ה'כוכב' לא התעדכן בדרמה - בגלל... 'מנחה'כוכב הספורט לא התעדכן בדרמה, בגלל... תפילת המנחה
ד' בשבט תשפא | 17.01.21
בקבוצת הכדורסל היוקרתית 'ברוקלין נטס' לא הבינו תחילה מדוע עוזר המאמן, יהושפט סטודמאייר, לא מגיב לעריקתו של שחקן מפורסם. מתברר, כי הוא ניתק את מכשיר הטלפון בעת התפילה (ספורט)
ניר ביטון על המגרשהכדורגלן הישראלי ואשתו ספגו אנטישמיותיוסי נכטיגל10
מועדון הכדורגל הסקוטי המפורסם 'סלטיק' הפסיד ליריבו, 'גלאזגו ריינג'רס' - והשחקן הישראלי של סלטיק, ניר ביטון ואשתו ספגו קללות ואיומים אנטישמיים ברשת (חדשות, עולם)
תמונת מוטיבציה.8 תירוצים שמונעים מכם לעשות ספורטאביטל לוי | עריכה: שרי ברינר-שיפמן6
החלטתם לקום מוקדם היום ולרוץ. אך כאשר השעון המעורר צלצל בשעה 5:30 בבוקר, הדיאלוג הפנימי שלכם כבר נפנף באחד (או יותר) מהתירוצים החביבים עליכם. כך תנצחו אותם (בריאות)
אכיפה בחתונה, אמשמסתמן: חתונות תמורת ספורט; הסגר הוארךישי כהן24
פרופ' גמזו ביקש ב'קבינט הקורונה' להטיל סגר מלא והרמטי על כל הערים האדומות. במשרד הבריאות סיכמו עם ח"כ אשר על שתי הקלות מידיות; הערב: הוארך הסגר עד יום א' (בארץ)
עושים הליכות כדי לרזות? יש לנו כמה טיפיםעושים הליכות כדי לרזות? יש לנו כמה טיפיםאביטל לוי5
אם אתם, כמו רבים מאיתנו, מנסים לרזות, הליכות בהחלט יכולות לסייע לכם להשיג את מטרתכם. הנה 8 טריקים שיקחו את האימונים שלכם לשלב הבא ויגרמו שתראו תוצאות בהקדם (בריאות)
זה מה שקורה אם עושים יותר מדי ספורטזה מה שקורה אם עושים יותר מדי ספורטאביטל לוי
עונת הקיץ הכניסה אתכם לסחרור של ספורט? אתם לא לבד, אבל חשוב שתדעו כי ביצוע יותר מדי פעילות גופנית יכול לחולל יותר נזק מתועלת ואז יצא שכרכם בהפסדכם (בריאות, חדשות)
האם באמת צריך ללכת 10,000 צעדים ביום?האם באמת צריך ללכת 10,000 צעדים ביום?אביטל לוי1
ממש כמו הרעיון של לישון 8 שעות בלילה, הרעיון שכולנו נפסע 10,000 צעדים ביום טבוע במוחם של רבים. אך האם מספר הצעדים המדויק הזה הוא הכרחי? (בריאות)
מי צריך תוספי אנרגיה כשאפשר להכין פירה?פירה (כן, כן) יכול לשפר את ביצועי הספורט שלכםחיה כהן
פחמימות הן הדלק של הגוף והמחקר הבא הצליח להוכיח את העובדה הזו: מתברר שפירה יכול לגרום לפעילות גופנית טובה יותר, ממש כמו תוספי אנרגיה יעודיים (ספורט, בריאות)
מצפה? נצלי את הזמן לפעילות גופניתמצפה? נצלי את הזמן לפעילות גופניתאביטל לוי
מומחים ממליצים על ביצוע 150 דקות של אימון בעצימות בינונית מדי שבוע, לאורך כל ההיריון. יש המון תרגילים שמתאימים לביצוע בבית ולא מעט דרכים להיכנס לכושר בקלות בחודשים שלפני הלידה (הריון ולידה)
אילוסטרציהאיפה ואיפה בפ"ת? אכיפה בררנית לחרדיםחנני ברייטקופף67
