arrv  ehbsrgkl  kv,rxe..  SHTENDER
האם ממתיקים טבעיים בריאים יותר מסוכר?האם ממתיקים טבעיים בריאים יותר מסוכר?
ב' באלול תשעט | 02.09.19
כדאי לבדוק כמה סוכר אתם צורכים באופן כללי ולא להתמקד בסוג מסוים של ממתיק. מומלץ לבחור ממתיק שאתם אוהבים וליהנות ממנו במתינות. עם זאת, הנה מבט על כמה ממתיקים פופולריים (בריאות)
השאלה שאתם חייבים להפסיק לשאול את עצמכםהשאלה שאתם חייבים להפסיק לשאול את עצמכםחיה כהן1
ביטחון עצמי הוא לא עניין שקל לרכוש ולפעמים כדי להזריק לעצמנו קצת אומץ אנחנו שואלים את עצמנו את השאלה הזו ובטוחים שאנחנו בדרך הנכונה - ולמעשה רחוקים משם מאוד
5 סיבות מדוע הדיאטה (שוב) לא עובדת5 סיבות מדוע הדיאטה (שוב) לא עובדתחיה כהן2
בין אם אתם מנסים להיפטר ממשקל משמעותי או מקילוגרמים בודדים, סביר להניח שתתחילו בשינויים תזונתיים, אלא שיותר מומחים ומחקרים מסכימים שדיאטות לא באמת עובדות (בריאות)
חוזרים ללימודים; שימו לב לתופעה הזוחוזרים ללימודים; שימו לב לתופעה הזואביטל לוי1
על פי מחקר, ילדים מדווחים על יותר כאבי ראש במהלך הסתיו, (כן, חברים, אנחנו בסתיו) מאשר בכל עונה אחרת. אבל אל תתייחסו לכאבי הראש של ילדכם כסתם עוד מסורת של השיבה לספסל הלימודים (בריאות)
למה קשה לעצור בולמוס של אכילה בלילה?למה קשה לעצור בולמוס של אכילה בלילה?אביטל לוי
זו שעת לילה מאוחרת ואתם חשים צורך עז לנשנש. בואו נודה על האמת המרה, כנראה שלא תעצרו בחבילת צ'יפס אחת או בעוגיה בודדת ותמשיכו לזלול. כעת, חוקרים זיהו סיבה אפשרית אחת לתופעה (בריאות)
חוששים שלאבא יש אלצהיימר? כך תדעוחוששים שלאבא יש אלצהיימר? כך תדעואביטל לוי1
כעת, כשאתם בחופש, יש לכם הזדמנות להתעדכן עם בני דודים, לראות כמה ילדיהם גדלו ולהזכר בחוויות העבר וזה גם זמן טוב לבדוק את ההורים והסבים שאולי לא נראים חדים כמו פעם (בריאות)
4 דרכים להרגעת כוויות שמש בעזרת דברי מאכל4 דרכים להרגעת כוויות שמש בעזרת דברי מאכלאביטל לוי
אם אתם מוצאים את עצמכם שבים מהים, אדומים כעגבניה וללא אלוורה בהישג יד, נסו את תרופות הסבתא הבאות - כולן נמצאות במטבח הביתי שלכם ואושרו ע"י רופא, לטיפול בכוויות שמש (בריאות)
האם האוויר בבית שלכם גורם לכם לחלות?האם האוויר בבית שלכם גורם לכם לחלות?אביטל לוי
עיטושים? נזלת? כאבי ראש? יתכן ולא מדובר באלרגיה עונתית, אלא הבית שלכם הוא זה שגורם להופעתם. על ידי שמירה על בית נקי (במידה) ומטופח, אתם עושים טובה גדולה לבריאות שלכם (בריאות)
חלקתם מברשת שיניים עם אדם זר? לא נוראחלקתם מברשת שיניים עם אדם זר? לא נוראאביטל לוי2
האם השימוש במברשת שיניים של בן הזוג (תודו שאתם עושים את זה), באמת כה גרוע? מלבד הגורם ההגייני, האם שימוש במברשת של אדם זר - עלול להביא עליכם מחלות? (בריאות)
רעש ורוד יכול להיות הפתרון לנדודי שינהרעש ורוד יכול להיות הפתרון לנדודי שינהאביטל לוי2
הפתרון הטוב ביותר להפרעות שינה הוא רעש לבן - רעש מונוטוני (כדוגמת צלילי מאוורר) שמנטרל את כל רחשי הרקע שמפריעים לכם להרדם. כעת, מסתבר שיש אלטרנטיבה בריאה יותר: רעש ורוד (בריאות)
עוד בלהיות בריא ולהישאר בריא / בריאות
האם אתם אלרגיים לעקיצות יתוש?
להיות בריא להישאר בריאהאם אתם אלרגיים לעקיצות יתוש?

יתושים מסוימים יכולים להעביר מחלות כמו קדחת מערב הנילוס, זיקה ומלריה. המדאיגים פחות, עדיין מטרידים ויכולים להרוס שינת לילה עמוקה. אבל, יתושים מהווים איום נוסף על אנשים שאלרגיים אליהם (בריאות)

למה כדאי להמנע משפשוף העיניים?
להיות בריא להישאר בריאלמה כדאי להמנע משפשוף העיניים?

בין אם זה בעקבות יום ארוך, לילה ארוך לפני יום ארוך, או בתום העברת שעות מרובות לצד מחשב, העיניים שלכם עייפות ומתחננות לשפשוף. שימו לב: זה אמנם נעים, אך לא בריא. מדוע? (בריאות)

להיות בריא ולהישאר בריא

בריאות בכיכר השבת בשיתוף עם מאוחדת. מדור ייחודי במגוון נושאים בתחום בריאות המשפחה. טובי המומחים בארץ, מידע מקיף, ומחקרים מעמיקים. במהלך התפתחות הילד נצעד אתכם שלב אחר שלב במקצועיות ואהבה.