אין כמו זמן איכות מהנה עם הילדים כדי ללמד אותם כמה סודות מהמטבח של אמא: מתכון לעוגיות חמודות עם עדשים צבעוניות שקל להכין וכיף לנשנש. המלצה: הכינו כמות בצק כפולה, הן מתחסלות במהירות (מתכונים, אוכל)
לגזור ולשמור: מה רוצים הורים? ארוחה מהירה במינימום עבודה, אך שתהיה גם מזינה ומשביעה, או פשוט: מתכון לפתיתים עם תירס - תוך 15 דקות על שולחנכם (מתכונים, אוכל)
ארוחה טעימה שאפשר להכין עם הילדים וליהנות ביחד מאחר הצהריים חמים ומשפחתי: מתכון להכנת מרק עגבניות עם אורז לבן. מנה מזינה ומשביעה להורים ממהרים (מתכונים, אוכל)
כיף לתפוס קצת שמש לפני שהחורף חוזר והמאפים הקטנים האלה הם פתרון נפלא לארוחה קלה בגינה שהילדים יאהבו לנשנש: מתכון להכנת מאפינס גבינות עם זיתים, תירס או בצל מטוגן (מתכונים, אוכל)
מאפינס חמודים שמציעים את כל מה שבריא ב'ביס' קטן: מתכון להכנת מאפינס אורז ושעועית עסיסיים וטעימים, אפויים בתנור. הגרסה הבריאה יותר לארוחת הערב במקום שניצל סויה וקטשופ (מתכונים, אוכל)
עיקרית ותוספת בסיר אחד בלי הרים של כלים בכיור - אידיליה להתחלת השבוע: מתכון להכנת תבשיל אורז עם נקניקיות. ארוחת ילדים שפשוט אין דרך להפוך לפחות טעימה (מתכונים, אוכל)
ילדים לא תמיד מתחברים לירקות, אז למה שלא תכניסו אותם בתוך לביבות? מתכון להכנת לביבות פתיתים טעימות עם ירקות וגבינה שאפשר לטגן או לאפות (מתכונים לילדים, אוכל)
הצבעוניות של הסלט אהובה על הילדים והטעם נפלא. זהו סלט המתחנן לאלתורים ורעיונות, אפשר להוסיף מגוון מרכיבים כיד הדמיון, כל עוד זה הולך יחד. מערבבים ומגישים. מנה נהדרת כתוספת לארוחה, מנת פתיחה או ארוחה קלה בפני עצמה (מתכונים, אוכל)