כיכר השבת
כיכר השבת

אימון אישי

לכתבות חדשות יותר

בדור הכי מחובר הפכנו להיות מנותקים! הוואסטאפ הכי מנתק אותנו מהדבר המהותי ביותר שלנו: אנחנו, בת הזוג שלנו, הילדים והיקר לנו מכל • על הוואסאפ והשלכותיו בטור נוקב של המאמן האישי מנחם זיגלבוים (אימון אישי)

5
| |

לא מעט אנשים מגיעים לתהליך של אימון אישי, ופותחים בדרך חדשה. לא הכול סוגה בשושנים, יש גם קשיים בדרך. אף על פי כן, זה כדאי, כי בסופה של הדרך יש חיים חדשים * מנחם זיגלבוים, הקואצ'ר החרדי מטביע את הכלל: אם לא מתחילים, לא מגיעים (אימון אישי)

1
| |

מנחם זיגלבוים, הקואצ'ר החרדי, נותן לך כלי הסתכלות בשעת משבר, להפוך אותו להזדמנות לצמיחה ולבניה אישית. כלים אלו נותנים כוח להמשיך להתמודד, ולעבור בשלום כל התקופה הקשה. ראו את יעקב אבינו שלעת זקנותו נאלץ לעקור את עצמו שוב מביתו ולרדת למצרים, אבל דווקא משם הפך ממשפחה לעַם (אימון אישי)

2
| |

כשמגיעים אלי אנשים לאימון ומציגים כל מיני מודלים של הצלחות בחיים, בראש ובראשונה אני מעמת אותם עם עצמם - עם עצמם ולא עם אחרים • אינך אוכל אותו סוג אוכל שהוא אוכל, סדר היום שלך שונה מסדר היום שלו, ואורח החיים שלך שונה ממנו בתכלית - אז מה פתאום אתה רוצה להיות כמותו ולהשוות אותך אליו? • מנחם זיגלבוים, הקואצ'ר החרדי, מתאים לכם מחדש את המשקפיים עם המספר ההולם (אימון אישי)

5
| |

מה עושה אדם שקם יום אחד בבוקר ומגלה שחייו התבססו על שקר מוחלט? איך מתמודדים עם ידיעה המאיימת למוטט את כל מה שאתה מאמין בו וחושב אותו לנכון ואמיתי? מה עושים מכאן? איך ממשיכים עם החיים? (אימון אישי)

27
| |

צמיחה בחיים כמעט לעולם לא תימצא באזור הנוחות, אלא דווקא במקום שבו אנחנו יוצאים מעצמנו: בהתמודדות עם אתגרים ועם מצבים חדשים לא מוכרים. שם אנחנו מפתחים יכולות חדשות, שם מגלים בעצמנו כוחות חדשים • הקואצ'ר החרדי מנחם זיגלבוים, מדבר על סכנה שנמצאת באזור הנוחות והנעים, אך הלא טוב, שרבים מאתנו נמצאים שם (אימון אישי)

|

אנשים אופטימיים שרואים את הטוב והחיובי שבכל דבר, רגועים ושלווים תמיד, האם אלו תכונות מובנות שנולדים עמן או שאדם יכול לאמץ אותן כחלק מאישיותו? מנחם זיגלבוים, הקואצ'ר החרדי, נותן כלים איך לעשות את זה (אימון אישי)

5
| |

מנחם זיגלבוים, הקואצ'ר החרדי, מדבר על אנשים שיודעים לתת אבל לא מסוגלים לקבל. רק תנסו להביא להם מתנה, או לצ'פר אותם במשהו, והם ימהרו לשלוף הארנק ולשלם. מה באמת הבעיה שלהם? למה כל כך קשה לקבל? (אימון)

7
| |

מרכז י.נ.ר ללימודי נישואין ומשפחה, מציע לכם להשתלב בעולם האימון המרתק. בואו לראות כיצד ניתן לשלב בין מקצוע מרתק לצד התפתחות מתמדת ומימוש עצמי. מהרו...ההרשמה מסתיימת השבוע. לפרטים נוספים לחצו כאן

|

כאשר אנחנו מרגישים חורבן בחיים שלנו, יש על מי להסתכל ולנסות להפנים כיוון דרך של עשיה ובניה. מנחם זיגלבוים, הקואצ'ר החרדי, מאיר זווית מחייו של רבי עקיבא ומפיק לקחים לאנשים שמרגישים שהייאוש נעשה יותר נוח

