CRFV CI..  www..  www..  א
למה אנחנו מסמיקים ואיך שולטים בזה?מר עגבניה: למה אנחנו מסמיקים ואיך שולטים בזה?
כ"ג באלול תשעט | 23.09.19
נדמה כאילו אנחנו מסמיקים ברגע הכי לא מתאים, אך יכולים להיות לאדמומיות הרבה גורמים פיזיים ורגשיים וניתן לשלוט ולטפל בהם בדרכים שונות. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על הסמקה (בריאות)
4 הרגלי חיים לא מוכרים של אנשים רזים4 הרגלי חיים לא מוכרים של אנשים רזיםאביטל לוי
על פי מחקר, אנשים רזים רבים (שאינם נצמדים לדיאטות קפדניות!) משתמשים בטקטיקות פחות מסורתיות שיכולות לעזור בשמירה על המשקל לאורך זמן, מבלי לסבול (בריאות)
לא רק מוסיף טעם: 4 יתרונות שיש לקינמוןלא רק מוסיף טעם: 4 יתרונות שיש לקינמוןכיכר השבת
התרכובת המעניקה לקינמון את צבעו וריחו ​​עשויה לעצור את היצור של תאים סרטניים במעי הגס, כך עולה ממחקר שנערך במאי 2015 - ועוד 3 תועלות בריאותיות לא מבוטלות שיש לקינמון על בריאותנו (בריאות)
זה מה שקורה כשאתם עושים "קנאקים"זה מה שקורה כשאתם עושים "קנאקים"אביטל לוי4
מדענים רצו לבדוק מה גורם לאותו צליל מטריד של פכירת המפרקים - להלן: "קנאקים". אחד החוקרים חיבר את אצבעו לצינור שמשך ופכר את מפרקו והפעולה תועדה באמצעות MRI. זה מה שהוא גילה (בריאות)
האם סושי זה בריא? התשובה תפתיע אתכםהאם סושי זה בריא? התשובה תפתיע אתכםאביטל לוי7
כשהוא עשוי נכון, הסושי נראה כמו יצירת אומנות טעימה להפליא. אבל האם הוא טוב לגוף שלנו? דגים כן, אבל מה עם הכספית? והאורז הלבן? והרולים שמגיעים עם כל התוספות והרטבים? (בריאות)
האם היפנוזה יכולה לעזור לירידה במשקל?האם היפנוזה יכולה לעזור לירידה במשקל?אביטל לוי2
עברתם לתזונה נטולת גלוטן וסוכר ואתם פוקדים את חדר הכושר 3 פעמים בשבוע. ועדיין, אינכם משילים את עשרת הקילוגרמים שאתם רוצים להוריד. האם היפנוזה תסייע לכם? יתכן (בריאות)
מדוע בכי גורם לנו להיות כל כך עייפיםמדוע בכי גורם לנו להיות כל כך עייפיםאביטל לוי
לעתים, לאחר ביקור בבית חולים או כאשר הילד מתנהג באופן בעייתי ואינכם מצליחים לרסן אותו, אתם חשים צורך עז פשוט לבכות. לאחר ששחררתם את סכר הדמעות, אתם תשושים נורא. למה בעצם? (בריאות)
מה יקרה לכם אם תעברו דיקור סיני?מה יקרה לכם אם תעברו דיקור סיני?אביטל לוי
קשה להבין מדוע אנשים יבחרו מרצון להידקר אינספור פעמים, במשך פרקי זמן ממושכים. לשם כך, מדקרת מורשית מפרטת מה עלול לקרות לכם לאחר הטיפול. החליטו בעצמכם - שווה את זה או לא (בריאות)
האם ממתיקים טבעיים בריאים יותר מסוכר?האם ממתיקים טבעיים בריאים יותר מסוכר?אביטל לוי1
כדאי לבדוק כמה סוכר אתם צורכים באופן כללי ולא להתמקד בסוג מסוים של ממתיק. מומלץ לבחור ממתיק שאתם אוהבים וליהנות ממנו במתינות. עם זאת, הנה מבט על כמה ממתיקים פופולריים (בריאות)
השאלה שאתם חייבים להפסיק לשאול את עצמכםהשאלה שאתם חייבים להפסיק לשאול את עצמכםחיה כהן1
ביטחון עצמי הוא לא עניין שקל לרכוש ולפעמים כדי להזריק לעצמנו קצת אומץ אנחנו שואלים את עצמנו את השאלה הזו ובטוחים שאנחנו בדרך הנכונה - ולמעשה רחוקים משם מאוד
עוד בלהיות בריא ולהישאר בריא / בריאות
5 סיבות מדוע הדיאטה (שוב) לא עובדת
אורח חיים בריא5 סיבות מדוע הדיאטה (שוב) לא עובדת

בין אם אתם מנסים להיפטר ממשקל משמעותי או מקילוגרמים בודדים, סביר להניח שתתחילו בשינויים תזונתיים, אלא שיותר מומחים ומחקרים מסכימים שדיאטות לא באמת עובדות (בריאות)

למה קשה לעצור בולמוס של אכילה בלילה?
אורח חיים בריאלמה קשה לעצור בולמוס של אכילה בלילה?

זו שעת לילה מאוחרת ואתם חשים צורך עז לנשנש. בואו נודה על האמת המרה, כנראה שלא תעצרו בחבילת צ'יפס אחת או בעוגיה בודדת ותמשיכו לזלול. כעת, חוקרים זיהו סיבה אפשרית אחת לתופעה (בריאות)

חוזרים ללימודים; שימו לב לתופעה הזו
להיות בריא להישאר בריאחוזרים ללימודים; שימו לב לתופעה הזו

על פי מחקר, ילדים מדווחים על יותר כאבי ראש במהלך הסתיו, (כן, חברים, אנחנו בסתיו) מאשר בכל עונה אחרת. אבל אל תתייחסו לכאבי הראש של ילדכם כסתם עוד מסורת של השיבה לספסל הלימודים (בריאות)

חוששים שלאבא יש אלצהיימר? כך תדעו
להיות בריא להישאר בריאחוששים שלאבא יש אלצהיימר? כך תדעו

כעת, כשאתם בחופש, יש לכם הזדמנות להתעדכן עם בני דודים, לראות כמה ילדיהם גדלו ולהזכר בחוויות העבר וזה גם זמן טוב לבדוק את ההורים והסבים שאולי לא נראים חדים כמו פעם (בריאות)

להיות בריא ולהישאר בריא

בריאות בכיכר השבת בשיתוף עם מאוחדת. מדור ייחודי במגוון נושאים בתחום בריאות המשפחה. טובי המומחים בארץ, מידע מקיף, ומחקרים מעמיקים. במהלך התפתחות הילד נצעד אתכם שלב אחר שלב במקצועיות ואהבה.