החרדים בפתח תקווה כעוסים, לאחר שלטענתם העירייה החליטה להטיל עלטה על האזורים החרדיים בעיר, כעת היא שוב מבצעת בשבת אכיפה בררנית רק כנגד החרדים (חדשות)
שוטרים סוגרים את שוק מחנה יהודה, לפני כחודששגרת קורונה: לקראת אישור שווקים וספורטכיכר השבת5
הבוקר, תוסר מגבלת חמש מאות המטר לפעילות ספורטיבית וככל הנראה יתירו שחיה • שווקים בכל הארץ ייפתחו במתכונת מיוחדת • הגבלות חמורות בל"ג בעומר - ושאלת הגנים (בארץ)
מיץ סלק יכול לשפר את הכושר הגופני שלכםמיץ סלק יכול לשפר את הכושר הגופני שלכםאביטל לוי2
שתיית מיץ סלק הפכה לטרנד בקרב צרכני בריאות אובססיביים. הם מאמינים שהוא משפר את הביצועים הספורטיביים שלהם ומספק להם אנרגיה בעת שהם מתאמנים. האם יש אמת בטענותיהם? (בריאות)
מחקר: מוזיקה נכונה תשפר לכם את האימוןמחקר: מוזיקה נכונה תשפר לכם את האימוןאביטל לוי1
מקפידים על ביצוע ספורט? אתם בוודאי יודעים שהפלייליסט המושלם יכול להפוך את האימון שלכם מטוב למצוין וכעת, יש הוכחות לכך שהמוזיקה הנכונה יכולה להקל על הפעילות הגופנית ולשפרה (בריאות)
הקשר המפתיע שבין פעילות גופנית לעינייםהקשר המפתיע שבין פעילות גופנית לעינייםאביטל לוי1
הנה סיבה טובה מאד לנעול את נעלי הריצה עוד היום: למרות שלכאורה, לביצוע ספורט אין כל השפעה על העיניים שלנו, מחקר מגלה שיש לו אפקט על עצב הראייה שלנו בטווח הרחוק (בריאות)
אסון בארה"ב: כוכב הכדורסל ובתו נהרגואסון בארה"ב: כוכב הכדורסל ובתו נהרגויוסי נכטיגל7
כוכב הספורט האמריקאי, קובי בראיינט, נהרג הערב יחד עם ביתו בתאונה מחרידה במסוקו הפרטי, בארצות הברית. בראיינט היה בן 41 במותו. הציבור האמריקאי בהלם (ספורט)
מחקר: אנשים לא ממש מכבסים בגדי ספורטמחקר: אנשים לא ממש מכבסים בגדי ספורטאביטל לוי1
אתם מתמידים ומבצעים פעילות גופנית 3 פעמים בשבוע. הכל טוב ויפה וכל הכבוד, אך אם כבר אתם עושים זאת, היזהרו לא לרכוש הרגלים בעייתיים חדשים תוך כדי, כמו אי שמירה על היגיינה מספקת (בריאות)
מחקר שטורף את הקלפים: 5 דקות אירובי זה מספיקמחקר שטורף את הקלפים: 5 דקות אירובי זה מספיקאביטל לוי
עריכת אימונים אירוביים משפרת את הבריאות - כולנו יודעים זאת ועדיין, רבים מוותרים עליה מסיבות שונות והעיקרית שבהן - מחסור בזמן. כעת, מחקר חדש מאשר כי כמה דקות עושות את העבודה כיאות (MEN)
כך תפטרו מאדמומיות בפנים לאחר אימון כושרכך תפטרו מאדמומיות בפנים לאחר אימון כושראביטל לוי2
אין כמו לסמן טי על סשן ספורטיבי על הבוקר. הבעיה היחידה בו היא שאנו תקועים עם פנים סמוקות ולחות וחשים שלא בנוח להסתובב באופן זה בפומבי. כמה טוב שמצאנו טריק מדהים להרגעת האדמומיות (בריאות)
