רק בריאות
שותים קפה בבוקר על בטן ריקה? כדאי שתחשבו על זה שוב
קמים בבוקר ורצים לשתות קפה? חכו עם זה, ייתכן שזה ממש לא בריא עבורכם • אז מה, לוותר על הקפה? מה פתאום! • זה מה שתעשו כדי לשתות קפה בבריאות ובהנאה (בריאות)
ארי טננבוים||
2
עוד כתבות על קורטיזול:
"השפעות שליליות"
שותים קפה על הבוקר? מדובר בטעות - וזו הסיבה
אם אתם כמונו, כנראה שאסור לפנות אליכם בבוקר לפני שסיימתם עם הקפה, אך הנה שתי סיבות חשובות שכדאי מאוד לחכות ולא לשתות אותו מיד על הבוקר (מחקרים, בריאות)
כיכר השבת||
5
מפתיע
תזונאית: מדוע אסור לשתות קפה על הבוקר
אתם קמים בבוקר, מכבים את הנודניק מספר פעמים, לבסוף גוררים את עצמכם למטבח להכין קפה ואז מחכים שהקפאין יעשה את פעולתו. אבל מסתבר שמדובר בהרגל בעייתי מכמה סיבות. הנה הן (בריאות)
אביטל לוי||
4
לחץ, סטרס ומתח נפשי: מה מצב הקורטיזול שלך?
מי מאיתנו לא מתמודדת עם כמות גדולה של משימות ומטלות במהלך היום? כולנו נאלצות במהלך יום אחד להספיק, להתמודד ולהשקיע במשימות הקשורות בעבודה, בבית, עם המשפחה והילדים. אפילו אם יש לנו "משימות פנאי" גם הן לא פעם נחוות כמוסיפות על המתח והלחץ (בריאות)
הילה בן שימול|
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