אימון אישי: מה עושים כשקשה לנו?
מנחם זיגלבוים||
11
אימון אישי
מתוך שלל השאלות ששלחתם, בחרנו כמה. בת שבע לפקיבקר, אסטרולוגית, מאבחנת כירולוגית בשיטת CPD ומדריכה בשיטת מוח אחד, פותחת לכם מפה אסטרולוגית על פי פרטי הלידה האישיים שלכם ושופכת אור על הנקודות שמטרידות אתכם לאורך החיים. אסור לפספס (משפחה)
הגיע הזמן לצאת ממצרים
מנחם זיגלבוים||
3
כעת, רגע לפני זכרון ליציאת מצרים, כדאי להפנים שזה לא רק זכרון, אלא גם חוויה יומיומית שאמורה ללוות אותנו, ולפעול על פיה. מנחם זיגלבוים, הקואצ'ר החרדי מסביר איך בדיוק עושים את זה * וגם: 'ווארט' אקטואלי לחג הפסח. טורו מיוחד לפסח תשע"ג
מה המזל שלך אומר עליך?
בת שבע לפקיבקר, mame|
המוטיב המרכזי של העונה הוא ההתחדשות. חג הפסח הוא תחילתה של עונה חדשה, האביב. מעבר לכל דבר הוא מסמל התחדשות, צמיחה, שינוי. מי הם המזלות המחדשים? איך כל מזל מתייחס לשינויים וחידושים? ולאיזו קבוצה אתם משתייכים?. מאמר מיוחד, מתוך מאמע
דווקא בפורים: תסירו את המסכה
נחמה יצחקי|
התחפושת אמנם אינה ממצוות היום, אבל היא תופסת מקום משמעותי. ולא רק אצל ילדים. למה? נחמה יצחקי מגלה לנו את התחפושות והמסכות שאנו עוטים דרך קבע (משפחה,נשים)
לאן נעלמו האורה, השמחה והששון?
בת-שבע ברטמן||
4
בתרבות המערבית ישנם דיבורים רבים על אושר. אבל איך נהיה מאושרים, אם איננו יודעים מהו אושר? איך נהיה מאושרים, אם איננו יודעים מה גורם לנו להיות מאושרים? על מגוון הסוגים של שמחה ועל הקשר בין שמחה לעבודת ה'. בת שבע ברטמן מציגה זווית חדשה לפורים
שינויים? אמא'לה!
מנחם זיגלבוים||
5
הפחד המשתק משינויים, מהליכה קדימה, הוא אשר מצמית, ומשאיר אותנו, בניו של הקב"ה, במקום הגלותי הקשה של היום יום. שינויים? זה מפחיד. תודה לא בשבילנו! * הקאוצ'ר החרדי, מנחם זיגלבוים, בטור אישי על פחד מכישלון ועל הדרך להתמודד איתו. מיוחד
רבותיי, אולי תורידו את הטון?!
מנחם זיגלבוים||
4
האם אפשר מערכת בחירות בלי מריבות וויכוחים או שזה חלום באספמיה? ולמה בכלל אנשים נוטים להתווכח, האם כי טובתו של השני עומדת לנגד עיניהם? ממש לא ● מנחם זיגלבוים, המאמן החרדי (קאוצ'ר) מנסה לפתוח פתח לחשיבה אחרת, שמבטיחה חיים שלווים ורגועים יותר. הרבה יותר
אל תבני על אינטואיציה נשית
כיכר השבת|
אם היה לנשים נשק קבוע ויציב מזה דורות, הייתה זו ה'אינטואיציה הנשית'. בחלק הזה, האינטואיטיבי והרגשי, יכולנו לנצח כל גבר עם יד קשורה מאחורי הגב. אבל גם הטענה הזו החלה להתערער לא מזמן, ויש אפילו הוכחות מחקריות: גברים בולטים יותר בתחום האינטואיטיבי. עובדה
הילדים לא צריכים להיות כמונו
מנחם זיגלבוים||
4
יש אמנם 'חממה' אחת, אבל אין חינוך אחיד. נדרשת מאתנו, כהורים, הסתכלות יחידנית על כל ילד וילדה בנפרד, לדעת את שבילי הנפש הייחודיים להם ולגדלם בצורה המתאימה באופן אישי. ילד שמצטיין בחשבון, לא בהכרח שיצטיין ביצירה. טורו של המאמן האישי, מנחם זיגלבוים
אולי אתם סובלים מהפרעת אישיות
בת-שבע ברטמן||
28
