כיכר השבת

אימון אישי

המפתח לחיים שלמים יותר הוא מודעות אישית. הצעד הראשון להשיג מודעות זו הוא הכרות עם המניע המשמעותי והמשפיע ביותר על כל צעד בחיינו: הפחד והתלות הרגשית (אימון אישי)

||
4

אדם הלך ברחוב וראה לכלוך בכל אדם שפגש. ראה לכלוך על הבניינים, וכשהגיע הביתה, ראה לכלוך על הקירות. גם פניה של אשתו לא היו נקיות, ואפילו הכביסה של השכנים ממול, משום מה, הייתה לא נקיה. הוא לא הבין למה העולם החליט להיות מלוכלך ומוזנח פתאום, עד שמישהו חכם העיר לו שכדאי לו לנקות את הלכלוך שעל משקפיו • המאמן האישי החרדי מנחם זיגלבוים, בטור אימון נוסף (אימון אישי)

||
2

האם תפרסמו את הסלפי הראשון שצילמתם? אם אתן נשים, התשובה תהיה כמובן שלילית, ואם אתם גברים - התשובה עדיין תישאר "לא", מסתבר. סקר בדק: כמה סלפי תצלמו עד שתהיו מרוצים? (אימון אישי)

||
1

שינון וחזרה בלתי פוסקת על החומר, מעכבים את תהליך הלמידה וגורמים לנו לזכור פחות, כך לפי מחקר חדש • זה אומר שעד היום למדנו למבחן בדרך שגויה לחלוטין? (אימון אישי)

||
10

לא פעם אנחנו עומדים בצמתים חשובים בחיים שבהם אנחנו צריכים לקבל החלטות, ובשלב זה המוח והרגש "מתקוטטים" ביניהם, זה אומר כך והאחר אומר אחרת • מנחם זיגלבוים, מאמן אישי למצוינות מלמד איך עושים את זה (אימון אישי)

|
ש

מספר המקומות מוגבל

רוצים ללמוד שיטת טיפול פורצת דרך? המסע מתחיל אצלכם בסלון במחשב | אנחנו מאמינים שכל התשובות נמצאות בתוכך- בשיטת דמיון נובע לומדים להקשיב לתשובות מתוך הנפש ולחולל שינוי עמוק בחיים, באמצעות הדמיון (לימודים)

כיכר בשיתוף דמיונובע|מקודם

יושבים? מחקר חדש חושף: אנשים ציניים וסרקסטיים חכמים יותר מכולם. מסתבר שתגובה עוקצנית ומתחכמת דורשת רמת אינטליגנציה גבוהה מהרגיל. באמת (אימון אישי)

||
19

אנחנו מקבלים החלטות חשובות בחיים, אבל מפחדים לבצע אותן. הפחד מפני השינוי לפעמים עלול לשתק אותנו רגע לפני הביצוע. כך לפני שידוך, כך לפני קניית דירה, לפני מעבר למקום עבודה ולפני כל החלטה חשובה בחיים. מה עושים? איך מתגברים על הפחד? • הקואוצ'ר החרדי מנחם זיגלבוים במאמר אימון ברוח יהודי, מוגש לערב חג קריעת ים סוף (אימון אישי)

||
5

האם אתם סובלים מנרקיסיזם - ההפרעה שגורמת לאנשים לסבול מעודף אהבה עצמית וקושי לנהל מערכות יחסים ללא אינטרסים אישיים? ענו בכנות על 40 השאלות ותדעו (אימון אישי)

||
18

נמצא קשר ברור בין רמת איי קיו נמוכה אצל גברים להרגלי שתיית אלכוהול כבדים ומסוכנים, כך לפי מחקר שוודי. "גברים שהשיגו תוצאות נמוכות במבחני IQ בגיל ההתבגרות, גדלו למבוגרים שתיינים כבדים" (משפחה)

|

אנשים קשוחים מאמינים שכישלון אינו אופציה. לעומתם, לאנשים חזקים מנטלית כישלון הוא שלב בדרך להצלחה • 7 הבדלים שיעזרו לכם לזהות: חזק מנטלית או רק קשוח? (משפחה)

