השיטה שכבשה מליוני אנשים
כאילו אין מחר: 'ניקוי המוות' השיטה השוודית המפתיעה לארגון וסידור הבית
יעל סתיו|
פסיכולוגיה
פסיכולוגיה ובריאות הנפש
בעוד שרובנו גולשים בוויקיפדיה כדי לדלות מידע מהיר, בריאן הנדרסון מקדיש את חייו לתיקון "עוול" לשוני קטן אך עקבי | עם למעלה מ-50,000 עריכות ומניפסט מנומק של אלפי מילים, הוא הפך ל"גמד הוויקי" המפורסם בעולם| סיפור על פדנטיות יוצאת דופן, עקביות סיזיפית והשאלה הגדולה: האם אדם אחד באמת יכול להציל את השפה? (מעניין)
בראיון לאלי גוטהלף ״כיכר FM״, ד״ר בן עמית, מומחה בפסיכיאטריה והמנהל הרפואי הפסיכיאטרי של סטלה ישראל, מזהיר מפני הנזק הנפשי שבהפצת תיעודים אלימים ברשתות | ״זה לא עובר ליד הנפש – זה משנה אותה״ (כיכר FM)
מסיפור יעקב אבינו והחולי הראשון בהיסטוריה עד לדיון של חז"ל בצער גידול בנים, דרך קושיית התוספות והפתרון החינוכי הטמון בה - עיון מעמיק במתח שבין שמחה וטורח, אהבה ואחריות, ובדרך המופלאה שבה העם היהודי למד למסור מוסר וערכים באמצעות "ווארט" - מילה טובה, סיפור קטן, ואור גדול שעובר מדור לדור (יהדות)
מאיור לילדים לטירוף חוצה יבשות
חיוך שטני בשווי מיליארדים | 'הלבובו' - סיפורה של המפלצת שכבשה את העולם
יעל סתיו||
9
מאיורי ספרי ילדים לסמל סטטוס יוקרתי, מקמעות מבורכים במקדשים בתאילנד ועד לתורים אלימים בלונדון | המסע המטורף של "לבובו", האימפריה הכלכלית של Pop Mart והפסיכולוגיה שגורמת להמונים לאבד את זה (מעניין)
פסיכולוגיה ביום יום
אדריכלי התודעה: כך סופרמרקטים, משרדים ושדות תעופה מתכנתים את ההחלטות שלנו
אבישי לוי||
1
בשגרה היומיומית אנו חווים את המרחב כמשהו ניטרלי ונטול משמעות, אך מאחורי התאורה, הריח, המסלול והסידור האדריכלי מסתתרת מערכת מתוחכמת של דחיפות שקטות | הסוד מאחורי תכנון חללים שמנצל הטיות קוגניטיביות, ניצול של עייפות החלטה ודחפים אוטומטיים כדי לעצב צריכה, עבודה, תנועה והתנהגות חברתית | מסע מרתק אל המחשבה של 'אדריכלי התודעה' (פסיכולוגיה)
זה מתחיל כבילוי תמים או כדרך "להרים את מצב הרוח", אך עבור מיליוני בני אדם בעולם, קנייה כפייתית היא הפרעה נפשית המלווה בחובות כבדים ובהרס עצמי | מהם הסימנים המקדימים שצריכים להדליק נורה אדומה, מדוע המוח שלנו דוחף אותנו לרכוש עוד מוצרים שאיננו צריכים, וכיצד ניתן לעצור את מעגל האשמה ולצאת לדרך חדשה? (פסיכולוגיה)
המרכיב החסר בבריאות המודרנית: על חשיבותן של 'הפסקות מוחיות' בעולם של עומס יתר, המנגנון העצבי שפועל רק כשאנחנו מפסיקים לנסות, והדרך להחזיר לחיינו את המרחב שמאפשר ליצירתיות, לשקט נפשי ולאנושיות שלנו לפרוח מחדש (פסיכולוגיה)
מחקר איטלקי מצביע על כך שהמוח של חלק מהאנשים “נתקע” על רמזים חיצוניים שמבטיחים תגמול - גם כשהם כבר לא רלוונטיים | התוצאה: דפוסי החלטה מקובעים, תגובתיות יתר לגירויים וקושי להשתחרר מהרגלים הרסניים (פסיכולוגיה)
בעידן שבו אנו מוצפים בשגרות בוקר מסובכות, אפליקציות לשיפור הפרודוקטביות ותוספי תזונה יקרים, מחקרים פסיכולוגיים חדשים מזכירים לנו שדווקא הפשטות היא המפתח | הכירו את שלושת ההרגלים שמייצרים "אפקט דומינו" חיובי וממנפים מאמץ קטן לתוצאות גדולות בבריאות הנפש, בקריירה ובמערכות היחסים (פסיכולוגיה)
