כיכר השבת
כיכר השבת

אימון אישי

לכתבות חדשות יותר

לא נעים ליפול למיטה מותשים, ובראש רצות מחשבות מייאשות על מה שלא הספקנו ודברים שעוד עלינו לעשות • 10 הצעות יעילות לשמירה על מצב רוח טוב גם בסוף יום גרוע במיוחד (אימון אישי)

|

רשימות, הרמת משקולות, ואימוץ תחביב קבוע. לא מדובר בשיטות שיעזרו לכם להפסיק לעשן, אבל הסיגריה עשויה בהחלט להפוך בעיניכם למיותרת, ובלי מאמץ מיוחד. הכי חשוב: אל תפסיקו לחשוב על סיגריות (בריאות)

3
| |

"ואהבת לרעך כמוך", לא מה שחשבתם: אנשים רבים הם השופטים הקשוחים ביותר של עצמם, בזמן שכלפי האחרים הם סלחניים ומבינים. איך אפשר לאהוב את עצמי כמו את הזולת (אימון אישי)

4
| |

חפצים הכרחיים יותר ופחות ממלאים את חיינו, קובעים את סדר היום שלנו ומאלצים אותנו לבזבז זמן יקר על תחזוקתם. איך מתנהלים נכון עם חפצים, מבלי שהחפצים ינהלו אותנו? (אימון אישי)

|

קואצ'ינג או בעברית - אימון אישי - הוא כלי רב עוצמה. אנשים שינו את חייהם מן הקצה אל הקצה וכבשו יעדים שלעולם לא חלמו עליהם. רות בן סימון מסבירה איך זה עובד (אימון אישי)

4
| |

"יש לי בעיה שמקשה עלי בתפקוד, ישנם כל כך הרבה מטפלים בחוץ. איזה מטפל אני צריכה? ואיזה טיפול יועיל לי" • הפסיכותרפיסט שלום מרקוביץ' משיב לשאלות (משפחה)

3
| |

מדי פעם אתם מוציאים את החלום מפינה נסתרת בלב, מנערים אותו, מלטפים ותוהים האם הגיע הרגע לחשוף אותו לעיני האנושות. אך אז יקומו "נשמות טובות" שיקברו לכם את הסיכויים להגשמה. כך תזהו אותן (אימון אישי)

3
| |

האם נכון להצטרף לטרנד "תחשוב טוב, יהיה טוב" שכבש את העולם? חשבו שנית. חוקרים מצאו שחשיבה חיובית אינה מסייעת בהשגת יעדים, ואף עלולה להפריע לאנשים לממש את החלומות שלהם (משפחה)

13
| |

פוטרתם מהעבודה או חוששים שאתם קרובים לכך? הנה מדריך חשוב למפוטר הטרי: נצלו את ההזדמנות להחליט מה אתם באמת רוצים לעשות, יזמו קמפיין ממוקד למציאת עבודה ובהחלט מותר להשאיר זמן ומקום להתאבל (משפחה)

|

שנת תשע"ה כבר פה - מאות ימים שאפשר למלא אותם בתוכן שאנחנו מאמינים ורוצים בו. כן, רוצים. רק שאנחנו נסחפים אחר סדר יום שבלוני שקובע לנו מה לעשות ומתי לעשות, מבלי שבאמת-באמת נותר לנו זמן לעצמנו (אימון אישי)

1
| |

תקופת החגים בעיצומה, ומשפחות רבות בוחרות לאחד כוחות ולחגוג יחד. שהות של מגוון גילאים יחד מספר ימים אינה פשוטה ודורשת הכנה • טיפים כיצד להפוך את החג לזמן משפחתי נעים לכולם (משפחה)

|

ככל שידיעת השפה האנגלית הופכת לתנאי סף ביותר ויותר תפקידים, כך גובר העניין בקורסים שונים ללימוד האנגלית לאנשים מבוגרים ועסוקים. מה הסוד של השיטות היעילות ואיך מזהים רמאות? (משפחה)

2
| |

במעבר בין שנה לשנה רבים מאתנו מנסים לסכם את השנה הקודמת ולהציב יעדים לשנה הקרובה. אנחנו לוקחים פנקס יפה או פותחים את אחת התוכנות שאמורות לעזור לנו לעקוב אחרי השגת היעדים, ומתחילים למלא את הדף במשימות: ללמוד אנגלית, להפסיק לעשן, לרזות, למצוא עבודה חדשה...

1
| |

כשלא מתחשק לנו לעשות משהו, אנחנו מרבים להתלונן על חוסר מוטיבציה. אבל האם אנחנו באמת זקוקים למוטיבציה כדי לעשות משהו? יש הטוענים שמדובר במיתוס של עידן הניו-אייג'

|

לכולנו יש תקופות קשות בחיים. התמודדות עם מצבים מעין אלה דורשת כוחות נפש לא פשוטים, איך עושים זאת?. המאמן האישי מנחם זיגלבוים מעז להכנס אל הקושי כדי ללמוד מתוכו שיעורים חשובים לחיים (משפחה, אימון אישי)

2
| |

אתם עומדים בפני משימה שביצוע פחות ממושלם זה לא אופציה? כדאי שתעשו כמה טעויות בדרך. מחקר מגלה ששגיאות עשויות להבטיח הצלחה מהירה יותר (אימון אישי)

|

רבים חולמים להפוך את התחביב שלהם למקצוע שיבטיח להם גם סיפוק וגם פרנסה. אך הבדלים עקרוניים בין תחביב לעבודה לרוב מונעים מהחלומות האלה להתגשם (אימון אישי)

1
| |

התארגנות ייחודית פותחת אפיקים ופורצת גבולות מאפשרת לך לשנות חיים ולשלב את זה עם קריירה ופרנסה בכבוד • איך זה עובד ומהם סודות השיטה? הכל בכתבה (לאישה)

7
| |

בסך הכל ניסיתם לפתוח בשיחה קלילה, אך איכשהו מצאתם את עצמכם מנתחים לעומק את מצב מזג האוויר? הנה חמישה כללי זהב שיסייעו לכם לנהל סמול-טוק נכון בלי להיתקע (משפחה)

15
| |
לכתבות ישנות יותר

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2025