||
1

לרגל יום האישה הבינלאומי, מתפרסם מחקר מקיף שמתבסס על 31 שנים של מחקרים על נרקיסיזם, התנהגות לא אתית ותוקפנות, שקובע: גברים נרקיסיסטים יותר מנשים (משפחה)

||
1

תינוקות הם יצורים קטנים ומתוקים, ומסתבר שהם המפתח להצלחה שלכם: 5 דברים שתינוקות עושים ושווה לאמץ כדרך חיים: ישנים בזמן, ממוקדים, ישירים ומתפתחים בהדרגה (אימון אישי, משפחה)

||
1

כל אחד מקווה להשיג הצלחה בחיים, אך לעתים זה נשמע כמו חלום רחוק שלעולם לא יתגשם • 5 דברים שתוקעים אתכם בדרך לחלום וכיצד אפשר לשנות זאת (אימון אישי, משפחה)

|

אנשים רבים תוהים אם הלחץ שאופף אותם עבר את הגבול והם זקוקים לתרפיה ועזרה מבחוץ כדי להירגע, או שמדובר בתחושות נורמליות לחלוטין. ענו על 10 השאלות ותדעו (אימון אישי)

||
4

מחקר חדש מפרסם מסקנות מפתיעות על מהו באמת המפתח לאושר והנאה במקום העבודה. ולא, אין לכך קשר לתפקיד אותו אתם ממלאים, אלא למי שיושב לידכם (אימון אישי, משפחה)

||
1
ש

 לא רק מפגע אסתטי

שיטת טיפול חדשנית שאושרה על ידי ה-FDA מצליחה כעת במקומות שאחרים נכשלו • כך תוכלו לנצח את הפטרת בטיפול בטוח ויעיל בן כ-15 דקות, ומבלי לפגוע במערכות הגוף הבריאות (בריאות)

כיכר בשיתוף סאן קליניק|מקודם

האדם הוא תבנית נוף מולדתו, ונאלץ להתמודד לא פעם עם חסכים כאלה ואחרים. אך מה קורה כאשר אותה אהבה שלא קיבל מכתיבה את התנהגותו כאדם בוגר? (אימון אישי, משפחה)

||
2

אם אתם משקיעים זמן בעיצוב סלט שיוכל לככב כתמונת שער במגזין אוכל וחשים חרדה עמוקה כשהסוללה של הסמארטפון עומדת להיגמר - כנראה שאתם מכורים • 5 סימנים שאתם צריכים לקחת הפסקה מהוואטסאפ (משפחה)

||
4

ההרגלים הקטנים שלפעמים נראים שוליים ולא חשובים, הם אלה שקובעים את סדר היום שלנו, ואף את העתיד. איך נפטרים מהרגלים שליליים ואיך רוכשים הרגלים חדשים? מדריך (משפחה)

||
2

להתעורר באמצע הלילה מזיעים, עם דופק מואץ ויובש בפה, להבין באיחור שזה היה רק חלום רע ולחזור לישון רגועים. רגע, זה באמת היה "רק" חלום? כעת המומחים מאשרים: לחלומות יש משמעות. הכירו את 7 הסיוטים הנפוצים ביותר (בבית)

||
13

חזרתם הביתה ממסע שופינג וגיליתם בין השקיות מוצר מיותר לחלוטין. מסתבר שאותם אינסטינקטים שעוזרים לבני האדם לשרוד בג'ונגל גורמים לו להוציא כסף בסופרמרקט (משפחה)

||
1
לעוד כתבות
כיכר השבת
פנו אלינו
חדשות ואקטואליה
חדשות
חרדים
ברנז´ה
תוכניות
VOD
פודקאסטים
מיוחדים
תפילות
דעות
יהדות
משפחה
פנאי
בית וסטייל
אוכל ומתכונים
תיירות
מוזיקה
רכב
דיגיטל
מאמרים
מגזינים
מאמע
בריאות וכלכלה
צרכנות
בריאות
כלכלה

כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ

מדיניות פרטיותתנאי שימושנגישות אתר