בריאות
האם בחנת פעם את יכולותייך האימוניות, ובאילו שעות הן יעילות יותר, בבוקר או בערב? כמה פרמטרים שיעזרו לך להבין מתי כדאי לך להתאמן, ואיזה טיפוס את של בוקר או של ערב? (בריאות)
חוסר שינה במיוחד בזמן חופש יכול להצטבר לא רק אצל מבוגרים גם אצל ילדים, חשוב להקפיד על שעות שינה מסודרות, אפילו שהסדר משתנה בחופש כדאי להקפיד שהילדים ישנו בזמן ואת שעות השינה שהם חייבים על מנת למנוע חסכים (בריאות)
אסון: יולדת נפטרה לאחר ניתוח קיסרי
שמחה שוראקי|
לאחר ניתוח בבית החולים הדסה הר הצופים שהסתיים בלידה של תינוקת בריאה, חשה היולדת בכאבים עזים בחזה. צוות רפואי החל בטיפול שבמהלכו קרסה היולדת ונזקקה להחייאה, שבסופו נקבע מותה
כמה כואב לך מ-1 עד 10?
טליה אדר|
כאב אצל נשים שונה מזה המתרחש אצל גברים. כאב הוא תחושה שמהווה מנגנון התרעה על בעיה או סכנה. בעשורים האחרונים התבררו חלק מהמנגנונים שבאמצעותם מייצר המוח את חוויית הכאב ברוב המקרים הוא יכול להתפרש ככאב פסיכולוגי יותר * מה ההבדל בין כאב נוסיספתי ובין כאב נוירופתי ואיך בעצם פועלות תרופות המקלות על תחושת הכאב? (בריאות)
הילדים בבית, ואתם מתכננים לצאת לטיול משפחתי, פתאום את מבחינה כי הוא חיוור ומפתח חום, כמה סימנים שיעזרו לך להחליט אן להישאר או לצאת איתו לטיול (בריאות)
מדריך למשתמש: 15 סימני אזהרה למטופלים
הרב אביחי כהן||
8
גבולות בטיפול הם עניין מרכזי ומשמעותי ביותר. בעצם, גבולות הם מהותו של הטיפול הנפשי והזוגי. מהם גבולות פנימיים וחיצוניים בטיפול? כיצד מגדירים אותם? מי אחראי על אכיפתם? מהו חלקו של המטופל בעניין? כיצד נוכל להישמר מעוזרים הפורצים גבולות? ומהם סימני האזהרה לכך שתהליך טיפולי מתרחש באופן לקוי? כל התשובות לנושאים הרגישים יותר או פחות בפרקים אלו העוסקים בגבולות * כתבה חמישית בסדרה (מדריך למטופל)
הקיץ כבר כאן, החלונות והדלתות פתוחים, אנו מבלים בטיולים בחיק הטבע, יושבים על המרפסת או בגינה ליד הבית, הולכים לים ולבריכה וחשופים לכל פגעי הקיץ: לכוויות מהשמש הקופחת, לנפילות של ילדים, לפציעות, לחבלות ועוד * כיצד ניתן להתמודד עם מפגעי הקיץ באופן טבעי? (בריאות)
תבואו, יש פה צחוקים..
