בריאות
שיח כסלו: דיבור צפוף על גברת סופגניה
נטלי פולג|
בננות! להתייצב כאן בבקשה, מקשיבות? אנחנו חייבות לסגור כמה עניינים. יודעות לאן נכנסנו, נכון? כסלו? סופגניות? לביבות? חורף? קר? טוב נו די הבנתן. גם חורף, גם קר, גם אנחנו לא במיטבנו וגם הגיע עכשיו חג השומנים * אז הנה כמה טיפים/עובדות איך לעבור את החודש בשלום, להנות מכל מה שיש ועדיין למצא מידות שפויות בזארה (חג האורים והשומנים)
סובלת מבעל מעשן? בקרוב מאד כבר לא!
גילי שלום|
בשורה משמחת. הצעת חוק חדשה בכנסת הקוראת להעלות את מחיר מיסי הסיגריות בישראל, המטרה? לצמצם את כמות המעשנים בארץ. התהליך: להשקיע בחינוך למניעת עישון וטיפולי חולי סרטן הריאות (בריאות, עישון)
שבועיים לאחר שהכריזה חברת 'מטעם למהדרין' על ריקול לאחד ממוצריה מסיבה זהה, הודיעה היום החברה על חיידקי ליסטריה שהתגלו במוצר אחר, ומתריעה מפני צריכתו (חדשות)
גם לך 'נתפס השכל' כשאת שותה אייס קפה?
רחלי פרייפלד|
קנית לך בנונשלנטיות של תחילת שבוע 'אייס-קפה'עסיסי שירענן לך את הנשמה. לגמת להנאתך והופס.. תפיסת שכל עזה, קיפאון מצח, או ראש שעווה. איך שלא תכני את זה, זה פשוט כואב ומציק * אחת ולתמיד מדוע המוח שלנו קופא (מוות) כאשר אנחנו שותים משהו קר?
דוקטור שוקי אמר: תאכלי קלמנטינה!
גילי שלום|
העולם מתחלק לשניים, את האלה שמכורים קשה לקלמנטינות ואוהבים לנשנש אותם בכל מצב אפשרי כמו דוקטור שוקי בכל משך החורף. ויש את הצד השני,שלא מסוגלים אפילו להריח את הפרי מלא הוויטמינים הזה. הנה כמה עובדות על קלמנטינה שאת חייבת לדעת
נייר אלומיניום הוא מוצר חובה בסיסי בכל בית. אין מטבח שלא תמצאו בו את הצבע הכסוף מנצנץ מאחד הפינות וסביר להניח שכולכם בישלתם ירקות או עוף בתנור עטופים בנייר כסף. אך ההמצאה הגאונית לכאורה שנועדה לאריזה חסכונית וקלה, ולבישול תבשילים הדורשים כיסוי, מתגלה כעת כהרת אסון וכמזיקה לבריאות (בריאות)
רשמית? החורף עדיין לא כאן! אבל הקור שיהיה בריא (או שאנחנו נהיה בריאים) מפזר את הסתיו לקראת החורף. אך עם החורף בא עוד משהו. 'לא הכל לבן' למקרה שירד שלג, ההתקררות, המרקים, הווירוסים האפצ׳ים, והמרקים נכנסים לחיינו * אז קיבצנו כמה מיתוסים שכולנו כבר מכירים, נכון או לא נכון?
התרופה הטבעית והמנוסה לדיכאון
שוש אינדורסקי||
5
ההתייחסות הרווחת אל דיכאון היא כאל תופעה רגשית חולפת הניתנת לשליטה ע"י הסובלים ממנו. אך למעשה, דיכאון הוא הפרעה מוחית פיזיולוגית, בה מופרשים ממוח חומרים כימיים באופן לא תקין, והם אלו שגורמים לתחושות קשות של אומללות ועצב ומצב רוח ירוד
מפעם לפעם אני נוטה להיתקף ברצון עז לשילובי מזון מעניינים, שמקובל להתייחס אליהם כסממן הריוני מובהק. הדוגמה הקלאסית לכך הוא הדחף העז למלפפון חמוץ ביחד או לאחר אכילת שוקולד. כשמתעורר אצלי דחף בלתי נשלט מהסוג הנ"ל - אני פונה אל בעלי המלכסן אלי מבט בלתי נעים - לאמר: "נראה לי אני בהריון". אז זהו שלא (בריאות)
מה הקשר בין ויטמין D למצב הרוח שלך?
