בצרה? אל תתייאשו

אשתו נכנסה לדיכאון וליד עץ האשכוליות הוא הבין: "זו לא יוכבד - זה אני"

הרבה פעמים אנו מאשימים את הסובבים אותנו במה שקורה לנו - והרבה פעמים בצדק מוחלט | המטפל מרדכי רוט בסיפור על תלמידיו של ר' אושר פריינד שהלכו להתבודדות ומצאו את הנחמה (מגזין כיכר)

מתבודד ביער | אילוסטרציה (Anat Hermony/FLASH90)

זה לא יוכבד - זה הוא.

הייתה תקופה, לפני בערך כעשר שנים, שהייתי הולך להתבודד ולדבר עם השם יתברך ב"צומת מורשה". השם נמצא בכל מקום: בבית, בשדה, בבית הכנסת - אבל שם, באותו פרק זמן, הרגשתי הרגשה מיוחדת לדבר עם השם יתברך. למי שיודע, בצומת מורשה יש פרדס ענק לשם הולכים חסידי ברסלב או סתם יהודים שרוצים לדבר עם השם יתברך, בדרך שונה במקצת.

[אגב, למי שחושב שהתבודדות היא עניין רק לאנשים "מסוימים", יואיל נא לעיין בביאור הלכה סי' תקע"א]

ישועות גדולות ראיתי שם, כל מיני קשיים שהיו לי הסתדרו למרות שעל פי דרך הטבע היה נראה שאין מוצא ופתרון.

לילה אחד נסעתי ברכבי לבד להתבודד, נכנסתי עמוק פנימה עד העצים של האשכוליות.

התחלתי להתפלל להשם ולאחר מספר דקות אני שומע ממש שאגות: "זה לא יוכבד - זה אתה, זה לא יוכבד - זה אתה".

לאחר עשר דקות של שאגות: "זה לא יוכבד, זה אתה". אני שומע את אותו אדם בוכה בכי תמרורים: "השם תעזור לי, קשה לי, בבקשה תעזור לי, אני לא יכול יותר".

ואז שוב שאגות גדולות: "זה לא יוכבד זה אתה, זה לא יוכבד זה אתה".

ואז שוב בכי מטלטל שטלטל לי את הנשמה: "השם יתברך קשה לי, בבקשה תעזור לי. אין לי כוחות יותר".

הבכי היה ממש קורע לב. התחלתי להתפלל לה' שיעזור ליהודי שמתפלל אליו ככה, בכאלו צעקות ובכאלו כאבים שהוא עובר.

לאחר כשעה אני רואה את אותו יהודי יוצא מתוך העצים, והולך ברגל בשביל הראשי לכיוון הכביש. לאחר מספר דקות נכנסתי לאוטו עצרתי לו והצעתי לו טרמפ. הוא שאל אותי: "לבני ברק?" אמרתי לו: "כן".

התחלנו לשוחח ואז אמרתי לו: "שמעתי את התפילה שלך ובכיתי יחד איתך כשהתפללת להשם".

וכך הוא סיפר לי: "אני נשוי ויש לנו ברוך השם שמונה ילדים. חייתי את חיי עם אשתי באושר ובאהבה כמו באגדות ובסיפורים.

אחרי הלידה השמינית של בנינו זה קרה - אשתי נכנסה לדיכאון אחרי לידה. מה שעשיתי ומה שניסיתי לא עזר.

התייחסתי הכי יפה והכי בעדינות אבל דיכאון זה דיכאון, זה לפעמים חזק יותר מהכול. אשתי בעצת פסיכיאטר התחילה לקחת כדור 'ציפרלקס' נגד דיכאון. וכדור 'קלונקס' לקשיים אחרים.

בקיצור, אשתי שהכרתי כבר לא הייתה כזו. היא נהפכה לעצבנית, היו לה התקפי זעם שבהם היא הייתה מדברת אליי לא יפה.

הייתי שבור לרסיסים עד עמקי נשמתי, בכיתי יומם ולילה - השם תעזור לי. הלכתי למטפלים ומטפלות - שום דבר לא עזר. איכשהו הכדורים הרגיעו במעט את המצב.

ואז נזכרתי ברב שלי, קראו לו ר' אשר פריינד מקים מוסדות "יד עזרה". הוא לא היה מוותר לנו, אם היה לנו קושי, התמודדות או מכאובים הוא היה אומר לנו: 'תצאו ליער ותצאו להשם, אין ייאוש! מה זה להתייאש?! יש השם יתברך בעולם, הוא עושה הכול ומנהיג את הכול'.

