אימון אישי
הטונים עולים והאווירה מתלהטת? ובכן, איך מתווכחים נכון בצורה כזאת שכל צד יקבל את מה שהשני אומר? • טיפ זהב שישנה לכם את הגישה לוויכוחים (אימון אישי)
חושבים שאתם מנומסים? המארחים שלכם טוענים אחרת
תהילה אלטמן||
2
אף אחד לא הסביר לכם שזה לא בסדר לפנות צלחות בזמן שאנשים עדיין יושבים מסביב לשולחן. אז כדי להקל עליכם, ריכזנו רשימת חוקים לאורחים ולמארחים (אימון אישי, משפחה)
היום התחיל לא משהו ואתם רוצים להרים את האווירה? לפניכם שישה טיפים איך להגיע לשמחה אמיתית • מהידיעה שאנחנו לא תאילנדים ועד למזניקי שמחה קטנים (אימון אישי)
תתחילו לתת לאנשים את הספייס שמגיע להם (כן, גם כשזה קשה)
תהילה אלטמן||
3
לרוב, תרגישו כשמישהו מתרחק מכם - הוא פחות יגיב להודעות שלכם או שפשוט יאמר באופן מפורש שאינו זמין לניהול שיחות חולין. בכל מקרה, זה פוגע ומאתגר. איך מתנהלים בסיטואציה כזו? (משפחה)
כשעולה בכם חשד (וחשש) שמישהו בסביבתכם לוקה בדיכאון, אתם עלולים להתבלבל ולא לדעת מה לעשות, במיוחד כשהוא טוען שהכל בסדר. לכן גייסנו צמד מומחים שיסביר איך להתנהל במקרה כזה (משפחה)
מעולם לא שמענו אדם שחזר מחופשה ולא התלונן שהוא עייף וזקוק למנוחה נוספת. ובכן, בדיוק בשביל זה הומצא המושג "יום חיץ". מדובר בסטארטאפ, לא פחות (אימון אישי, משפחה)
תושבי צרפת התנגדו נמרצות למגדל אייפל וכמעט שהוא לא קם, רק מעשה קטן של המהנדס הציל אותו • ארי טננבוים עם טיפ מיוחד באומנות הדיבור שכדאי לקחת לחיים (אימון אישי)
די מורכב לאמץ גישה אופטימית לחיים, אבל היא פשוט הכרחית לבריאות הגוף והנפש כאחד. ובכן, שימו לב! לוקחות רק 12 שניות להעביר הילוך ממצב של מלמול "אוי", לשאגת "יאייייי!". כך תעשו זאת (משפחה)
כך תשתיקו את מי שנותן לכם עצות מיותרות
תהילה אלטמן||
7
במשרד, באירועים או בבית הכנסת - תמיד יהיה מישהו בסביבה שיגיד לכם שאתם צריכים להתחתן, לטפל אחרת בילדים, להתפטר או לצאת לעבוד. וזה לא נעים. אז מה עושים? (אימון אישי)
הגעתם לראיון עבודה ועברתם אותו מעולה - אולם השאלה הזו יכולה להרוס את כל הרושם הטוב שייצרתם. שלושה כללים שילמדו אתכם לענות עליה בצורה שתקדם אתכם (עבודה)
מה לחיצת היד שלכם אומרת עליכם, והאם כדאי לכם לשפר אותה? האם יתכן שבזכות לחיצת יד נכונה תגיעו למשרת החלומות? כך תלחצו את היד בצורה מדויקת (קריירה)
המוכר בפיצוציה מביא לכם את החטיף שביקשתם ואתם אומרים לו תודה באגביות. אבל לאמירת תודה כמו שצריך, לא 'באוטומט', יש השפעה מרחיקת לכת על אנשים. הנה מחקר שמוכיח את זה (משפחה)
לחוצה ממפגש עם הגיסה שלך? יש פיתרון
תהילה אלטמן|
לי ולגיסתי יש דעות הפוכות על כל נושא שבעולם - החל מחיסונים ועד חינוך ילדים. אנחנו לעולם לא מסכימות וזה הופך כל סעודת שבת ביחד לטעונה ומלחיצה. מזל שהמטפלת שלי נתנה פיתרון (משפחה)
הרגע הכי טוב ביום הוא, כמובן, זה שבו אתם עולים על יצועכם. אממה, לפעמים החלום מתנפץ ואתם קמים באמצע הלילה מבועתים ומזיעים. ובכן, שימו לב: סיוטים שכאלו עשויים להועיל לכם (משפחה)
אם אתם או מישהו בסביבתכם מעביר ביקורת על אנשים ומוצא בהם רק דברים שליליים – כדאי לקרוא את הטיפ הבא • הדרך הנכונה והפשוטה לא למצוא חסרונות באנשים (אימון אישי)
קשה לבלום את מטח המשימות, הטלפונים והפגישות שמתדפקים על דלתכם, אך יש שיטה שתעזור לכם להרגיש יותר בשליטה. קוראים לה "מיינדפולנס". אל תבהלו, היא קלה (ויעילה) מאד לביצוע (MEN)
מתלבטים בין כמה דברים וצריכים לקבל החלטה רק על משהו אחד? רוצים לדעת איך לקבל החלטה בצורה חכמה ומועילה? הכתבה הבאה תעשה לכם סדר בקבלת החלטות (אימון אישי)
רוצים להמציא רעיון אדיר, מחפשים איך להיות יותר יצירתיים? • ארי טננבוים עם כל הדרכים להפוך ליצירתי והדרכים להוציא לפעול רעיונות גדולים • ויש גם משימה אישית (אימון אישי)
איננו אוהבים לקבל ביקורת ובטח אם טוקבקיסט תוקף אותנו בלי רחם, אבל רגע לפני שניפגע ונרוץ להתכסות עמוק בשמיכה הנה טיפ שכדאי לזכור כשתוקפים אותנו (אימון אישי)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