פסיכולוגיה

גזור ושמור לשעת משבר

יש לכם או לקרוב לכם בעיות רגשיות? אל תפספסו את המאמר הבא

הקשבה כנה לאדם אחר היא דבר טוב אבל לא תמיד מספיקה למי ששופך ליבו בפנינו | כיצד ההקשבה הנכונה לאדם אחר בשעת משבר? מה להגיד ומה לא להגיד? מאמר חדש חושף את הדרך הנכונה (פסיכולוגיה)

אבישי לוי | ה' באדר תשפ"ה | 05.03.25

פסיכולוגיה ביום יום

תיאוריית ההיקשרות: כיצד מערכות יחסים בילדות מעצבות את חיינו

מעבר לגזירת גורל: כיצד חוויות חיים, מערכות יחסים ותובנות חדשות משנות את האופן שבו אנו מתקשרים עם העולם | על אחת התאוריות הידועות ביותר בעולם הפסיכולוגיה, 'תאורית ההיקשרות' (פסיכולוגיה)

| אבישי לוי | 27.02.25

פסיכולוגיה בפרשה

שחרור מכבלים מחשבתיים: המסר הנסתר מפרשת העבדים

בפרשת משפטים התורה מניחה את היסודות לחיי חברה מתוקנים, אבל עמוק בתוך הפסוקים מסתתר מסר מהפכני על שחרור מתפיסות מגבילות, נטילת אחריות ושינוי תפיסה מחשבתית שיכול לשנות את החיים שלך (יהדות)

| יוסי עבדו | 24.02.25

רגעי החטיפה של שירי ביבס, והילדים אריאל וכפיר

מסע בנפש האומה

מודל חמשת השלבים: המסע הרגשי של העם במלחמה | ניתוח פסיכולוגי מרתק

לאורך חודשי המלחמה חווה העם בישראל קשת שלמה של רגשות ותחושות, כיחידים וכאומה | לצד העצב והשמחה הטבעיים שישנם בשלבי המלחמה השונים, והחרדה שהייתה בחודשים הראשונים, חוותה ישראל רגעי הכחשה, כעס, דיכאון, ועוד | מהו הגורם לכל התחושות והרגשות, והאם זהו חלק מריפוי האומה? | ניתוח פסיכולוגי מרתק (מגזין כיכר)

| שמאי צוק | 20.02.25

פסיכולוגיה ביום יום

"להיות כמו כולם, בכל מחיר" | הכל על תופעת ה'קונפורמיות'

מי לא חש ברגעים מסויימים לחץ לפעול בדומה לכולם ולא להביע דעה שונה מהרוב? לתופעה זו יש שם - "קונפורמיות" | על ההיסטוריה של התופעה והמחקרים הגדולים שנעשו עליה | כיצד אפשרי להתמודד והאם זה בהכרח רע? (פסיכולוגיה)

| אבישי לוי | 20.02.25

מהפכה בבריאות הנפש

שר הבריאות: נקצר את ההכשרה לפסיכולוגים לשש שנים

מהפכה בהכשרת הפסיכולוגים: שר הבריאות אוריאל בוסו הכריז על קיצור דרמטי של ההכשרה לפסיכולוגים, שישנה את פני מקצוע הפסיכולוגיה בישראל | הצעד נועד לתת מענה למחסור החמור באנשי מקצוע ולשפר את הנגישות לשירותי בריאות הנפש (חדשות, בריאות)

קובי אטינגר | 17.02.25

מבט חם ואוהב בונה לילד אישיות חזקה ובריאה

מחקרים מפתיעים

עין טובה | כיצד מבט חם ואוהב משפיע על התפתחות הילד?

מבט מעמיק אל הכוח המעצב של תקשורת חזותית חיובית: כיצד משפיעה החלפת מבטים חיובית על התפתחות קוגניטיבית, רגשית וחברתית של ילדים מהינקות ועד גיל ההתבגרות? (פסיכולוגיה)

| אבישי לוי | 17.02.25

מנהיגות טובה היא דווקא חיבור והקשבה לאחרים

פסיכולוגיה בפרשה

סוד המנהיגות: כיצד ניתן להיות מנהיג טוב בכוחה של הקשבה

כיצד עצתו של יתרו למשה מלמדת אותנו על האומץ לשחרר שליטה, חשיבות האצלת סמכויות, והדרך למימוש אישי בעולם המודרני, על פי חכמת חז"ל, פרשני המקרא ומחקרים עדכניים (פסיכולוגיה)

יוסי עבדו | 16.02.25

פסיכולוגיה ביום יום

תסמונת המתחזה | הפחד הבלתי נגמר להיחשף כאדם חסר יכולת

לכולנו יש הישגים בחיים, אך לפעמים יכולה לתקוף אותנו תחושה שמה שמיוחס לנו הוא לא האמת | תסמונת המתחזה היא תופעה לפיה אנשים בעלי הישגים חושבים כי אין קשר אמיתי בינם לבין ההצלחות שלהם והנה רק עוד רגע הם יחשפו כמתחזים | על התופעה המרתקת ושורשיה הפסיכולוגים, מי מהדמויות ההיסטוריות הגדולות לקה בה, וגם דרכים וכלים מעשיים להתמודדות (פסיכולוגיה)

| אבישי לוי | 13.02.25

פסיכולוגיה ביום יום

'תורת הערך' | האם יש לנו שליטה על ההחלטות שאנו עושים?

