כיכר השבת
כיכר השבת

אימון אישי

לכתבות חדשות יותר

כשחבר או בן משפחה שלנו שרוי בדיכאון, אנחנו נוטים להתרחק ממנו, כי לא נעים לנו לשהות במחיצת אנשים מדוכדכים ולעתים אנו עושים זאת בעקבות בקשתו לקבל מעט פסק זמן. מסתבר שזה צעד שגוי (אימון אישי)

2
| |

אנו חיים בעולם חברתי, נרצה או לא. אנשים בעלי אינטליגנציה רגשית גבוהה מסוגלים להתגבר על קונפליקטים ולהצליח יותר. אז איך תדעו היכן אתם ממוקמים במדד ה-EQ ולשפר את מצבכם? (אימון אישי)

|

אימון אישי

אם אתם מסתפקים לגבי המטפל שלכם ולא בטוחים שהוא נכון לכם, להלן חמישה סימנים לכך שאיש המקצוע שאצלו אתם מפקידים מדי שבוע 500 ש"ח טבין ותקילין, עשוי לא להיות האידיאלי עבורכם (אימון אישי, משפחה)

1
| |

האח והגיסה מגיעים אליכם לשבת עם שני ילדיהם. זו אמורה להיות חוויה מהנה לכולם ואתם עושים הכל כדי שהיא באמת תהיה כזו. הנה 5 ביטויים שאם תגידו אותם, תגרמו להם להרגיש הכי בנוח שיש (משפחה)

1
| |

לא נעים להודות, אבל כולנו נהנים מדי פעם מקורטוב של רכילות עסיסית. אולי הגורם לכך הוא תחושת העליונות שאנו מקבלים בעקבותיה, ש"גם הוא לא בסדר" ו"גם אצלו לא הכל חלק", אבל ההשלכות - הרות גורל וחבל (דעות)

3
| |

אנחנו נמצאים בתקופה כזו שהילדים אוטוטו יוצאים לחופש ואתם מבינים שהמשימות שלכם יבוצעו באופן חלקי או אפילו יזכו להשהיה, עד לסיומה. תתפלאו, זה לא בהכרח צריך לקרות (משפחה)

|

כשאמי נפטרה בפתאומיות, חוויתי את כל סימני האבל הרגילים שקראתם עליהם בספרים: לילות ללא שינה, פרצי בכי והרבה כעס. בהמלצת חברה, פניתי למטפלת שמשפט אחד שאמרה הושיע אותי (משפחה)

|

לאנשים חסרי בטחון, ישיבות צוות בעבודה ושמחות משפחתיות, הן בלתי נמנעות. בעוד שיתכן כי ברשותם לא מעט מה לתרום לשיחה, ברגע האמת, הם חשים קושי לבטא את שעל ליבם. זה הפתרון (משפחה)

|

רבים מאיתנו חווים מחסור בזמן, במיוחד הורים לילדים המתקשים להשלים את רשימת המטלות היומית ועדיין לתת את מלוא תשומת הלב שברשותנו לצאצאים. הנה שיטה שתפתור לכם את הבעיה (משפחה)

|

איך נוכל לדעת אם הדכדוך שאופף אותנו לאחרונה הוא דיכאון של ממש או רק מצב רוח רע שיחלוף כלעומת שבא? המוח שלנו אפוף מסתורין ומורכב להבנה, אבל המדע יודע עליו כמה דברים (אימון אישי)

2
| |

לקחתם על עצמכם את הפרויקט במשרד שלדעתכם היה רעיון רע מלכתחילה, כי אתם מעדיפים להימנע מעימותים ובסופו של דבר, אתם סובלים. אז הנה 5 דרכים להיות יותר אסרטיביים (אימון אישי)

|

בין אם אתם מתכננים חתונה או נושאים תינוק בידיכם, תמיד יהיה מישהו שיגיד לכם מה הוא חושב על העניין ולא תמיד אתם מעוניינים לשמוע, אלא רק לשתף. לשם כך, שקלו לאמץ את הטקטיקה הבאה (אימון אישי)

2
| |

מחקרים הראו שחוסר היכולת לחזות את שעתיד לקרות בנסיעות קבועות, הוא הדבר שהופך את הנוסעים ליותר לחוצים, יותר מכעס על נהגים אחרים, פקקי תנועה ועלויות גבוהות של דלק (אימון אישי)

|

מרגישים זקנים? תשושים? החיים, עם כל משבריהם, כבדים עליכם, אתם ספונים בבית ועושים רק מה שצריך מבלי לצאת ולהתאוורר? יש תופעות לוואי רציניות לתחושה הזו שלכם (אימון אישי)

|

בין פטפוט עם הקולגות לצפייה בסרטונים מצחיקים, זה לא פלא שאתם מתקשים להישאר ממוקדים בעבודה. אך לדברי המדע, הסיבה שהדעת שלכם כל כך מוסחת היא לא עניין של מה בכך (אימון אישי)

1
| |

חוקרים ביקשו מאנשים לתאר איך זה לחיות עם הפרעת אישיות נמנעת. אבחנה שהוגדרה כ"דפוס נפוץ של עיכוב חברתי, תחושות של אי-התאמה ורגישות יתר להערכה שלילית". הממצאים מרתקים (אימון אישי)

|

המוח שלנו אינו מגיע לבגרות עד גיל 30 ומתפתח כל הזמן. משמעות הדבר היא כי התנהגויות מסוימות, כמו צריכת אלכוהול מופרז, יכול להיות מזיקה במיוחד כאשר אנו צעירים (אימון אישי)

1
| |
לכתבות ישנות יותר

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2025