שמעשירים את הגוף בסידןכיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודםלמה סידן חשוב לגוף שלנו, במיוחד בגיל השלישי, ואיך תצרכו אותו בדרך הטובה ביותר? לפניכם 5 עובדות שחשוב שתדעו (בריאות, מקודם)
שתתעוררו, יש לנו טיפים עבורכם!כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודם|1מתקשים להתרכז, העיניים כבדות? במקום להכין עוד כוס קפה, ארזנו לכם לקחת כמה טיפים פשוטים שישמרו עליכם ערניים בלימודים, בעבודה ובשאר שעות היום (בריאות)
שויטמין C בשיא הקיץ. או לא רק תפוזיםכיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודםהם צבעוניים, הם מזינים והם מלאים בוויטמין C. הכירו את הפירות והירקות שיעזרו לכם להחזיר את החיוניות לשגרה (בריאות)
ש"והשינה משובחת" - חשיבות השינה לא רק בשבתכיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודםאחרי שהתרגלתם לישון קצת יותר, חזרתם לשעון המעורר ולהתארגנויות על הבוקר? קבלו המלצות שיעזרו לכם לישון טוב ולקום אפילו טוב יותר
שצחוק יפה לבריאות - עכשיו עם הוכחה רפואיתכיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודם|1לא שאתם צריכים תירוץ כדי לצחוק, אבל עכשיו יש לכם הוכחה רפואית. ראו הוזהרתם, לפניכם מרשם מדוקטור שלוקחת את הצחוק ברצינות (בריאות)
שכך מחזלש"ים לאט אבל בטוח5 טיפים שיעזרו לכם לחזל"ש מהסלון לחיים עצמםכיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודםלאחר חודש וחצי של שהייה ממושכת בבית, הגיע הזמן להתחיל לחזור לעצמכם ואפילו לנצל את ההזדמנות לפתח שגרה בריאה ונכונה יותר. חוץ משמירה על ההנחיות, הנה 5 הרגלים שכדאי לכם לאמץ (בריאות, מקודם)