עוד ממשה מנס:
45 קילו תוך חצי שנה
"הדקירות בחזה הצילו את חיי": המהפך הבלתי ייאמן של השמן שהפך למדריך כושר
משה מנס||
2
הוא היה בחור ישיבה ירושלמי שהתנשף בעליות של רמות, עד שקיבל החלטה גורלית |הקושי, המסע והטעויות עליהם שילם מחיר בריאותי | הסוכריות על מקל שאכל שהצילו את המצב | כיום, הוא מדריך כושר שמנגיש את עולם הבריאות | למה חרדי ממוצע אוכל מעל 20,000 קלוריות בסופ"ש והאם האימון יגרום לכם לרדת במשקל (לא ולא) | תהיה בריא
מ"ציד המכשפות" בשב"כ ועד לחור השחור של הצ'ולנט: עדו נורדן חושף את הקרב על צמרת הביטחון, ישראל דיין מזהיר מהקלוריות של "שלום זכר", ופינת הפאנצ'און לא מרחמת על נסראללה. משה מנס בתוכנית "דבר השבוע" שצוללת לעומק הפוליטיקה, הבריאות והרשת.
חבר מועצת עיריית בני ברק, יעקב וידר, במונולוג חריף נגד יועז הנדל: "אם אדם שאינו יהודי היה אומר את זה – היו קוראים לו אנטישמי" • על הביקורת העצמית: "השלטון המקומי בבני ברק נוראי, אבל האוכלוסייה מצטיינת בחסד" • וגם: למה הוא קורא להנדל "פשיסט"? • צפו בראיון המלא
דבר ראשון | התוכנית המלאה
בני ברק היא לא רהט, למרות שבשניהם אין משילות | הטייס שנתבע על כך שהציל נוסעים
משה מנס||
2
הטייס הצליח להנחית את המטוס בנחיתת האונס אך קיבל תביעה של מליון וחצי דולר על הנזקים למטוס • אישה מתלוננת, עשו כנס שלם לבעלי עסקים ושכחו את מי שמנהל בפועל את כל העסקים: ציבור הנשים • יעקב וידר מסביר למה בני ברק היא לא רהט והאם יש משילות בעיר החרדית, ואיך קרה שירושלים הגיעה למקום האחרון במדד איכות החיים? • צפו בתוכנית המלאה (דבר ראשון)
ראיון מגזין - דבר ראשון
חסידות, פוליטיקה ודף יומי במסדרונות הכנסת: צבי סוכות בראיון אישי וחשוף
משה מנס||
3
הוא מתעורר בכל בוקר לשאלה "מי אתה צבי סוכות?", נלחם על תקציבי "אומן" כאילו היו הצגת תיאטרון • בראיון מקיף עם משה מנס אנחנו מנסים להבין איך הפך הנער מהגבעות ליו"ר ועדה שמטיף לממלכתיות • הדמעות בקבר יוסף, על הבן שהוא פוגש רק בשבתות, ועל השאיפה המפתיעה שלו: "להביא את הבעל שם טוב למסדרונות הכנסת" | צפו (דבר ראשון)
חג האילנות הגיע והשולחנות מתמלאים בפירות יבשים וצבעוניים, אך האם הכל באמת בריא? ד"ר צחי כנען דיאטן קליני ומומחה להרזיה ומטבוליזם וספורט בראיון מקצועי מקיף | מהו ה"סופר-פוד" האמיתי, למה אל לכם לפחד מסוכר הפירות והסוד שבצבעים (תהיה בריא - פרק 4)
מגזין הוודיאו של 'כיכר'
סלמון בטוסטר, נערי גבעות בכנסת ובית"ר ירושלים בשטייגע | 'דבר השבוע' בפרק שאסור לפספס
משה מנס||