חני בוחבוט||
1
כשאדם צוחק ושמח הוא מייצר אנדורפינים המחזקים את המערכת החיסונית ובכך מסייע לגוף להלחם בחולי ולרפאו. וכך מצאתי את עצמי בפרויקט המשפר את איכות החיים, כי מצווה גדולה להיות בשמחה זהו ציווי ולא המלצה! (בריאות)
יש כמה סכנות בריאותיות שאת חייבת לדעת עליהם לפני שאת פוצחת בדיאטה חגיגית, ונכון שזה נשמע: 'נו מה נסגר עכשיו?'. השומן לא בריא והדיאטה עלולה להרוג, אין מה לעשות, יש סכנות שאת חייבת להיות מודעת לקיומן. והכי חשוב, אל תשכחי כי דיאטה לא בכל מחיר אם זה בא על חשבון הבריאות (בריאות)
אחד מתוך אלף ילדים נולד עם שפה שסועה, מום מולד הנוצר בזמן מוקדם של ההיריון, ישנם סוגים שונים של שפה שסועה וזה שכיח יותר בקרב בנים * מי עוזר לילדי השפה השסועה? (בריאות)
מאות רבנים השתתפו בכנס הרפואה וההלכה המשותף של'המרכז הרפואי הדסה' וארגון 'בוני עולם' * הרה"ג ר' יעקב אייכלר שליט"א: "הדסה התקדמה לבלי היכר בהתאמתה לצרכי הציבור החרדי כאשר כל הדברים הללו נעשים בביה"ח באופן מפוקח ומבוקר הלכתית על הצד הטוב ביותר" (בריאות)
רק היום: דיאטה ליום אחד
טליה אדר|
אחרי השבת והחג שהיה, תחושת העומס והכבדות מלווה את כולנו. אין ויכוח, תפריט מאוזן ופעילות גופנית במשך כל השבוע זו הדרך הבטוחה והבריאה ביותר לרדת במשקל. אבל בואו נהיה כנות עם עצמנו, במשך כמה זמן אנחנו מצליחות לשמור על אורח חיים בריא? (בריאות)
10 עובדות על סרטן הפה
ד"ר אדיר כהן|
על סרטן הפה שמעתם? לא בטוח, וגן אם כן יש עובדות שבטוח לא שמתם לב אליהם, סרטן חלל הפה נפוץ יותר בקרב בגברים, ושכיחותו עולה לאחר גיל 40. בעשורים האחרונים אנו עדים לעלייה בשכיחות סרטן חלל הפה גם בקרב הנשים (בריאות)
שימי לב לעצמך!
מאמע|
'אמא חרדית התמוטטה לעיני ילדיה', נשים עובדות בבית בחוץ עם הילדים וסוחבות את עול החיים על גבן, מצבי התמוטטות וקריעה תחת נטל כבד מתרחשים וצריך לשם לב לסימני אזהרה שהגוף שולח, אל תזלזלי בעייפות, או בסתם כאב שלא מרפה ממך כבר תקופה (בריאות)
מאכלי חלב זה לא מה שחשבתם
ליאת גרינוולד|
לקראת חג השבועות, בו כולם עסוקים במשמעותם הקולינארית והבריאותית של מוצרי החלב, כדאי לבחון גם את החלופות הקיימות ולבדוק מה הן מציעות לסובלים מרגישות ללקטוז, לטבעונים ולכל מי שמבקש לשפר את בריאותו. לאילו אנשים מתאים כל אחד ממשקאות הדגנים הנפוצים בשימוש בארץ - חלב שקדים, חלב סויה וחלב אורז ולאילו אנשים מתאימה ההכנה ההומאופתית מחלב (בריאות)
אנחנו אוהבות לעטוף את המאכלים שאנו אופות בנייר כסף, גם מבחינה אסתטית זה נראה מעולה וגם כי ככה לימדו אותנו שנייר כסף מיועד לאפיה! אז זהו, מסתבר שלא בטוח, נייר כסף יכול להיות מאד בעייתי, דווקא כאשר הוא בא במגע עם האפייה (בריאות)
כמה את שוקלת?
טליה אדר|
משקל, משקל ושוב משקל.. כמה פעמים בשבוע את נשקלת? או שיש לך פוביה ממשקל שעומד בקצה החדר? איך תדעי מהו הזמן הרצוי ביותר להשקל? ולמה כדאי לך פחות להצמד למשקל, ויותר לשמור על אכילה מיותרת בשעות הלילה (בריאות)
מחקר מדעי מוכיח: יש חיים אחרי המוות
שמחה שוראקי||
2
חוקרים בריטיים גילו את מה שהיהדות טוענת כבר אלפי שנים: יש חיים לאחר המוות. המחקר בדק יותר מ-2000 בני אדם, ובעקבותיו אישרו חוקרים כי המוח ממשיך לחשוב גם לאחר שהלב עוצר מלכת
בקיבת הצעיר התגלה טלפון סלולרי
שמחה שוראקי|
רופאים באירלנד נאלצו לשלוף מכשיר סלולרי מבטנו של אדם בן 29, לאחר שבלע אותו. המנותח הוא אסיר, שסובל מהפרעות פסיכיאטריות קשות. כתב העת בינלאומי למקרים כירורגיים פרסם את הסיפור
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