שבעה חודשים סחבתי, גדלתי, סבלתי, חששתי, קיוויתי, שמחתי, פחדתי, אפילו ילדתי ולבסוף מאום. לא מאום כי אם אכזבה וריק ותהיות. אילנה בחרה לא לוותר ואחרי שנה חבקה תינוקת בריאה ושלימה (הריון ולידה)

5
| |

ההריון מגיע לסופו. כל יום שעובר כולל בתוכו בציפייה עצומה. לא בטוחה שהלידה מתקרבת? יערית אלבז ליקטה סימנים שיבשרו לך: בעוד זמן קצר יגיחו חיים חדשים אל העולם (הריון)

|

מחקרים מוכיחים כי טיפולים אלטרנטיביים משפרים את זרימת הדם וכן מורידים את רמת הסטרס הנפשי ומשפיעים על רמת המתח בשרירים. העיסוי משפיע על מערכת הלימפה שתעבוד טוב יותר ומונעת בצקות טיפולים יכולים לעזור לך ולעוברך ולעבור את ההיריון טוב יותר (הריון ולידה)

|

לתנועתיות יש יתרונות רבים, השפעה על כח הכובד, התמודדות עם כאבי צירים, הקלה בתהליך ועוד, רוני בראל בטור תומך לידה, ועד כמה מודעות והכנה יכולים להקל ולהפוך את הלידה לחוויה

|

הפחד הנו חלק בלתי נפרד מתהליך הלידה, נשים שחוו מספר לידות ונשים שלידה ראשונה עבורם חוות פחד בדרגות שונות, ניתן לצמצם את הפחד ולהגיע ללידה רגועה ובטוחה, רוני בראל ל-Mame בסדרת מאמרים תומכי לידה מעשירים.

1
| |

כשאת אומרת "תחושת בטן", למה את מתכוונת? זה לא החוש השישי ולא קרקור של רעב. זה העובר שלך, הנס המופלא הזה שמתחיל להיווצר בתוכך. חשבת פעם מה עובר עליהם שם בפנים? ומה הוא חושב עלייך? מורן אבוטבול מגישה הצצה לתהליך ההיריון מנקודת המבט של העובר ובקולו המתוק (הריון)

2
| |