טונה של ויטמינים: ירקות מוקפצים עם נודלס וטונה

מתכון לירקות מוקפצים עם נודלס וטונה שמתקתקים בחצי שעה
והשבוע, ב"מבשלות בכיכר", מנה מזינה ומשביעה עם כל אבות המזון: פחמימה, חלבון וירק ועדיין, תוכלו לשתות אחריה קפה כי היא לגמרי פרווה. קדימה, לעבודה (מתכונים, אוכל, כיכר TV)