4
מנער גבעות לכיסא המחוקק: ח"כ צבי סוכות מדבר על הכל | ד"ר צחי כנען עם מדריך הבריאות לט"ו בשבט | הזוכה הגדול במבצע הטוסטר | וגם, פינת 'לפנצ'יאון' עם ההומור הציני על שחקני בית"ר שלומדים 'בבא מציעא', הבכירים האיראנים שהתנתקו מפגעי הטכנולוגיה ומה קורה בתוך בית חב"ד? | צפו (דבר השבוע, VOD)
בזמן שבישיבות עדיין נאבקים בטוסטר שאין לו כפתור כיבוי, בעולם כבר מתגרשים מבעלים לטובת הבינה המלאכותית • משה מנס ואלחנן טוויג בשיחה על שנת 2026: 72% מבני הנוער משתמשים ב-AI כמשענת רגשית • וגם: הסיפור המטורף על האישה ששקעה בדיכאון בגלל עדכון גרסה של GPT
דבר ראשון | התוכנית המלאה
הבטחתי וקיימתי: ניצחון מזהיר שנגמר בשקית גופה | וכך קונים מחילה ב-160 ש"ח
משה מנס||
1
נהג האמבולנס משחזר בדמעות את המפגש עם הציצית המדממת |האם מטבעות כסף באמת מוחקים עבירות? יוסי עבדו על סגולות הרש"ש הקדוש שיום הילולתו חל הערב | אחרי 844 ימים, השעון בכיכר החטופים נעצר עם הבאתו לקבר ישראל של לוחם היס"ם רן גואילי ז"ל | נהג האמבולנס משחזר בדמעות את המפגש עם הציצית המדממת | צפו (דבר ראשון)
תהיה בריא - צפו בפרק 3
הדיאטה שהוכחה מדעית כהכי יעילה ומדוע להתייחס רק למשקל זו בורות מסוכנת?
משה מנס||
2
האם אפשר לרדת 40 קילו בחצי שנה בלי להרגיש רעב? • מדוע אחרי שנתיים רוב הדיאטות נכשלות, ומה הסוד של האנשים שחיים עד גיל 100? • משה מנס בשיחה מעמיקה עם התזונאי הקליני עדי מגד על "פנסיה תפקודית", אימוני כוח והמדרגות שיצילו לכם את הלב (בריאות)
אנחנו לא בשנות השישים
לא רק אגו: למה ארה"ב, סין וטייקוני ענק נלחמים על הירח ומה הקשר לרוסיה? | צפו
משה מנס|
אם חשבתם שהמרוץ לחלל נגמר בשנות ה-60, תחשבו שוב. בשיחה מרתקת עם משה מנס, מנתח הכתב הטכנולוגי אלחנן טוויג את הקרב החדש על הכוכבים: מירוץ כלכלי, "שרת גיבוי" לכדור הארץ, משאבים ושליטה • והבדיחה על העט האמריקאי מול העיפרון הרוסי • אל תפספסו את הריאיון המלא (דבר ראשון)
הקלטה בלעדית
לילה של טרור בחדר השינה | הסוד שגילתה החוקרת שנחטפה בעירק - והאמת המרה על גיל 35
משה מנס||
5
"הם דרשו רשימת אתרים להפצצה": החוקרת הישראלית ששרדה את המיליציות השיעיות כותבת על האתרים הסודיים שהיא סיפקה להם | ההתעללות המזעזע במודיעין עילית: "הצמידו לי ברך לצוואר בחדר השינה" והבקשה של האמא | | האמת המרה על גיל 35 והקרב על נתיחת גופות הפעוטות • סיכום יומי מטלטל
דבר ראשון - התוכנית המלאה
הגז המסוכן שחזק פי 100 מחמצן | והאם זה אותו גורם לאסון באומן ובפעוטון?
