כיכר השבת

מה אוכלים היום?

מתכון למרק תפוחי אדמה וכרישה - זול, מהיר, בריא

הנה מרק שיסגור לכם את פינת ארוחת הצהריים או הערב בקלות: עשוי מרכיבים זמינים, זולים ובריאים ומוכן תוך 30 דקות: מתכון למרק תפוחי אדמה וכרישה סמיך ונימוח. טיפ: הכפילו כמויות, הקפיאו ושלפו בכל פעם שתחפשו להתחמם בארוחה חורפית מנחמת (מתכונים, אוכל)

2
כיכר אוכל | כיכר השבת | כ"ד בטבת | 05.01.16
מרק תפוחי אדמה וכרישה
מרק תפוחי אדמה וכרישה (צילום: shutterstock)
זמן הכנה30 דק'
רמת קושיקל
פרווה

רכיבים

  • 2-3 כפות שמן זית
  • 4 כרשות
  • מלח
  • 1 כפית תימין קצוץ טרי (לא חובה)
  • 1/4 כפית אבקת צ'ילי
  • 6 כוסות מים
  • 600 גרם תפוחי אדמה
  • 2 עלי דפנה
  • 1/2 כפית פלפל לבן

אופן הכנת מרק תפוחי אדמה וכרישה:

רגע לפני: הנה מרק שיסגור לכם את פינת ארוחת הצהריים או הערב בקלות: עשוי מרכיבים זמינים, זולים ובריאים ומוכן תוך 30 דקות: מתכון למרק תפוחי אדמה וכרישה סמיך ונימוח.

• שוטפים ופורסים את הכרשות לעיגולים דקים.

• מקלפים וחותכים את תפוחי האדמה לקוביות.

• מחממים את שמן הזית בסיר מרק עמוק וגדול על אש בינונית, מוסיפים את פרוסות הכרישה ומתבלים במלח. מבשלים במשך 5-7 דקות, תוך ערבוב לעתים קרובות, עד שהכרשות רכות לגמרי.

• מתבלים בתימין ובצ'ילי, ומערבבים יחד במשך 30 שניות.

• יוצקים לסיר את המים, מוסיפים את קוביות תפוחי האדמה ועלי הדפנה. מכסים את הסיר ומבשלים במשך 15-30 דקות, עד שתפוחי האדמה רכים.

• מסירים את עלי הדפנה, מתבלים בפלפל לבן ומעט מלח, מערבבים ומכבים את האש. בעזרת מקל בלנדר טוחנים את המרק למחית במרקם הרצוי. אם המרק סמיך מדי, ניתן להוסיף מעט מים חמים.

טיפ: הכפילו כמויות, הקפיאו ושלפו בכל פעם שתחפשו להתחמם בארוחה חורפית מנחמת.

תוכן שאסור לפספס
2 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
1
הנקבה של הכריש כן? (נשלח באמצעות כיכר השבת בסלולרי)
הרבנית מבאבאב20.12.15
אולי גם יעניין אותך
מרקים

מתכון למרק כתום: טעים במיוחד בימי החורף הגשומים!

ורד כהן | 28.01.24

ניצול משאבים

מה תעשו עם האורז שנותר מארוחת הצהריים? • צפו

ורד כהן | 29.11.23

כל טוב

מרק קטניות עשיר: הארוחה המושלמת לחורף

ורד כהן | 23.11.23

לימי החורף

מרק בצל טחון בטעם פיקנטי- המרק שכולם אוהבים!

טובה אור | 15.11.23

מה נאכל היום?

לדיאטה ולא רק: מרק כרוב חמוץ מתוק טעים בטירוף

כיכר אוכל | 27.02.23
ש

שדה הקרב הדיגיטלי

פרויקט מיוחד! זהו דור העתיד של לוחמי הסייבר החרדיים

כיכר בשיתוף סייבלו | מקודם

מה נאכל היום?

הוא לא רק יפה: מרק פטריות קרמי טעים בטירוף

כיכר אוכל | 13.02.23

מה נאכל היום?

בחוץ סוער, בבית חמים וטעים: מרק זוקיני וכרישה בחצי שעה בלבד

כיכר אוכל | 07.02.23

מה נאכל היום?

כל מה שאתם צריכים כדי להתנחם: מרק עדשים אדומות עם לימון ושמיר

כיכר אוכל | 29.01.23

מה נאכל היום?

רק להוסיף קרוטונים: מרק תפוחי אדמה וכרובית קטיפתי

כיכר אוכל | 23.01.23
ש

כלי קודש

אברכים טוענים: זאת השיטה להישאר בכולל ולהתפרנס בכבוד

כיכר בשיתוף מלמ | מקודם

לכבוד שבת

קל ומהיר הכנה: מרק עוף עם טורטליני פטריות משדרג

כיכר אוכל | 28.12.22

מה אוכלים היום?

3 מרקים עשירים שסוגרים פינה לארוחה שלמה

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | 28.12.22

מה אוכלים היום?

מרק כתום סמיך וטעים שמכינים ב-10 דקות

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | 30.11.22
ש

מה אוכלים היום?

מרק כרובית עם פטריות צלויות ושמן כמהין

שף דני אביב ואוראל בראל בשיתוף 'אנטריקוט' | עריכה: חיה כהן | מקודם
ש

יום פתוח בזום

בוגרי תואר ראשון? זו הדרך שלכם להתקדם לקריירה מצליחה

כיכר בשיתוף העברית | מקודם

מה נאכל היום?

על השולחן תוך חצי שעה: מרק שעועית שחורה עשיר

כיכר אוכל | 23.10.22

מה נאכל היום?

מרק ברוקולי ופרמזן ב-20 דקות כולל הכל

כיכר אוכל | 18.10.22

מה אוכלים היום?

מתאים בול להיום: מרק חומוס עשיר וטעים

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | 21.03.22

מה נאכל היום?

כל מילה רק תהרוס: מרק עגבניות וגבינת פטה אפויה

כיכר אוכל | 09.03.22
ש

תורה וגדולה

גם להישאר בעולם התורה וגם להתפרנס בכבוד

כיכר בשיתוף מלמ | מקודם

מה אוכלים היום?

מרק פטריות קרמי וטעים שתכינו שוב ושוב

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | 06.02.22

באנו לשדרג

כל צלחת 'בצבע': מרק כרוב סגול ותפוח אדום

כיכר אוכל | 30.01.22

מה אוכלים היום?

היום כולנו מכינים מרק עדשים פשוט וטעים

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | 23.01.22