כיכר השבת

הידד! מחקר גילה כי חמאה אינה משמינה

החמאה, מצרך מזון כה בסיסי העתיר בשומן רווי, אך עם זאת מעניק טעם נפלא לפרוסת לחם שנצרבה בטוסט, למנת פסטה, או לקלח תירס, די ידועה לשמצה עקב הקלוריות הרבות שבה, אך לא עוד (בריאות)

4
כיכר השבת | ו' באדר ב' | 13.03.19
הידד! מחקר גילה כי חמאה אינה משמינה
(צילום: שאטרסטוק)

חדשות טובות לחובבי חמאה (ומי מאיתנו לא אוהב חמאה?): מחקר חדש מאוניברסיטת טאפטס בבוסטון רק אישר כי המוצר השמנוני והערב לחיך הזה, אשר שימש לאורך ההיסטוריה לא רק כמזון, אלא גם כמוצר קוסמטי ותרופה, אשר עד כה קיבל ציון 'נכשל', הודות לכמות הגבוהה של שומן רווי שבו - הוא לא נורא לבריאות שלכם.

לאחר שבחנו סדרה של מחקרים שנערכו לאחרונה, החוקרים הגיעו למסקנה כי התפשטות חמאה על פני פרוסת לחם יבשה שנצרבה בטוסט, או המסה על קלח תירס, אינן קשורות למחלות כרוניות (כמו מחלת לב) כפי שאנשים חשבו במקור, עד כה. למעשה, חמאה יכולה אפילו לעזור להגן מפני סוכרת מסוג 2.

למרבה הצער, זה עדיין לא אומר שאתם צריכים להתחיל לאכול מדי יום חפיסת חמאה בשלמותה. (החוקרים מצאו כי מנקודת מבט תזונאית, החמאה היא "באמצע הדרך" - דהיינו: טובה יותר מסוכר, אך גרועה משמן זית.) אבל כל עוד הכלל שיש להיצמד אליו הוא לצרוך חמאה באופן מתון, שאנחנו חושבים שאנחנו יכולים לעמוד בו.

תוכן שאסור לפספס
4 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
4
חחחחחח חזק ביותר
אני29.04.19
3
חמאה מכילה אבץ העוזר לספיחת סידן לעצמות. לכן הקב"ה ברא את החלב עם שומן.
דוד17.03.19
2
משמע שזה בריא
משה בן אברהם14.03.19

הצגת כל התגובות

1
מי שאוכל אותה משמין
אני25.03.19
אולי גם יעניין אותך
להיות בריא להישאר בריא

תתפלאו: האם באמת יש לצרוך מעט קלוריות כדי לרדת במשקל?

אביטל לוי | 26.02.23

קומו מהספה: שלוש עצות שיעזרו לכם להישאר בכושר בחורף

אביטל לוי | 12.02.23

דיאטה מקורית

לא רוצים לשלם על חדר כושר? כך תעשו כושר בזול

מישאל לוי | 24.01.23

אין לכם סבלנות לזקנים? היזהרו מאלצהיימר

אביטל לוי | 26.12.22

כאב ראש למשרד הבריאות

קופות החולים: לקראת מחסור חמור בתרופות כולל אקמול

משה מנס | 06.11.22
ש

מחלה אוטואימונית

ראש הישיבה מתחנן: "את אחי אני מבקש; צריך לשקם את בית המשפחה שחלתה"

כיכר בשיתוף ועד הרבנים | מקודם

מיליארד סינים לא טועים

הטריק שעוזר לרסן את התשוקה לחטיפים

אביטל לוי | 13.09.22

בדיקה של 10 שניות תעיד כמה אתם בריאים

אביטל לוי | 13.09.22

הזוי

נמאס לכם להזיע? שימו לב לפתרון הזה

אביטל לוי | 11.09.22

מיוחד לחופש הגדול

רופאת ילדים: 4 הדברים שלעולם לא אעשה

אביטל לוי | 17.08.22
ש

הכרה בלימודי הסמינר

רוצה ללמוד תואר וחוששת מפגיעה באורח החיים? כנסי >>

כיכר בשיתוף אונ' בר אילן | מקודם

מחקר

ממלאים מחדש בקבוקים? זו טעות חמורה

כיכר בריאות | 31.03.22

ציפורי לילה, להתפקד!

השיטה של צבא ארה"ב להירדם תוך 2 דקות

חיה כהן | 31.01.22

כך תלמדו את הילד שלכם לקנח את האף

אביטל לוי | עריכה: שרי ברינר-שיפמן | 30.01.22

לא מה שאתם חושבים

למה אפייה עם הילדים עלולה להיות מסוכנת

חיה כהן | 23.01.22
ש

רבנים, דיינים וטוענים רבניים:

אלו האנשים שמרוויחים משכורת הייטק ממשרה תורנית

כיכר בשיתוף מל"מ | מקודם

האם יציאה עם שיער רטוב גורמת לשפעת?

אביטל לוי | 07.12.21
ש

נכנסים למשמעת!

סובלים מאכילת חורף? בדיוק הזמן לדיאטה

כיכר בשיתוף סלים פיט | מקודם

תתקדמו: גם אתם יכולים לרוץ. כך מתחילים

אביטל לוי | עריכה: שרי ברינר-שיפמן | 18.11.21

יש פתרון

למה אנחנו פתאום שוכחים מילים באמצע שיחה?

חיה כהן | 14.11.21
ש

תעשו לעצמכם טובה ותכנסו

יותר זול ממחיר למשתכן - הכירו את ההזדמנות הנדל"נית

כיכר בשיתוף פוואר גרופ | מקודם

זה קורה כל יום

התדרדרות בראייה: נמצא גורם מפתיע

חיה כהן | 31.10.21

לא רק עוד שעה במיטה

אוהבים שעון חורף? יש לנו עוד יתרון ענק

חיה כהן | 31.10.21

טוב לבריאות

הבטן כואבת? המדע קובע: תתחילו לצחוק

חיה כהן | 25.10.21