מלכה ישועה|
כשליש מתושבי ישראל סובלים בעיקר בחורף מחסר בוויטמין D. השמש היא אחת המקורות העיקריים שמייצרים ויטמין זה בגופנו, הסיבה העיקרית להיווצרות החסר בגופנו היא שרובנו, בעיקר בחודשי החורף לא חשופים לשמש. איך הוא משפיע עלינו? ומה הקשר למצב הרוח שלנו? מהם הדרכים לעבור את החורף ללא היוצרות חסרון של ויטמין זה בגופנו? (בריאות)
פעילות גופנית סדירה בגיל צעיר מנועת מחלות לב, סוכרת ובעיות בריאותיות אחרות שעלולות להופיע בשלב מאוחר יותר בחיים. ידוע כי ילדים המרבים בפעילות גופנית נהנים ממשקל גוף בריא, מצב רוח טוב וריבוי אנרגיות חיוביות. אך למרות זאת, ת"ת לא מראים נכונות לפיתוח מגמה בנושא, משחקי הכדורסל והכדורגל הם בדר"כ מחוץ לתחום והרביצה הממושכת על ספסל הלימודים עלולה לסכן את בריאות ילדינו (בריאות, ילדים)
דו"ח קופ"ח: לפני שאת עוברת קופה, אלו הנתונים
רחלי פרייפלד||
2
הבוקר (א') פורסם דו"ח חדש של משרד הבריאות המציג את נתוני המעבר של מבוטחי בין הקופות. עפ"י הנתונים מסתמן שיא במעברי מבוטחים בן קופות חולים בשנת 2016, כש- 2% (164,400) מכלל המבוטחים בארץ נטשו את קופות הבית שלהם לטובת קופות אחרות, לעומת 1.7% בשנים האחרונות (בריאות)
מה עם מיתרי הקול שלך?
שרית יגודיוב||
1
פיתוח קול הוא היבט חשוב מאוד השייך לחיים המקצועיים של אותם אנשים הנוטים להשתמש בכישורי הקול שלהם כמקצוע. כאשר אנו מדברים על אנשי מקצוע, איננו מתייחסים אך ורק לאמני שירה, אלא גם לרבנים מרצים, למורות וגננות לעורכי דין ולכל המשתמשים בקולם כדי לספק את השירות אותו דורש מקצועם * מדוע זה כה חשוב?
לא נעים מאד: אנמיה!
רחלי פרייפלד|
אנמיה היא מחלה שכיחה מאד ואינה מסכנת חיים. במיוחד כשמדובר בטיפול לא מסובך כלל, שיכול לעזור לך להיפטר ממנה בקלות ולהרגיש חיונית יותר * אנמית? איך תגלי? ומהן דרכי הטיפול? (בריאות)
מחקר חדש חושף כי כיסוי מושב האסלה בנייר טואלט לא בלבד שלא מונע העברה של חיידקים אלא אף משיג את התוצאה ההפוכה בדיוק. מומחים מזהירים: עדיף להימנע מכיסוי על האסלה (בריאות)
מסע מרתק: אלו שניצחו את החיים כנגד כל הסיכויים!
מאמע בשיתוף הדסה|
צרחתי, "אני הולכת! אמא...!!! אני הולכת" מיכל למדה ללכת בגיל 21, איתן כבר ביקש לוותר על היד, חיים ספג 5 כדורים ממחבל בפיגוע בישיבת מרכז הרב, למרות הכל הוא חזר לרוץ. ונפתלי- מציין שההצלחה מבחינתו היא לא להרגיש את הפציעה בשגרה היומית * נופל וקם - מסע שיקום בהדסה הר הצופים, מרתק של אלו שכמעט ולא היו בין בחיים וניצחו כנגד כל הסיכויים. לקרא ולבכות
בקיצור; הכל על ניתוח קיצור קיבה
רחלי פרייפלד||
8
אם בעבר אנשים שסבלו מעודף משקל נאלצו לעבור חוויה מפרכת, פיזית ונפשית של שמירה על דיאטה קפדנית וממושכת, במקביל להקפדה על תכנית כושר גופני מתישה. כיום יכולים הם באבחת אזמל לבצע תהליך המאיץ ללא שיעור את קצב הירידה במשקל, אף ללא צורך בשמירה על כושר. האם מדובר בפינוק, או בפתרון לגיטימי ומבורך? על שולחן הניתוחים (בריאות)
משום מה ניתפס רבות בעינינו התדמית של הפרעות קשב וריכוז כילד מרושל, בוהה בפרפר המרחף בשמים מבעד לחלון הכיתה. אך איך משתלב תיאור זה עם איש עסקים מוצלח, או אימא בלבוסטע? האם היפראקטיביות היא תופעה שחולפת עם השנים, או קיימת בכל הגילאים? ואיך אפשר לזהות תופעה זאת אצל מבוגרים? (הפרעות)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