכם תגיע לשיאה בגיל 60. אלו חדשות נהדרות עבורנו, יצורים חסרי ביטחון שחוששים כי נאלץ לחיות בתחושה נוראית זו לעד. יש למה לצפות (משפחה)
"קיום שפע של צעצועים מקטין את איכות המשחק בקרב פעוטות", וכי "מגוון מופחת של צעצועים בו זמנית, עשוי לעזור לפעוטות להתמקד טוב יותר ולשחק בצורה יצירתית יותר" - כך אומר המדע (משפחה)
מחקר מצא כי הקשר בין בדידות וירידה בתוחלת החיים, הוא אפילו חזק יותר ממה שחשבנו - וככל שאתם מרעיפים יותר תשומת לב על האנשים הקרובים לכם, כך הם עשויים לחיות יותר, כתוצאה מכך (בריאות)
גם אם אתם משתדלים לאכול בצורה נכונה, לא מפספסים 3 אימונים שבועיים בחדר הכושר וחוטאים בפרוסת עוגה רק פעם ברבעון, יתכן שמהרחת מנת פסטה שמנונית, גופכם יצבור את השומן שבה (בריאות)
כל סרטון של הבן שלנו משחק עם חבריו בגן וכל הבעת חיבה מצד בן הזוג שלנו, גורמים לנו לאחרונה לבכות, כהוגן. בסדר, אנחנו בכיינים. אבל האם זה באמת כל כך רע? לא בהכרח (בריאות)
אין דבר מאושר יותר משנת הנישואין הראשונה, כך מעידים המוני זוגות נשואים שפגשנו והדעיכה שמתרחשת לאחר 7 שנים אינה רק תיאוריה. אבל ע"פ מחקר, שביעות רצון מגיעה רק לאחר 20 שנה (זוגיות, משפחה)
השעה 20:00. זהו הזמן האהוב עליכם ביום. הילדים נמים במיטותיהם ואתם מתפנים ללגום כוס קפה עם פרוסת עוגה ולנוח מטרדות היום. צר לנו לגדוע את שמחתכם, אך מוטב לאכול אותה בצהריים (בריאות)
גם אנשים עוקצניים, פחות אוהבים כשהלעגנות מכוונת אליהם. זהו טבע האדם. אממה, מחקר בעל ערך רב טוען כי דיבור סרקסטי טוב לכל הצדדים הנחשפים אליו. ידענו שאנחנו עושים משהו נכון (אימון אישי)
מחקרים מדגישים כי ישנה חשיבות רבה לדיבור ושירה לעוברים, עוד בטרם הולדתם ומציינים כי הם מזהים את קולה של אימם, עד כמה שזה נשמע מגוחך. אבל מכאן ועד לראות פנים? זה נשמע הזוי (הריון ולידה)
החמאה, מצרך מזון כה בסיסי העתיר בשומן רווי, אך עם זאת מעניק טעם נפלא לפרוסת לחם שנצרבה בטוסט, למנת פסטה, או לקלח תירס, די ידועה לשמצה עקב הקלוריות הרבות שבה, אך לא עוד (בריאות)
כל אישה שחוותה אי פעם היריון, כנראה שמה את שלט המזגן במקרר ותירצה את העניין בטפשת הריון ומי שמעולם לא היתה בהיריון, כנראה מגלגלת את עיניה למשמע התירוץ (הריון ולידה)
בהמשך למחקר שמדגיש כי אין הבדל בין המינים בכל הקשור לחכמה וידע, מגיע אחד כזה שנותן תשובה ניצחת למלחמה התמידית בין גברים לנשים: רופאות מצליחות להציל יותר חיים מרופאים (חדשות מחקרים)
כמבוגרים, רכישת חברויות חדשות יכולה להיות אתגר, במיוחד כאשר לעבודה ולמשפחה ישנה קדימות, כמובן. תמו הזמנים בהם השותף לחוג היצירה נהפך לבי אף אף. טוב שמחקר חשוב בא לעזרתנו (אימון אישי)