ש
מעשירים את הגוף בסידן
למה סידן חשוב לגוף שלנו, במיוחד בגיל השלישי, ואיך תצרכו אותו בדרך הטובה ביותר? לפניכם 5 עובדות שחשוב שתדעו (בריאות, מקודם)
כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודם
החלפה בריאה
החלפה בריאה
ש
תתעוררו, יש לנו טיפים עבורכם!
מתקשים להתרכז, העיניים כבדות? במקום להכין עוד כוס קפה, ארזנו לכם לקחת כמה טיפים פשוטים שישמרו עליכם ערניים בלימודים, בעבודה ובשאר שעות היום (בריאות)
כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודם|
1
ש
ויטמין C בשיא הקיץ. או לא רק תפוזים
הם צבעוניים, הם מזינים והם מלאים בוויטמין C. הכירו את הפירות והירקות שיעזרו לכם להחזיר את החיוניות לשגרה (בריאות)
כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודם
ש
"והשינה משובחת" - חשיבות השינה לא רק בשבת
אחרי שהתרגלתם לישון קצת יותר, חזרתם לשעון המעורר ולהתארגנויות על הבוקר? קבלו המלצות שיעזרו לכם לישון טוב ולקום אפילו טוב יותר
כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודם
ש
צחוק יפה לבריאות - עכשיו עם הוכחה רפואית
לא שאתם צריכים תירוץ כדי לצחוק, אבל עכשיו יש לכם הוכחה רפואית. ראו הוזהרתם, לפניכם מרשם מדוקטור שלוקחת את הצחוק ברצינות (בריאות)
כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודם|
1
ש
כך מחזלש"ים לאט אבל בטוח
5 טיפים שיעזרו לכם לחזל"ש מהסלון לחיים עצמם
לאחר חודש וחצי של שהייה ממושכת בבית, הגיע הזמן להתחיל לחזור לעצמכם ואפילו לנצל את ההזדמנות לפתח שגרה בריאה ונכונה יותר. חוץ משמירה על ההנחיות, הנה 5 הרגלים שכדאי לכם לאמץ (בריאות, מקודם)
כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות|מקודם
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