כולנו עושים החלטות כל הזמן, לפעמים בדברים קטנים ולפעמים בדברים גדולים יותר, אבל האם אנו באמת שולטים בהחלטות שאנו לוקחים או שהכל 'מכור מראש'? | מחקרם החדשני של דניאל כהנמן ועמוס טברסקי עשה מהפך של ממש בכל מה שהיה ידוע ומקובל בנוגע לקבלת החלטות | מהם העקרונות העומדים מאחורי ההחלטות? האם אנו מעדיפים רווח או שמה הימנעות מהפסד? וגם, מהו 'אפקט המסגור'? כל מה שצריך לדעת לפני קבלת החלטה (פסיכולוגיה)

| אבישי לוי | 06.02.25

מפתח ליחסים חברתיים טובים

המחשבה מאחורי המחמאה: מילה טובה משנה מערכות יחסים

מחקרים עדכניים מגלים: מחמאות אותנטיות מהוות כלי מפתח בבניית קשרים חברתיים איכותיים, העלאת המוטיבציה ושיפור הביצועים במגוון תחומי חיים - מערכות יחסים, לימודים ועבודה (פסיכולוגיה)

| אבישי לוי | 04.02.25

דפוסי חשיבה והרגלים לא בריאים מפריעים הרבה לאיכות החיים

מחקרים חושפים

המוח הגמיש: כך תוכלו לעשות שינוי בדפוסי חשיבה והרגלים

מסע מרתק אל תוך יכולת השינוי המופלאה של המוח האנושי: כיצד מחקרים פורצי דרך חושפים את הפוטנציאל העצום שלנו לשנות הרגלים, לפתח דפוסי חשיבה חדשים ולעצב מחדש את חיינו באמצעות הבנת מנגנוני הנוירופלסטיות והתרגול היומיומי (פסיכולוגיה)

אבישי לוי | 02.02.25

החיים הם כמו בציור, נתונים לשליטת האוחז במכחול, אתה מחליט מה לצייר

פסיכולוגיה בפרשה

5 שלבים לשחרור מפחדים: המדריך המלא להתפתחות אישית

מסע אל החירות האישית: פרשת בא משמשת לנו כמפת דרכים להתפתחות אישית - מבט עומק על המעבר מעבדות נפשית לחירות פנימית, דרך דברי רבותינו הפרשנים ובכלים פסיכולוגים עכשווים. ניתוח פרשני-טיפולי המשלב בין חכמת המקורות לתובנות מודרניות בתחום הפסיכולוגיה והטיפול, בליווי מקרה בוחן והמלצות מעשיות (פרשת שבוע)

| יוסי עבדו | 31.01.25

על העבר אנו מסתכלים דרך משקפים חיוביות שצובעות הכל בורוד

פסיכולוגיה בשירות היום יום

'רטורוספקציה ורודה': למה אנו זוכרים את העבר בצבעים ורודים?

"פעם הכל היה טוב יותר", משפט אותו אנו שומעים לא פעם במהלך החיים. מי לא התרפק על רגעי העבר? אך העבר לא תמיד היה ורוד, הוא לפעמים היה מלא בקשיים אף יותר מאשר ברגעי נחת. לתופעה זו של התרפקות על העבר יש שם ואף הסברים פסיכולוגים (פסיכולוגיה)

| אבישי לוי | 30.01.25

לא תמיד חולמים בלילה, ויש לכך סיבות אפשריות

מחקרים מגלים

לא זוכרים חלומות? המדע חושף את הסיבה האמיתית

מי מאיתנו לא חווה לילה או תקופה נטולת חלומות, זה דבר שכיח שלא תמיד מייחסים לו תשומת לב | אך האם יש לכך משמעות מבחינה בריאותית? האם למדע יש מה להגיד? וגם, משמעות החלום על פי היהדות? (בריאות)

| אבישי לוי | 28.01.25

ההסבר לתופעה המוכרת

תופעת 'חלום צלול': החוויה שבה אתם שולטים בחלומות

'חלום צלול' הוא למעשה חוויה תודעתית ייחודית המאפשרת לכם לגלות עולם פנימי מרתק, לשלוט בעלילות החלום, ולחבר בין המודע לתת-מודע לטובת יצירתיות, טיפול רגשי ושיפור אישי, בכתבה נברר איך כל זה קורה והאם הוא ניתן לשליטה (בריאות)