המוסכמה המדעית הישנה, לפיה המוח מגיע לבשלות מלאה בגיל 25, מתנפצת אל מול נתונים חדשים | הגילוי כי תהליכי החיווט והבנייה בקליפת המוח נמשכים עמוק אל תוך העשור הרביעי לחיים, צפוי להשפיע על תחומים רבים - מהתמודדות עם התמכרויות ועד למדיניות חברתית וחקיקה (בריאות)
בשיתוף פעולה עם המעצב תומאס להמן, האמן סטיוארט סמפל חושף את "Happy Time" - יצירת אמנות לפרק כף היד שנועדה להילחם בלחץ המודרני, להחליף את הדיוק הדיגיטלי בשלווה ויזואלית, ולהעניק רגע של נחת בכל מבט בלוח השעון (טכנולוגיה)
האור מסביב לעולם
"אני לא מאמינה בכלום, אבל אחרי הפיגוע בסידני - אני חייבת לבוא": חנוכה בדרום קוריאה
יוסי סרגובסקי||
2
במסגרת פרויקט "חנוכה מסביב לעולם", שוחחנו עם שליח חב"ד בדרום קוריאה, הרב אשר ליצמן | מהריקודים עם חיילי צבא ארה"ב ועד המסע לעיר המרוחקת שם גילה יהודייה שהתעוררה בעקבות הטרור באוסטרליה| צפו (דבר ראשון)
כשהטבע מתגייס לשדה הקרב
פילים, דובים וצי נחשים מעופף: ההיסטוריה הפראית של חיות המלחמה בשדה הקרב
ישראל נמדר||
2
מהפילים המפלצתיים של אנטיוכוס ועד ל"מרגלים" של המלחמה הקרה: מסע היסטורי ואנתרופולוגי אל גיוסם של בעלי החיים לשדות הקטל - בין הנדסה קרבית יצירתית לאכזריות ותושייה תחת אש צולבת (מעניין)
טבח חנוכה בסידני | השליח מאשים את המשטרה באוסטרליה | נהר ברחוב הראשי באלעד | יו"ר בית הנבחרים של אורווגאי הגיע למשפט נתניהו | לפחות 21 בני אדם הרוגים בהצפות במרוקו | מאות מתנדבי איחוד הצלה חלקו כבוד למתנדב חמי ארלנגר ז"ל | תחזית מזג האוויר ותיעוד קיצוני | (היום בכיכר) צפו
4 טכניקות לדיבור עצמי יעיל
מדברים עם עצמכם? כך תהפכו את "הקול בראש" לכלי פסיכולוגי רב-עוצמה
אבישי לוי|
בניגוד לסטיגמה, דיבור עצמי הוא לא סימן לשיגעון אלא מנגנון לניהול רגשות וחידוד המחשבה | פרופ' מריאלן מקדונלד מסבירה איך להפוך את ה"רעש" בראש לדיאלוג בונה, ומדוע השינוי הקטן של המעבר מ"אני" ל"אתה" יכול להרגיע אתכם בתוך שניות (פסיכולוגיה)
ה"פייקלור" - כיצד מסורות נולדות?
מה לאכול, ללבוש ולאהוב: מסע מרתק בעקבות המותגים שעיצבו את חיינו
ישראל נמדר||
1
מה מסתתר מאחורי "ההיגיון הבריא" של מנהגים ומסורות רבות בתרבות המודרנית? | זהו מסע חשיפה: כך הפכו מותגים בינלאומיים ואף ישראליים למכונני תרבות, כשהם יוצרים הרגלים, מיתוסים וחרדות חברתיות שנועדו להגדיל את שורת הרווח - ולתת לנו לדמיין שאנחנו חלק ממשהו גדול יותר (מעניין)
שלושה מחקרי ענק חדשים חושפים כיצד טכנולוגיות בינה מלאכותית לא רק משנות את אופן הדיבור שלנו, אלא גם מאירות באור חדש את הדרך שבה המוח האנושי מבין שפה | ממיפוי חסר תקדים של פעילות עצבית ועד חדירת אוצר מילים ממוחשב לשיחה היומיומית - תחום חקר השפה והקוגניציה נכנס לעידן חדש (בעולם)
ארבעת כללי הזהב
איך להשתמש בבינה מלאכותית כדי להפוך לחכמים יותר - ולא לטיפשים יותר | המדריך המלא
אבישי לוי||
4
הבינה המלאכותית יכולה להיות כלי אלקטרוני שמנוון את המוח שלנו, או כלי שמרחיב את יכולות החשיבה. ההבדל טמון לא בטכנולוגיה עצמה, אלא במידת האקטיביות שלנו מולה | מדריך מעשי לשימוש נבון ב-AI (טכנולוגיה)
אנחנו נוטים לחשוב שמצבי הרוח, החרדה והציונים הצונחים הם "פשוט גיל ההתבגרות" - אבל מחקרים חדשים מצביעים על אשם מרכזי אחר: מחסור כרוני בשינה | הורים, זה הזמן להפסיק להתנצל ולקחת פיקוד על השעון הביולוגי של הילדים שלכם | הנה תוכנית ארבעת השלבים (פסיכולוגיה)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