משה מנס||
4
אירוע חומ"ס בגן ילדים בירושלים: 15 ילדים נפגעו | האברך מאומן שנפטר מה"רוצח השקט" - והמדריך שיציל את חייכם | הרב הראשי של קייב בראיון | המעצר המזעזע בטעות בקריית ספר והקשר לפחד מהגיוס | וגם: פרידה מהגאון רבי חיים אילוז זצ"ל • המהדורה המלאה
למה המוח שלנו מתוכנת לגרום לנו לאכול בורקס ולשבת על הספה? האם באמת אפשר להשלים שעות שינה בשבת? ואיך מקלחת קרה אחת תהפוך אתכם לחסינים למחלות? • משה מנס אירח את פרופ' יובל חלד לשיחה על הברכה "עד 120", על "הוראות היצרן" של הגוף ועל השקרים שמוכרים לנו בדרך • אל תפספסו
מגזין הווידיאו של 'כיכר'
האם זריקות הרזיה זה טוב? אפשרי להאריך את חיינו ב-18 שנים? | 'דבר השבוע' בתוכנית מרתקת למוצ"ש
משה מנס||
9
יוסי חיים מימון בהומור ציני על רחוב "יד שרה" והטסלה של בבצ'יק | אלחנן טוויג על המרוץ הדרמטי לירח ב-2026 | יוסי עבדו חושף את האמת המפחידה על זריקות ההרזיה | והפיזיולוג הראשי של צה"ל, פרופ' יובל חלד, מגלה למה המוח שלנו רוצה שנאכל בורקס ואיך מרוויחים עוד 18 שנה לחיות | לסיום התוכנית המרתקת נביא את הסרטונים שיקרעו אתכם מצחוק | צפו (דבר השבוע)
ריאיון מטלטל | צפו
המומחה האיראני: "הם 'התאבדות', איראן הולכת על כל הקופה, זה ייגמר תוך שעות"
משה מנס||
4
הצלם קובי שירה מספר בריאיון מטלטל ל'כיכר השבת', על המצוקה של הקהילה היהודית: "הם לא יוצאים מהבתים, מפחדים שאם ימכרו את הנכסים – המשטר יחסל אותם | "אבא אמר עליי קדיש, הוא ידע שסיכוי שאמות בדרך", סיפר על הבריחה מהתופת והפחד המצמית של יהודי איראן | שירה מסביר גם מדוע הוא מאמין שהפעם ניסיון ההפיכה הוא "אל-חזור"? | צפו בריאיון (דבר ראשון)
היום בתוכנית: עדכונים מהשטח עם מפקד היחידות המיוחדות | מגיש התוכנית על האתגר והמסוכנות שבזירה | וגם: חה"כ עודד פורר על הגזענות של ש"ס | היהודי שברח מאיראן על הסיכוי שההשלטון יקרוס ולמה הפעם זה שונה | האנשים שבגיל 60 בכושר שיא והולכים להציל חיים (דבר ראשון)
דבר ראשון_התוכנית המלאה
אתם מתקשים להגיד לילד "לא!" - אבל מעל 50 ילדים מתו בשנה האחרונה | צפו
משה מנס||
1
דוח "בטרם" לשנת 2025 חושף נתונים מזעזעים על תמותת ילדים במגזר • ראיון של ישי כהן גורר את כל כלי התקשורת לעסוק בכותרת הדרמטית והאיום של דגל התורה | שוד מזוין: ערבים בתחפושת חיילים | ישראל תחת הצפות: חילוצים דרמטיים ופינוי בתי ספר (דבר ראשון)
יוחנן חייט, בנו של ראש ישיבה, מוסר שיעור ואב לארבעה, הגיע לאולפן 'דבר ראשון' ופתח את הכל על חטיבת 'חשמונאים' • מהרוחניות בשטח, דרך הסינון הקפדני ועד מי הם אלו שבאמת מגיעים לחטיבה • וגם, השאלה הקשה מכל: "איך אשתך נתנה לך לעזוב את הבית לחצי שנה?" • צפו בראיון המלא (דבר ראשון)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