סובלים מכאבי גב או ברכיים? המומחה שיוכיח לכם שמשקולות הן הטיפול הכי טוב

בריאיון מיוחד לתוכנית 'תהיה בריא' משוחח משה מנס עם אלכסנדר גוטין - מאמן הכושר הוותיק שאימן את מרן הגרי"ש אלישיב זצ"ל וגדולי ישראל נוספים | הגישה המהפכנית שרואה בגוף "אוצר תפקידים", למה הליכה בשכונה לא מספיקה, ואיך דווקא בגיל השלישי המשקולות הופכות למצווה? | צפו (בריאות)