 כיצד מטפלים בבית בשלפוחיות מכל הסוגים, בלי להזיק?י' באלול תשפ | 30.08.20 רגע, מה מציק שם בכף הרגל? אוף, זו שלפוחית ענקית והיא לא היתה שם לפני שיצאתם היום לריצה. אתם בטח תוהים: האם צריך לפוצץ אותה והאם מותר בכלל לעשות זאת? יש לנו תשובות בשבילכם (בריאות) | |
 | |
| |
| |
 | מדוע אסור לרסס קרם הגנה על הפנים?מאמע קשה להתכחש לנוחיות שיש לתרסיס קרם הגנה, אך איננו יכולים שלא לתהות אם הוא יעיל כמו קרם. בפרט, האם ניתן להשתמש בu על הפנים ועדיין לקצור את היתרונות שלו? (בריאות) |
 | האם משחת שיניים עם פחם אכן מלבינה?אביטל לוי משחת שיניים המכילה פחם מככבת כעת בכל מקום. אבל האם באמת כדאי להכניס חומר שחור לפה - והאם פחם פעיל באמת עוזר בהפיכת השיניים לבוהקות או בריאות יותר? (בריאות) |
 | 'עושים מתיחות' לאחר שישבתם? שימו לבאביטל לוי כשאתם קמים מהכיסא בסוף היום, לאחר שרכנתם מול המחשב שעות רבות, אתם נוהגים להעניק לגבכם מתיחה נאה. זה כיף. אבל האם זה טוב לגוף שלכם? הנה התשובה (בריאות) |
 | זו הדרך הנכונה והבריאה לפתוח את הצוםכיכר השבת גם אם אתם יודעים היטב שאסור להתנפל על האוכל לאחר 25 שעות לא פשוטות של צום, כדאי לדעת מה כן לאכול וממה להימנע. טיפים חשובים כיצד לשבור נכון את הצום (בריאות) |
 | כך תבטיחו שהצום הקרוב יעבור לכם בקלותכיכר השבת מומחי תזונה ממליצים כבר היום להרבות בשתיית מים ולוותר על קפה. מעבר לכך, מה כדאי ולא כדאי לאכול היום, מחר ובסעודה המפסקת וממה יש להימנע? כל התשובות (בריאות) |
 | מפחיד: למה אסור להתקלח עם עדשות?אביטל לוי שוחחנו עם אופטומטריסטית שסיפרה לנו מדוע חשוב כל כך להסיר עדשות חד פעמיות לפני המקלחת וחייבים לציין, הממצאים שלה די מדאיגים. הנה מה שהיה לה לומר (בריאות) |
 | כן, יש דרך נכונה ושגויה להשתמש באלכוג'לאביטל לוי לחיצה על הבקבוק ושפשוף קליל עלולים להיות חסרי תועלת. בואו נעבור על 3 טעויות נפוצות שעשינו - ולדברי אנשי מקצוע בתחום הבריאות, אנשים אחרים מבצעים גם, כשהם מחטאים (בריאות) |
 | קמתם "על רגל שמאל"? לא תאמינו מה הסיבהכיכר השבת2 הסיבה העיקרית היא ככל הנראה מחסור בשעות שינה - אבל הסיבה שאתם לא מצליחים לישון נובעת מהרגל בעייתי שפוגע באיכות השינה שלכם - ואתם עוד לא יודעים את זה (בריאות) |
 | עושים הליכות כדי לרזות? יש לנו כמה טיפיםאביטל לוי5 אם אתם, כמו רבים מאיתנו, מנסים לרזות, הליכות בהחלט יכולות לסייע לכם להשיג את מטרתכם. הנה 8 טריקים שיקחו את האימונים שלכם לשלב הבא ויגרמו שתראו תוצאות בהקדם (בריאות) |
כמות המים שעליכם לצרוך מדי יום משתנה בין אדם לאדם ואינה בהכרח שני ליטרים או שמונה כוסות, כפי שרבים חושבים. כך תוודאו שאתם שומרים על לחות נאותה (בריאות)
עונת הקיץ הכניסה אתכם לסחרור של ספורט? אתם לא לבד, אבל חשוב שתדעו כי ביצוע יותר מדי פעילות גופנית יכול לחולל יותר נזק מתועלת ואז יצא שכרכם בהפסדכם (בריאות, חדשות)
הליכה ללא נעליים בבית טובה יותר מהתרוצצות בחוץ בנעליים לא נוחות, אך עדיין לא מיטיבה עם הרגליים ויתכן שגורמת להחמרת בעיות בכף הרגל שכבר יש לכם או לפתח חדשות. אז מה הפתרון? (בריאות)
כולנו יכולים להסכים שמד הלחץ עולה בימים אלה וגורם לחרדות. בריאות המעיים קשורה באופן הדוק ליכולות גופכם לנהל לחץ. הנה כמה המלצות מרופאים למזונות שמעלים את מצב הרוח והאנרגיה (בריאות)
בריאות בכיכר השבת בשיתוף עם מאוחדת. מדור ייחודי במגוון נושאים בתחום בריאות המשפחה. טובי המומחים בארץ, מידע מקיף, ומחקרים מעמיקים. במהלך התפתחות הילד נצעד אתכם שלב אחר שלב במקצועיות ואהבה.
