המדע מאשר: נשים זקוקות ליותר שעות שינה מגברים

חוקרים מאנגליה הגיעו למסקנה שכדי לתפקד כרגיל - נשים זקוקות ליותר שינה מגברים. ואם אנחנו 'סופרוומניות' עם 5 שעות אומללות, מה יקרה כשנסמן וי על לילה נורמלי שלם ורגוע (בריאות)

כפתור ה'סנוז' - יש לנו אישור רשמי להשתמש בלי מצפון: חוקרים מהמרכז לחקר השינה באוניברסיטת לופברו שבאנגליה
מצאו
כי כדי שיוכלו לתפקד כרגיל, נשים זקוקות ליותר שעות שינה מאשר גברים.

אבל עזבו מסקנות, זו הסיבה ה-די- אדירה שמאחוריהן שגנבה את תשומת ליבנו: כיוון שהמוח הנשי עובד הרבה יותר קשה משל הגברים, הוא זקוק ליותר זמן כדי להיטען מחדש.

כן, לדברי החוקרים, המוח הנשי הרבה יותר מורכב, מה שהופך אותנו למולטי-טסקינג מדהימות, הניחנות ביכולת להגיב בגמישות בכל סיטואציה, ולמרות שהנסיבות משתנות במהירות. הבעיה היחידה? בשל חוסר בשינה אנחנו משלמות מחיר כבד ומתעייפות מהר יותר, כי המוח משווע למנוחה.

הפתרון: ללכת לישון כשאת עייפה, ולחלוק עם הבעל יותר מטלות בבית.

]]>

האם הכתבה עניינה אותך?

כן (100%)

לא (0%)

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

עוד בבריאות:

ש

אבקת הפלא

כיכר בשיתוף מלכת הג'לי|מקודם
ש

בשורה משמחת

כיכר בשיתוף מלכת הג'לי|מקודם|
2

מנפצים מיתוסים

|

שמרי על אמא

||
2

התחשבות בזולת

||
17

"קבלה עצמית"

||
2

ש

הכירו את ההבדלים

כיכר בשיתוף אפילוג'יק|מקודם
ש

עם הטיפול המהפכני

כיכר בשיתוף אפילוג'יק|מקודם

הורים לילדים?

||
4