אילנה בן משה בוחרת בתינוק חי
שבעה חודשים סחבתי, גדלתי, סבלתי, חששתי, קיוויתי, שמחתי, פחדתי, אפילו ילדתי ולבסוף מאום. לא מאום כי אם אכזבה וריק ותהיות. אילנה בחרה לא לוותר ואחרי שנה חבקה תינוקת בריאה ושלימה (הריון ולידה)
אילנה בן משה||
5
הריון ולידה
שישה סימנים שמעידים: את ממש לפני לידה
ההריון מגיע לסופו. כל יום שעובר כולל בתוכו בציפייה עצומה. לא בטוחה שהלידה מתקרבת? יערית אלבז ליקטה סימנים שיבשרו לך: בעוד זמן קצר יגיחו חיים חדשים אל העולם (הריון)
יערית אלבז|
לחוצה בהריון? הטיפולים שיצילו אותך
מחקרים מוכיחים כי טיפולים אלטרנטיביים משפרים את זרימת הדם וכן מורידים את רמת הסטרס הנפשי ומשפיעים על רמת המתח בשרירים. העיסוי משפיע על מערכת הלימפה שתעבוד טוב יותר ומונעת בצקות טיפולים יכולים לעזור לך ולעוברך ולעבור את ההיריון טוב יותר (הריון ולידה)
רוני בראל|
חרדה מהלידה? הטיפים שירגיעו אותך
לתנועתיות יש יתרונות רבים, השפעה על כח הכובד, התמודדות עם כאבי צירים, הקלה בתהליך ועוד, רוני בראל בטור תומך לידה, ועד כמה מודעות והכנה יכולים להקל ולהפוך את הלידה לחוויה
רוני בראל|
פוחדת מהלידה? כך תתמודדי
הפחד הנו חלק בלתי נפרד מתהליך הלידה, נשים שחוו מספר לידות ונשים שלידה ראשונה עבורם חוות פחד בדרגות שונות, ניתן לצמצם את הפחד ולהגיע ללידה רגועה ובטוחה, רוני בראל ל-Mame בסדרת מאמרים תומכי לידה מעשירים.
רוני בראל||
1
לנשים בהריון מותר לעבור השתלת שיניים?
הגיע הזמן לנפץ את המיתוס: האם לנשים הרות ומניקות מסוכן לעבור השתלת שיניים?
mame|
מתנות ליולדת: לשלוח מזל טוב מרחוק
חברה טובה, קרובת משפחה או מכרה ותיקה שילדה; איך תביעו בפניה את ההשתתפות בשמחה?
רוני כצמן||
1
דיאטה אחרי לידה: איך עושים את זה?
אישה עולה בממוצע 15 ק"ג במהלך ההיריון. איך מעלימים את המשקל העודף אחרי הלידה?
רינה כספי||
1
ורידים בהריון: כשהרגליים זועקות לעזרה
זה כואב, מזיק וגם מאוד לא אסתטי. למה מופיעים ורידים ברגליים ואיך מתפטרים מהם?
דינה פלר||
1
כל הסיבות הנכונות לקחת איתך 'דולה' ללידה
שרה וולר, מיילדת כבר 20 שנה, ממליצה חד משמעית לקחת 'דולה' ללוות אותך בלידה
תהילה גרינפלד||
12
"יוגה מהבטן" – תרגולי יוגה בהריון
קבלי את בשורת היוגה בהריון: היא מקלה על הכבדות, ומכינה את הגוף הכי טוב לקראת הלידה
Mame||
1
הרופא הורה לך על שמירת הריון? כל המידע בשבילך
שמירת הריון היא החופשה הכי לא רצויה, אבל אם זה כבר קורה, כך תעשי את זה טוב יותר
Mame||
2
יולדת, בחני את עצמך: האם את בדיכאון אחרי לידה?
ד"ר מיקי בלוך, מומחה לבריאות נפש האישה, מגיש שאלון לאבחון עצמי של דיכאון
ד"ר מיקי בלוך|
דיכאון אחרי לידה: אז למה חשבתי שילדים זה שמחה?
אומרים לך מזל טוב, ואת רוצה להיות מאושרת אחרי הלידה. אבל את חשה מדוכאת. למה?
ד"ר מיקי בלוך||
3
בדיקות סקר גנטיות: כל מה שחשוב שתדעי
ההורים שלה ממרוקו ושלו מפולין, אילו בדיקות גנטיות עליהם לעבור? מפצחים את הקוד
בי"ח "ליס" ליולדות|
צמחונות והריון יכולים ללכת יחד?
צמחונות בהריון משפיעה לרעה גם על האם וגם על העובר. איך עושים את זה נכון? מה שכדאי שתדעי
דינה פלר|
עוברי הנפלים: הבנים שלנו בעולם הבא
כל הריון חמישי מסתיים בהפלה, ומשאיר צלקת בלב. למה זה קורה? האם ניתן למנוע זאת?
דינה פלר||
3
ספר הגינס של הלידות: היכולות הנסתרות של נשים
הלידה שלך הייתה קשה וארוכה? חשבת ששברת שיא גינס? נדמה לך. הנה כמה שיאים מרתקים
דינה פלר||
5
הטעויות בגללן יולדת מפחדת לקבל אפידורל
שאלת מיליון הדולר: אפידורל - כן או לא?! הנה כמה עובדות שחשוב לדעת לפני שתחליטי
ד"ר מיכאל לוטן||
5
קולות מן הרחם: הצצה ליומנו של עובר מתחיל
כשאת אומרת "תחושת בטן", למה את מתכוונת? זה לא החוש השישי ולא קרקור של רעב. זה העובר שלך, הנס המופלא הזה שמתחיל להיווצר בתוכך. חשבת פעם מה עובר עליהם שם בפנים? ומה הוא חושב עלייך? מורן אבוטבול מגישה הצצה לתהליך ההיריון מנקודת המבט של העובר ובקולו המתוק (הריון)
mame||
2
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