אילנה בן משה
היד החזקה: מה כף היד שלך אומרת עלייך?
לא פעם מוצא האדם עצמו בצמתים בחיים ונדרש להחליט בין אופציות או באיזו עת משבר ותורה זו מאפשרת הצצה לאפשרויות העומדות בפניו בהמשך הדרך. הכירולוגיה חושפת את כל עולמו הפנימי של האדם מילדותו ועד תום ייעודו בחיים האלה (תורת כף היד)
1
| אילנה בן משה | כך תארגנו בר מצווה בנחת
יש לכם אירוע? חתונה? בר מצווה? איך נערכים וממה מתחילים? ראשית מזל טוב ואחרי שהבנתם שמדובר בשמחה אז נא להתייחס בהתאם ולא להפוך כל משימה למאמץ או למריבה (מדור טיפים mame)
אילנה בן משה |
לפעמים כדאי שתשתקי
פעמים רבות אנו נדרשים להבליג לשתוק, לא לומר מאום גם כשקצה הלשון בוערת ואנו רוצים להעיר. בין אם כאשר מדובר בבעל או בילדים או עם חברה. אז מתי כדאי להעיר ואם בכלל?
אילנה בן משה |
לפעמים כדאי שתשתקי
פעמים רבות אנו נדרשים להבליג לשתוק, לא לומר מאום גם כשקצה הלשון בוערת ואנו רוצים להעיר. בין אם כאשר מדובר בבעל או בילדים או עם חברה. אז מתי כדאי להעיר ואם בכלל?
אילנה בן משה |
בעלך מתעלל בך ואת מרגישה אשמה?
נשים רבות מתייחסות לאלימות במשפחה רק אם קיים ביטוי של הפגנת כוח פיזי ממשי של בן הזוג כלפיהן. אך לאלימות פנים מכוערות רבות. כיצד תזהי אלימות מילולית ונפשית? ומדוע את נוטה להאשים את עצמך?
1
| אילנה בן משה | בעלך מתעלל בך ואת מרגישה אשמה?
נשים רבות מתייחסות לאלימות במשפחה רק אם קיים ביטוי של הפגנת כוח פיזי ממשי של בן הזוג כלפיהן. אך לאלימות פנים מכוערות רבות. כיצד תזהי אלימות מילולית ונפשית? ומדוע את נוטה להאשים את עצמך?
1
| אילנה בן משה | יש לך בן - זוג מורכב!
לעתים לבן הזוג שלנו יש עולם מורכב. יש אולי אישה לשעבר, יש אבא או אמא שצריך לטפל בהם או ילדים מחיים קודמים. האישה הנוכחית לרוב מרגישה מוטרדת ובמקרים קיצוניים מאוימת על ידי הגורמים האחרים. העבודה כאן היא לפצח מה המשמעות של להיות מספר אחת. אז איך תעשי זאת?
1
| אילנה בן משה | יש לך בן - זוג מורכב!
לעתים לבן הזוג שלנו יש עולם מורכב. יש אולי אישה לשעבר, יש אבא או אמא שצריך לטפל בהם או ילדים מחיים קודמים. האישה הנוכחית לרוב מרגישה מוטרדת ובמקרים קיצוניים מאוימת על ידי הגורמים האחרים. העבודה כאן היא לפצח מה המשמעות של להיות מספר אחת. אז איך תעשי זאת?