1
| |

"הפסיכולוגית שלי טוענת כי היא מבינה את התוקף שפגע בי. היא אינה מצדיקה אותו חלילה, אבל חשוב לה להדגיש כי היא מבינה גם אותו". מדוע דיבורים כאלו כל כך פוגעים בניצולי התעללות? למה אסור אף פעם לומר לניצול התעללות כי הוא אשם בדברים שקרו לו, ולמה לא כדאי לשכנע אנשים שעברו טראומה אדירה לסלוח לאדם שפגע בהם. חלק ב' של מדור הייעוץ. על סליחה, הבנה וכעס (מדור ייעוץ, משפחה)

41
| |

מה קורה כשכל יום הופך להיות יותר גרוע מקודמו, וכשהחיים נראים "סוף הדרך", אבל במובן השלילי של המושג? הקאוצ'ר החרדי מנחם זיגלבוים מציע פתרונות לא קשים, אבל שצריך לרצות בהם

4
| |

הקושי הוא לנער מעלינו את אבק העייפות, לצאת מהנוחות של השגרה, ולאסוף כוחות שאין לנו, הכי חשוב לדעת, שגם בנין המגורים שאנו גרים בו, איבד עם השנים את הברק (מאמרים)

3
| |

סבל גורם לנו להבין את עצמנו ואת האחרים בצורה הרבה יותר רחבה ועמוקה. האדם שאינו סובל אינו מבין את אחת הקטגוריות האנושיות הבסיסיות ביותר ובכך הוא חסר היבט מהותי של החוויה האנושית. סבל זה לא דבר רע. זה רק כואב. מאד. בת-שבע ברטמן על הסבל ועל תוצאותיו

14
| |

לקראת חג השבועות, הקואצ'ר החרדי מנחם זיגלבוים, מביא את עשרת הדברות של עולם האימון למי שרוצה את התורה כולה על רגל אחת. 'עשה' ו'אל תעשה'. לגזור ולשמור. למשל: זכור את יום השבת – מדי פעם עצור ממלאכתך ובדוק אנה פניך מועדות, מה הכיוון שאתה מוביל בחייך. כשאתה עוצר, כדאי גם שתציץ ב'מראה האחורית'

4
| |

לא פעם אנחנו נופלים לתקופות קשות וכואבות, ולא רואים מוצא לצאת משם. איך באמת מוצאים קצת כוח כדי 'להישלף' החוצה? מנחם זיגלבוים, הקואצ'ר החרדי, מספר סיפורים מחייו של רבי עקיבא, עם סוד קסם היציאה. טור מיוחד בעקבות ל"ג בעומר (משפחה, אימון אישי)

11
| |

מתוך שלל השאלות ששלחתם, בחרנו כמה. בת שבע לפקיבקר, אסטרולוגית, מאבחנת כירולוגית בשיטת CPD ומדריכה בשיטת מוח אחד, פותחת לכם מפה אסטרולוגית על פי פרטי הלידה האישיים שלכם ושופכת אור על הנקודות שמטרידות אתכם לאורך החיים. אסור לפספס (משפחה)

|

כעת, רגע לפני זכרון ליציאת מצרים, כדאי להפנים שזה לא רק זכרון, אלא גם חוויה יומיומית שאמורה ללוות אותנו, ולפעול על פיה. מנחם זיגלבוים, הקואצ'ר החרדי מסביר איך בדיוק עושים את זה * וגם: 'ווארט' אקטואלי לחג הפסח. טורו מיוחד לפסח תשע"ג

3
| |

המוטיב המרכזי של העונה הוא ההתחדשות. חג הפסח הוא תחילתה של עונה חדשה, האביב. מעבר לכל דבר הוא מסמל התחדשות, צמיחה, שינוי. מי הם המזלות המחדשים? איך כל מזל מתייחס לשינויים וחידושים? ולאיזו קבוצה אתם משתייכים?. מאמר מיוחד, מתוך מאמע

|

התחפושת אמנם אינה ממצוות היום, אבל היא תופסת מקום משמעותי. ולא רק אצל ילדים. למה? נחמה יצחקי מגלה לנו את התחפושות והמסכות שאנו עוטים דרך קבע (משפחה,נשים)

|
לכתבות ישנות יותר

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2025