9 דברים שאין לעשות בחדר כושר, אף פעם9 דברים שאין לעשות בחדר כושר, אף פעםאביטל לוי3
להתנהלות בחדר כושר יש כללים. למרות זאת, מתאמנים קבועים יעידו שפטפוט קולני בטלפון תוך כדי ריצה על ההליכון, עדיין קורה. אז הנה, דברים שאין לעשות במכון הכושר (MEN)
מרגש: ההימנון הישראלי נוגן במדינה העוינתמרגש: ההימנון הישראלי נוגן במדינה העוינתיוסי נכטיגל8
לאחר הזכייה של הישראלי, אלון לבייב באליפות העולם בג'יו ג'יטסו לנוער, ההימנון הלאומי של המדינה - 'התקווה', הושמע ונוגן בפעם הראשונה במדינה ערבית. צפו בתיעוד המרגש (ספורט)
רוצים לרזות ומתאמנים פעמיים ביום? כדאי שתקראורוצים לרזות ומתאמנים פעמיים ביום? כדאי שתקראואביטל לוי
מתעצלים לצאת להליכה פעם ביום? יש אנשים שכל כך נחושים להשיג את מטרותיהם הספורטיביות ומכפילים את תדירות האימונים שלהם לפעמיים ביום. אבל האם זה בטיחותי? המקצוענים עונים (בריאות)
צפו: השחקן עמרי כספי מסביר על ד' מיניםצפו: השחקן עמרי כספי מסביר על ד' מיניםאיציק אוחנה9
השחקן הישראלי הבכיר שחזר לא מכבר לארץ, עצר באמצע האימון של הקבוצה והסביר לשחקנים הלא יהודים על החשיבות הגדולה של ארבעת המינים ושל סוכות. צפו (ספורט)
חדר כושר למוח: כך תיצרו לכם אחד בביתחדר כושר למוח: כך תיצרו לכם אחד בביתאביטל לוי4
ככל שאנו מתבגרים, אנו רגישים לאובדן (או ירידה) ביכולת הקוגניטיבית. אם אנו מפעילים את המוח שלנו כל יום, יש לנו סיכוי טוב יותר למנוע את הירידה הזו ואולי אפילו לשפר את הצלילות שלנו בזקנה (בריאות)
אוהדים דתייםאוהדי הקבוצה פנו לבעלים: 'אל תחלל שבת'כיכר השבת7
אוהדיה שומרי השבת של קבוצת מכבי תל אביב, פנו במכתב מרגש לבעלי הקבוצה מיץ' גולדהאר וביקשו ממנו כי ידחה את משחק ההכתרה משבת אחה"צ למוצאי השבת (ספורט, בארץ)
מחקר: תוספי תזונה לפיתוח הגוף מזיקים לכבדמחקר: תוספי תזונה לפיתוח הגוף מזיקים לכבדכיכר השבת4
משתתפי המחקר שנטלו תוספי תזונה לספורטאים הנמכרים ללא מרשם רופא, חוו בעיות בכבד, כגון צהבת, הצהבה של העיניים או העור וכאבי בטן. כמעט 75% מהגברים אושפזו בעקבות תסמינים אלו (MEN)
שימו לב: יש דבר כזה עודף פעילות גופניתשימו לב: יש דבר כזה עודף פעילות גופניתכיכר השבת1
על פי מחקר חדש, אנשים שמתרגלים הרבה מעל ההמלצות הנוכחיות - 150 דקות של פעילות בעוצמה בינונית בשבוע - עשויים להיות בסיכון גבוה יותר ללקות במחלת לב מוקדמת (בריאות)

ספורט

ספורט בכיכר השבת - מספק חיבור בין חרדים שוחרי כושר, ספורט, בריאות וסגנון החיים בישראל, לתוכן על בריאות כושר ומדרכים. וגם משחקי כדורגל וכדורסל מזווית חרדית.

כיכר facebook
ירוחם אסטריכר
ירוחם אסטריכר
מגרש הספורט של השכן ירוק יותר
י"ח בכסלו תשעד19