1
| אילנה בן משה | נגמרו החגים, החגיגות והתירוצים מיום ראשון מתחילים
אחרי שלא הפסקנו לזלול בפסח וכך גם ביום העצמאות, הגיע הזמן להתחיל לשמור על הבריאות. תתחילי לחשוב בריא, לאכול כמו תינוק וגם שתיה עם קרח שופרת שומנים..ככה אומרים, כמה טיפים שיעזרו לך להיכנס לקצב
אילנה בן משה |
נגמרו החגים, החגיגות והתירוצים מיום ראשון מתחילים
אחרי שלא הפסקנו לזלול בפסח וכך גם ביום העצמאות, הגיע הזמן להתחיל לשמור על הבריאות. תתחילי לחשוב בריא, לאכול כמו תינוק וגם שתיה עם קרח שופרת שומנים..ככה אומרים, כמה טיפים שיעזרו לך להיכנס לקצב
אילנה בן משה |
התמכרויות קטנות הופכות לאובססיה גדולה
מה עושים במצב של היסח דעת? ייתכן שיש הסחות דעת שהופכות להיות אובססיה ואת מבלי משים נופלת לפח ההתמכרות. כדאי שתהיי מודעת, וגם אם את מודעת כדאי שתקראי על זה שוב
אילנה בן משה |
סבתא נרצחה באושוויץ, אני ממשיכה את המורשת
שמי המלא הוא אילנה עלקא, עלקא ביידיש. אני קרואה על שם אחות של סבתי גיטל ז"ל. שתי האחיות גיטל ועלקא התגוררו ברומניה, עלקא נישאה ועברה לצד ההונגרי וילדה חמישה ילדים. סבתי ניצלה ואילו הגרמנים לקחו את היהודים ההונגרים לאושוויץ
אילנה בן משה |
סבתא נרצחה באושוויץ, אני ממשיכה את המורשת
שמי המלא הוא אילנה עלקא, עלקא ביידיש. אני קרואה על שם אחות של סבתי גיטל ז"ל. שתי האחיות גיטל ועלקא התגוררו ברומניה, עלקא נישאה ועברה לצד ההונגרי וילדה חמישה ילדים. סבתי ניצלה ואילו הגרמנים לקחו את היהודים ההונגרים לאושוויץ
אילנה בן משה |
סחוטה מעייפות? הטיפ שיעזור לך להישאר רעננה
נשים זה דבר משתנה: כמה פעמים ביום אנחנו הופכות מאמא למנהלת, לדודה, מדודה לחברה ושוב לאמא וכן הלאה. הנה טיפ שיעזור לך לדלג בין תפקיד אחד לשני ולהשאר רעננה
אילנה בן משה |
סחוטה מעייפות? הטיפ שיעזור לך להישאר רעננה
נשים זה דבר משתנה: כמה פעמים ביום אנחנו הופכות מאמא למנהלת, לדודה, מדודה לחברה ושוב לאמא וכן הלאה. הנה טיפ שיעזור לך לדלג בין תפקיד אחד לשני ולהשאר רעננה
אילנה בן משה |
חברתך במצוקה? אל תחפרי לה
לעתים את משתמשת "בכובע" המייעצת, חברתך פונה אלייך ואת מנסה לעזור לה במצוקתה. לא תמיד היא זקוקה לעצתך, פשוט מאד תקשיבי לה זה כל מה שהיא צריכה ברגעים בהם היא פורקת את מצוקתה בפנייך
אילנה בן משה |
חברתך במצוקה? אל תחפרי לה
לעתים את משתמשת "בכובע" המייעצת, חברתך פונה אלייך ואת מנסה לעזור לה במצוקתה. לא תמיד היא זקוקה לעצתך, פשוט מאד תקשיבי לה זה כל מה שהיא צריכה ברגעים בהם היא פורקת את מצוקתה בפנייך
אילנה בן משה |
בימי הספירה תגשימי את החלומות שלך
ימי ספירת העומר מציינים בראש ובראשונה את ציפיית עם ישראל לקבלת מתן תורה. למעשה זוהי מעין טבלת יאוש של חמישים ימים שבה מוחקים כל יום שעובר עד לחג השבועות עצמו. ימים אלו יכולים להיות זמן טוב למימוש החלומות שלך
אילנה בן משה |
בימי הספירה תגשימי את החלומות שלך
ימי ספירת העומר מציינים בראש ובראשונה את ציפיית עם ישראל לקבלת מתן תורה. למעשה זוהי מעין טבלת יאוש של חמישים ימים שבה מוחקים כל יום שעובר עד לחג השבועות עצמו. ימים אלו יכולים להיות זמן טוב למימוש החלומות שלך
אילנה בן משה |
מה עם "הנפש" שבך?
פסח משמעותו לפסוח על מה שאינו עושה לנו טוב בחיים. פעמים רבות אנו מוצאות את עצמנו במערכות יחסים תקועות ומצרות את צעדנו, אך הפחד מונע מאיתנו לנצח. האם ניקית כבר את הנפש שלך, מכל מה שמונע ממך להתקדם בחיים?
אילנה בן משה |
עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר
כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי
חדשות כיכר השבת | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2024