מערכת יחסים עם אדם בעל הפרעת אישיות היא התמודדות קשה ומסובכת הדורשת מאמץ רב ויכולה להסב קשיים נפשיים ובלבול. בת שבע ברטמן מסכמת את הנושא ומגישה מאמר סיום על הפרעות אישיות – מדוע כל כך קשה לטפל בהפרעת אישיות. מאמר מיוחד (משפחה, בבית)
למה אנחנו מפחדים כל-כך מהמוות
חגית אמאייב||
3
האדם פוחד עד מוות מהמוות, מהקטיעה של החיים בהיבם אך אין הוא שם לב לכך שבמו ידיו גוזר הוא על עצמו מיתה בכל דאגה שהוא דואג שמותירה אותו להסתחרר במקום, בכל פעם שהוא מאפשר לכעס לשלוט בו ולנהל אותו שאז חש הוא כי טוב מותו מחייו מרוב ייסורי הגוף-נפש הכרוכים בכך
דרוש: ביטחון עצמי
חגית אמאייב||
6
רוב אוכלוסיית העולם מעידה כי אין היא מאושרת, מסופקת ומרוצה מהחיים, מה שמוביל לחיפוש אובססיבי אחר קבלת חום ואהבה מהסביבה. כאשר החלטתי אני להפסיק ולהאשים את כל קרוביי ואוהביי בכל קשיי ומכאוביי, יצאתי לבירור עצמי מעמיק שבסופו גיליתי שיכולה גם יכולה אנוכי לאהוב את עצמי ולומר לעצמי כל מה שרק הייתי רוצה וצריכה לשמוע, ללא כל צורך בתלות האינסופית בקרוביי ומכריי
למה קאוצ'ר לא צריך להבין בכל תחום
מנחם זיגלבוים||
3
אנשים שואלים "האם אתה מבין בכל תחום שאתה יכול לאמן בו?", "מהו בעצם עולם האימון", "ומהי השיטה שלך באימון?" התשובות לכל אלו טמונות בבסיס ההבנה שעבודת האימון מגיעה מתוך המתאמן ולא המאמן. אצלו יש את התשובות לכל השאלות, ובו נמצאים הכישורים והיכולות. תפקיד המאמן להוציא את הכוחות מן ההעלם אל הגילוי
אימון אישי: הכנה נכונה - מפתח להצלחה
מנחם זיגלבוים||
3
הכנה נכונה מהווה מפתח לכל סוג של הצלחה. לא כדאי לחכות רק למזל הטוב: הכנה לקראת לימודים, לקראת טיפול רפואי, לקראת פגישת שידוך ובטרם כל מאורע חשוב אחר, תאפשר התמודדות והתנהלות טובים ונכונים יותר לקראת הצלחה. זה לא קורה כשבאים בגישה של 'שלוף'. אימון אישי, טור מיוחד
חרדים עובדים: מדריך לבחירת מקצוע
מנחם זיגלבוים||
3
איך בוחרים מקצוע, איך בוחרים מקום עבודה? הרבה מאוד פניות הגיעו בעקבות הטור הקודם שעסק במבחני אבחון לקראת בחירת עבודה. מסתבר שהבעיה חוצה מגזרים ועֵדוֹת, והיא מטלטלת אנשים בכל הגילאים. רוצים לדעת על פי מה תבחרו את מקצוע חייכם? תקראו בטור הבא והגידו "כן לסבתא"!
עבודה בעיניים: כך תבחרו מקצוע מתאים
מנחם זיגלבוים||
5
לא פעם מגיעים אלי לאימון אנשים כאלה שקמים כל בוקר והולכים למקום עבודתם, עוסקים בעשייה זו או אחרת, אך מרגישים 'אבודים', מתוסכלים ללא מימוש אמיתי. אני מביט בהם ומאמין באמונה שלמה שברגע שהם ימצאו את ה'שביל' המתאים לאופיים וכשרונם, הם יפרחו. מנחם זיגלבוים בטור אימון אישי
זה בידיים שלכם: כך תהיו מאושרים לנצח
בת-שבע ברטמן|
לעיתים נדמה כי היינו יכולים להיות מאושרים אם רק העולם היה מקום טוב יותר. עולם בו אנו מצליחים תמיד ואהובים על כולם, עולם ללא סכנות ותסכולים. אך חיים מאושרים נגרמים על ידי השלמה עם העולם כפי שהוא. על דברים רבים אין לנו שליטה, איננו חייבים להיות מושלמים ולהצליח בכל, וגם כשקורים דברים נוראיים, זה לא כל כך נורא. שיטתו של אלברט אליס
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