אבישי לוי | 28.01.25

לרגל עסקת החטופים

הצד הפסיכולוגי | כך תנהלו משא ומתן בצורה הטובה ביותר

שימוש בטכניקות פסיכולוגיות להצלחה במשא ומתן: כיצד עקרונות התנהגותיים ומחקרים עדכניים יכולים לסייע בהשגת תוצאות חיוביות עבור כל הצדדים (פסיכולוגיה)

| אבישי לוי | 19.01.25

פסיכולוגיה בפרשה

מסע ההתחדשות: פרשת שמות כמדריך להתפתחות אישית

מבט מעמיק על תובנות פסיכולוגיות ורוחניות מסיפור מצרים: כיצד לזהות פחדים, להתמודד עם משברים, ולגלות את הכוחות הפנימיים שלנו בדרך לצמיחה והתחדשות (יהדות)

| יוסי עבדו | 17.01.25

פסיכולוגיה ביום יום

הטיית האישוש | כשהמוח מחפש רק את מה שהוא רוצה לראות

מהבועה החברתית ועד למחקר המדעי: כיצד הנטייה האנושית לחפש אישור לאמונותינו משפיעה על כל תחומי חיינו, ומדוע חשוב להכיר אותה בעידן של מידע אינסופי ודעות קוטביות? (פסיכולוגיה)

| אבישי לוי | 16.01.25

כתיבת מכתב תודה זו דרך טובה לשפר קשרי ידידות

פסיכולוגיה חיובית

הכרת תודה בכתב | כך תוכלו לשפר ולחזק קשרים

עצה להעצמת הקשרים האישיים שלך באמצעות כתיבה: איך לחזק את הקשר עם יקיריך, להביע רגשות בצורה אותנטית ולהפוך את הכרת התודה לחלק טבעי מחיי היומיום שלך (בריאות)

| יעל סתיו | 13.01.25

יש לכם או לקרוב לכם בעיות רגשיות? אל תפספסו את המאמר הבא

תיאוריית ההיקשרות: כיצד מערכות יחסים בילדות מעצבות את חיינו

שחרור מכבלים מחשבתיים: המסר הנסתר מפרשת העבדים

מודל חמשת השלבים: המסע הרגשי של העם במלחמה | ניתוח פסיכולוגי מרתק

"להיות כמו כולם, בכל מחיר" | הכל על תופעת ה'קונפורמיות'

שר הבריאות: נקצר את ההכשרה לפסיכולוגים לשש שנים

עין טובה | כיצד מבט חם ואוהב משפיע על התפתחות הילד?

מבט מעמיק אל הכוח המעצב של תקשורת חזותית חיובית: כיצד משפיעה החלפת מבטים חיובית על התפתחות קוגניטיבית, רגשית וחברתית של ילדים מהינקות ועד גיל ההתבגרות? (פסיכולוגיה)

סוד המנהיגות: כיצד ניתן להיות מנהיג טוב בכוחה של הקשבה

תסמונת המתחזה | הפחד הבלתי נגמר להיחשף כאדם חסר יכולת

'תורת הערך' | האם יש לנו שליטה על ההחלטות שאנו עושים?

המחשבה מאחורי המחמאה: מילה טובה משנה מערכות יחסים

המוח הגמיש: כך תוכלו לעשות שינוי בדפוסי חשיבה והרגלים

5 שלבים לשחרור מפחדים: המדריך המלא להתפתחות אישית

'רטורוספקציה ורודה': למה אנו זוכרים את העבר בצבעים ורודים?

לא זוכרים חלומות? המדע חושף את הסיבה האמיתית

תופעת 'חלום צלול': החוויה שבה אתם שולטים בחלומות

הצד הפסיכולוגי | כך תנהלו משא ומתן בצורה הטובה ביותר

שימוש בטכניקות פסיכולוגיות להצלחה במשא ומתן: כיצד עקרונות התנהגותיים ומחקרים עדכניים יכולים לסייע בהשגת תוצאות חיוביות עבור כל הצדדים (פסיכולוגיה)

מסע ההתחדשות: פרשת שמות כמדריך להתפתחות אישית

מבט מעמיק על תובנות פסיכולוגיות ורוחניות מסיפור מצרים: כיצד לזהות פחדים, להתמודד עם משברים, ולגלות את הכוחות הפנימיים שלנו בדרך לצמיחה והתחדשות (יהדות)

הטיית האישוש | כשהמוח מחפש רק את מה שהוא רוצה לראות

הכרת תודה בכתב | כך תוכלו לשפר ולחזק קשרים

עצה להעצמת הקשרים האישיים שלך באמצעות כתיבה: איך לחזק את הקשר עם יקיריך, להביע רגשות בצורה אותנטית ולהפוך את הכרת התודה לחלק טבעי מחיי היומיום שלך (בריאות)

פסיכולוגיה

פסיכולוגיה ובריאות הנפש