אמונה, אמונה, אמונה, ושוב אמונה הוא היה מחדיר בנו. הייאוש מגיע מגאווה, היה אומר לנו, תתחזק באמונה.

אין אנשים בעולם, אין אישה בעולם, אין ילדים, אין כלום, יש רק השם שמנהיג את העולם. נכון, זה קשה לחיות כך, זו מדרגה מאוד גבוהה לחיות כך עשרים וארבע שעות, אבל לפחות לתת מלחמה לתת נקודות של אמונה, החדיר בנו.

ואז אמרתי לעצמי: הרי מי עשה את זה לאשתי? השם יתברך עשה! אני לא יודע מה הסיבות לכך והכול בוודאי רק לטובה.

ואז במקום לקחת את הקושי שיש לי לייאוש ולשיברון לב, החלטתי בכל פעם שהיה לי קשה עם אשתי לנסוע לצומת מורשה ולצעוק לעצמי: 'תזכור, זה לא יוכבד אשתך שמציקה לך, זה השם שעשה את זה. רק הוא ורק הוא ואין כלום בעולם חוץ ממנו'.

כך, בכל פעם שקשה לי אני הולך פה לפרדס וצועק: 'זה לא יוכבד, זה השם' ואז אני מקבל כוחות חזקים.

אני אגיד לך סוד, אמר לי אותו יהודי, מאז שאני ככה משתדל לחיות אשתי משתפרת לטובה במצב הרגשי שלה".

האמת, שעיניי מלאו דמעות כששמעתי את סיפורו. זה צדיק אמיתי, אמרתי לעצמי, ממנו אפשר לבקש ברכות.

יהודי שחי עם הבורא בכזו רמה רוחנית גבוהה זה משהו שקשה למצוא היום.

באותה תקופה סיפר לי יהודי יקר סיפור דומה על ר' אשר פריינד (וגם כתבתי על כך בס"ד שיר). ר' אשר היה נוהג להתבודד ביער ירושלים, פעם מצאו אותו מתבודד ביער שש שעות וצועק צעקות נוראיות בקולי קולות: 'זה לא מנשה, זה הוא', 'זה לא מנשה, זה הוא'.

אנשים לא הבינו מי זה מנשה ומה קרה לו, ואז התברר, הרי ידוע שר' אשר פריינד היה חלוץ בנושא חסד ואחד גנב ממנו כמה מיליונים, במקום שהוא יביא אותם לארגון החסד הוא לקח את זה לעצמו.

אז ר' אשר לא רצה להרגיש שום כעס בליבו על אותו יהודי, הוא נסע להתבודד שש שעות ולצעוק זה לא מנשה שגנב אותי, זה הוא, זה השם עשה את זה, אף אחד לא יכול לעשות לי כלום לא טוב ולא רע. רק השם.

כולנו בחיים בעולם הזה עוברים התמודדויות, אני נפגש עם אנשים מכל הסוגים ומכל המגדרים אין אחד שלא מתמודד בעולם הזה. הדבר היחיד שיכול לתת לנו כוח וגם לעשות את הייעוד שלנו בעולם הזה שזה לחיות עם השם יתברך, שמע ישראל השם אלוקינו השם אחד, זו האמונה לחיות איתו על כל צעד ושעל.

לאחד קשה עם האישה, לאחת קשה עם הבעל, לאחרים קשה עם הילדים, לאחר עם הפרנסה. אתה יכול לחיות עם כולם חוץ מן המציאות האמיתית שאף אחד לא יכול לעשות לך כלום רק השם יתברך, ולדעת שיש רק מציאות אחת פה בעולם הזה וזה השם יתברך.

או שכל חייך תתרגז, תהיה עצוב, תכעס, תקנא, תשנא, או שפשוט תשחרר ותיתן לבורא להוביל אותך. וזה בעצם הדבר הכי קשה כי אדם בטבעו רוצה את מה שהוא רוצה וככה השם ברא אותנו עם נפש בהמית. אנחנו לא רוצים את ההנהגה של השם אנחנו רוצים מה שבא לנו. ובאמת אנחנו צריכים לשחרר, לזרוק את עצמנו בידיים של השם.

וזוהי אהבה שאינה תלויה בדבר, שאתה אוהב את בן הזוג לא בגלל שהיא או שהוא עושה לך דברים אלא זו אהבה טהורה אהבה של אמונה.

הלוואי שנזכה, הלוואי שנזכה לחיות חיים מלאי אמונה, שמחה, אמת וביטחון.

זו הרגשה של גן עדן לחיות אפילו כמה דקות באמונה. הלוואי שנזכה כולנו יחד עם ישראל.

שבת שלום לכל עם ישראל הקדושים, אוהב אתכם.

לתגובות: machon.rot@gmail.com

המטפל הרגשי מרדכי רוט (קרדיט: ראובן חיון)

האם הכתבה עניינה אותך?

כן (100%)

לא (0%)

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

6
חבל כישורי השיווק והפרסום הללו מבובזים
ארזוני
5
מפעים
מוטי
4
גם אני ההיתי בדיכאון אחרי לידה, ואז הבנתי שכל העול עלי, הבית, הפרנסה הקשה , הילדים , הלימודים שלהם... אני מנותקת מעצמי ועושה כמו תוכי מה שמצופה ממני .. אני לא בדיכאון, אני מדוכאת.
.....
3
וואו מטורף... כל הכבוד שאתם מכניסים קצת ברסלב....זה מעורר את הנשמה!!
😜😝
2
מקסים ממש
תודה
1
מהמם!!!
נוני

עוד במשפחה:

אור וחגיגה

חנוכה הוא זמן מושלם לאור, צחוק וטעמים משגעים - ואין כמו ערב לביבות משפחתי כדי להביא את כל אלו יחד | בין לביבה לרגע של מנוחה עם סופגנייה, זה בדיוק הזמן להוסיף מעט פעילות שתעשיר את האווירה ותיצור זיכרונות בלתי נשכחים,  אז התחממו על הלביבות, והיכנסו לרשימת הפעילויות שתהפוך את הערב שלכם לחגיגה אמיתית (משפחה)

||
2
ש

מהיר, בזול ומטפל בשורש

בין שמות המטפלים בתחום הנפש, המובילים היום בשוק, ד"ר מתוקה זוכה להכרה רבה בזכות הדרך הייחודית שפיתחה. בשיחה מרתקת איתה, היא מספרת על הדרכה, עקרונות השיטה וההצלחות המרשימות שהשיגה במשך 38 שנות עבודתה. את השיטה היא תרגמה ל-7 מפגשים ממוקדים, קצרים וזולים שמסייעים לכל אחד ולכל בעיה- הכל בכתבה המרתקת (אימון אישי, מאמע, משפחה)

כיכר בשיתוף תכלס|מקודם

אימהות משוחחות

אנו רוצים לשלוח את ילדינו לגן בידיעה שהם בטוחים ומוגנים, אבל כשהמציאות כוללת ילדים עם אלרגיות שונות, המתחם בין בטיחות לרווחת כל הילדים מציף דילמה | האם הגבלת תפריט של כל הגן בשל אלרגיה היא כורח המציאות? איך מאזנים בין הצרכים של ילד עם אלרגיה למען כל ילדי הגן ומה עושים כשזה מתנגש עם קשיים נוספים כמו קושי בוויסות חושי והפרעות אכילה של ילדים אחרים בגן? (מאמע, נשים, משפחה)

||
11

אימהות משוחחות

כל עונה מחדש מתחיל מרתון הקניות לילדים- באם צריך שכולם יהיו לבושים בסט אחיד?!- נראה שהנושא מעורר דילמה ושיח- אספנו כמה אימהות שהתדיינו בנושא גם אם אתם מאלה שחושבות שההתעסקות בסטים היא "שיעבוד", קטנטני ומיותר, וגם אם אתן חושבות שזה חשוב, יפה או פרקטי הכתבה תוסיף לכם פרספקטיבה רחבה על הנושא (מאמע, נשים, משפחה)

||
2

מדריך להורים

בוקר- יכול להיות הזמן המענג ביותר ביום- לו היינו תרנגולות, אבל בהנחה שאנחנו לא, עבור כולנו, במיוחד הורים עם ילדים בגיל בית ספר, הבוקר יכול להרגיש יותר כמו מרוץ קדחתני נגד השעון. אבל זה יכול להיראות גם אחרת- מוכנים? בואו לצלול פנימה! (הורות, מאמע, משפחה)

|
ש

השקעה במתחם העתיד של רחובות והשפלה:

״משקיעים שזיהו את הפוטנציאל ורכשו קרקע במתחם לפני מספר שנים נהנים היום מעליית ערך של מאות אחוזים, אין לנו ספק שזה מה שיקרה גם עם השכונה החדשה המתוכננת״, אומרים בחברת השיווק (נדל"ן)

כיכר בשיתוף ויסל נדל"ן|מקודם

במשפחות הכי טובות

כמעט כל משפחה ברוכת ילדים מכירה את סאגת השמלות האחידות בחתונה. ההחלטה שכל המשפחה תלבש את אותו בגד בעיני רבים היא הכרחית וחשובה, אך אצל רבים וטובים המשימה גוררת דם רע- האם חשוב לשמר את הטרנד?- תקראו ותחליטו (מאמע, משפחה, חתונה)

||
23

משפחולוגיה 

כשהאחות הצעירה נקראת כל יום לבייביסיטר על האחיינים, יש דברים שמתחילים להציק לה • כך תכירו תודה ותתחשבו באחות המקסימה שמתנדבת לעזור לכם • נערות: "שימו לב לחסד שמתגלגל לפתחן" (נשים). 

||
5

אימהות וילדים בשגרת מלחמה

"יש לך חירות פנימית - אי אפשר להכניס אותך לשום שבי" | הרבנית ימימה מזרחי בשיעור העצמה ודרכים להתמודדות בעת מלחמה, במסגרת סדרת הסרטונים לחיזוק הרוח והחוסן לאימהות בשעת מלחמה (חרדים)

||
6
ש

18 שנות ותק

עם שיטת הלימוד המהפכנית, הליווי האישי הצמוד וההכנה המעמיקה – מרכז מ.ל.מ מבטיח לך הצלחה במבחני הדיינות, הטוען הרבני והרבנות, כפי שמעידים אלפי בוגרים מרוצים! (חרדים)

בשיתוף מ.ל.מ|מקודם|
1

חירום, שגרה ומה שביניהם

המערכה צפויה להיות ממושכת, אנחנו כנראה לא הולכים לחזור לשגרה הרגילה בתקופה הקרובה. כדי שנוכל להחזיק מעמד לאורך זמן, עלינו להצליח ליצור לעצמנו "שגרת חירום" גמישה. כאשר הורה מצליח לקיים שגרת חירום, קל יותר להרגיע את הילדים ולהחזיר אותם לשגרה שפויה יותר. ד"ר חיים דיין בטור מיוחד (משפחה, מגזין כיכר)

|

בימי לחץ וגם בשגרה

בימים אלו בו הלחץ מורגש בפנים, מבעבע בנו כלבה רותחת. אנו רוצות להשפיע על האווירה הביתית. אנחנו עקרות הבית- עיקר הבית: יש לנו תפקיד משמעותי בעיצוב האווירה בבית. על ידי טיפוח סביבה רגועה ונעימה שתטפח תחושת שלווה אצל הילדים, אשר תלווה אותם כל חייהם (הורות). 

|

"שמע אשמע צעקתו"

רחל וגיטי- שתי נשים אלמנות, משתפות אותנו בחוויית החגים בצל האלמנות, בחסר המורגש דווקא בזמנים החגיגיים,  בקושי של גידול היתומים, במלאכים הקטנים שעוזרים,  בשעות הקשות ובכלים שעוזרים להן להתמודד (חגים, אלמנות). 

||
6

טיפים ליוצאים לר"ה

הם משתרכים לכוון התחנה כששובל הולך אחריהם: שובל של טיפות טשולנט, שובל של טיפות רסק פירות, שובל של מרק, וכו'. יחדיו הם יוצרים תרכובת מעניינת על המדרכה. • טלו טיפים לאריזת האוכל לקראת היציאה לדירת ארוח בר"ה (חגים, משפחה).

||
2

בלגן לא כאן

עד היום ספגתי וספגתי ואני מרגישה שנגמר לי. מרגע הגעתם ועד מוצ"ש כל הרצפה פזורה משחקים. המטבח נראה כמו בית תמחוי. כל מאכל ומשקה שיוצא מהמקרר נשאר בחוץ (הורות, משפחה)

||
16

... במשפחות הכי טובות

המשפחות מתרחבות, הקשר מתרופף ולכולנו נחמץ הלב. חבל שלא שומרים על קשר. אין כמו משפחה, אך הכל נשאר בקלישאה. • קבלו טיפים פשוטים לחיזוק הקשר המשפחתי. (משפחה)

||
4