בריאות
אה, החגים! תקופה קסומה שבה שולחנות נאנקים תחת כובד המאכלים, וכוח הרצון שלנו נאנק תחת כובד הפיתוי: מפשטידות מפוצצות במרגרינה ועד למגשים אינסופיים של עוגיות ופטיפורים, החגים נראים מעוצבים בהתאמה אישית כדי לחבל בכל גרם של איפוק שבנינו כל השנה. זה אמנם נראה בלתי אפשרי ואנו מבטיחים לעצמנו שאחרי החגים נוריד את מה שהעלנו, אבל אפשר לצאת מהחגים מבלי להוסיף עוד חור בחגורה או מבלי לקנות חצאית במידה גדולה יותר... (בריאות, אימון אישי)
את מסתכלת במראה בתסכול וגומלת בליבך: "ממחר אני מתחילה דיאטה" ובעוד את מבטיחה את חשה ברעב צובט בך ושוב את נופלת לחופן ביסלי • קבלי טיפים לירידה במשקל בהנקה (נשים, מאמע, בריאות).
"לא בחרנו במצב הזה, זה סכנת חיים" • אף אחד לא חושב שאלרגיה היא מצב נח, אך רבים לא משערים כמה הסביבה יכולה להקל על המתח והחרדה של ההורים והילד באמצעות התחשבות והבנה (נשים, בריאות).
הכנת סנדוויץ', נשמעת פעולה פשוטה לביצוע. אך כשהילד לא מצליח להחליט מה הוא רוצה בסערת הבוקר ולבסוף חוזר עם תיק מלא, אתם נותרים עם פה פעור ודילמה חוזרת ביום למחרת. • כך תפתרו את הסאגה (ילדים, אוכל, בריאות).
לא, אני לא מתכננת להביא עוד שיטה לדיאטה מנצחת: אני עוד אישה שניסתה דיאטות רבות וחוותה עליות ומורדות, אבל כמוני יש רבים ורבות וחשוב שיפנימו את המסר (נשים).
חנוכה, חג של איחוד סביב הנרות, טיגונים וסופגניות חמות. כל אלה מאירים ומגבשים, אך שימו לב לסכנת הכוויות. כך תמנעו נזקים הרי גורל (בריאות, משפחה).
אם גם אתם מחמיצים פנים לקראת החורף, מעלים בזיכרונכם את החורף הקודם, את הבילוי המתמשך עם הילדים במרפאות, את הנזלת של הילדים שלא הפסיקה ליזול, את השיעולים ואת האנטיביוטיקה; הגעתם לכתובת הנכונה. כאן תמצאו צעדי מנע למחלות החורף המטרידות.
בעת המודרנית, עייפות כרונית הפכה לבת לוויה של כולנו. היא מאופיינת בתשישות מתמשכת ובלתי מוסברת, שפוגעת באיכות החיים. אמנם, אין פתרון אחד שמתאים לכולם, אך ניווט במבוך העייפות הכרונית מצריך גישה רב-גונית. קבלו אסטרטגיות ותובנות שיעזרו לכם להחזיר את הערנות והחיוניות (משפחה, בריאות).
ש
בוטוקס, סקולפטרה או חומצה היאלורונית? • מה עושים? מאיפה מתחילים? מה ההבדלים ביניהם? • המומחים של אפילוג'יק עושים לנו סדר ועונים על כל השאלות (בריאות)
ש
הסתכלי במראה, האם את מזהה את השינויים שעורך עובר עם השנים? האם את שמה לב לזוהר ולחיוניות הפוחתים מיום ליום? חשוב שנבין ממה נובעת התופעה, כיצד ניתן לטפל בה ואיך נוכל "לעצור את הזמן", הכירי את הסקולפטרה (בריאות)
נער בן 16 מרחובות מאושפז בטיפול נמרץ ילדים במרכז הרפואי קפלן | הנער העיד כי עישן סיגריות אלקטרוניות | בבית החולים ציינו כי מצבו בינוני (בארץ)
האמנם קפאין מעכב את התפתחות הילד? מתחקיר שערכנו, יש לנו בשורות מפתיעות • אם גם הילד שלכם מבקש שלוק מכוס הקפה שלכם – כדאי שתקראו את הכתבה הבאה (בריאות)
חייבים להכיר: התרגיל המדהים שיוציא לכם סרטים מהראש
יערית אלבז||
6
הכרתם את מטא-קוגניציה? כך התרגיל המחשבתי המדהים הזה יעשה נפלאות בחיים שלכם ויווסת את הכימיקלים וההורמונים בגוף שלכם (בריאות, מחשבה)
"ציפור לילה"? את יכולה למות מזה
אביטל לוי||
1
אנשים שערים עד מאוחר עשויים להיות בעלי סיכון מוגבר להיפטר בטרם עת ולפתח בעיות בריאותיות מורכבות, אומר מחקר חדש, שעקב אחר 433,268. אז איך ניתן לשנות את זה? המשיכו לקרוא (בריאות, מאמע)
כשענבר כרמי הייתה ילדה, הרופא הודיע לאמה ש"לילדה אין כלום, היא סתם לא רוצה ללכת לבית ספר". רק לאחר שנים של סבל, התברר שהיא צדקה: יש סיבה לכאב הבטן שלה וקוראים לה "אנדומטריוזיס" (בריאות)
מחקר ישראלי: איך לשמור על הריון רגוע
יהונתן שר, זווית||
2
במחקר ישראלי חדש נמצא קשר ישיר בין כמות הצמחייה בסביבת המגורים של נשים בהריון, לבין רמות הקורטיזול – הורמון שמסמן מצבי לחץ – בשליש הראשון (בריאות)
למצוא זמן בין רשימת המטלות הבלתי נגמרת כדי לבדוק מה קורה עם הבריאות הנפשית שלך מרגיש לך כמו מותרות? חשבי שנית. הנה 3 דרכים יעילות להתמודדות עם שחיקה בעבודה (אורח חיים בריא)
אישה בת 32, שנדבקה בנגיף הקורונה - ולא התחסנה, התאשפזה לפני יומיים בבית החולים, בשבוע ה-32 להריונה. הרופאים החליטו ליילד אותה, עקב הדרדרות במצבה (בריאות)
אישה בת 38 - לא מחוסנת, נאלצה בעקבות הידבקות בנגיף הקורונה לעבור לידת חירום, לאחר הלידה, מצבה הוחמר והיא הועברה לטיפול בבי"ח אחר, כשמצהבה מוגדר קריטי (קורונה)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