מה עובר עליהם?
הצצה לעולמם של הביישנים / מיוחד ומפתיע
מה עומד מאחורי הביישנות, תכונה מורכבת ובעלת פנים רבות, וכיצד ניתן להתמודד איתה? | טור פסיכולוגי שבועי מאת יוסי רוט ומנחם אליטוב (אימון אישי)
יוסי רוט ומנחם אליטוב||
9
עוד כתבות על ביישנות:
תפסיקו כבר להגיד שהילד שלכם "ביישן"
אתם נמצאים בגינה והילד שלכם לא מתחבר לקבוצת הילדים שנמצאת שם באופן מיידי, או לא עונה כשפונים אליו. להגיד, 'אוי, הוא ביישן', עשוי להיראות כמו דרך לעמוד לצדו אבל היא רק הורסת (משפחה)
תהילה אלטמן||
1
מרצים את כולם חוץ מאת עצמכם? כנסו
גמישות וראיית האחר הן תכונות חיוביות, אך אם הן פוגעות ברווחתכם הנפשית, הרגשית או הפיזית לעתים קרובות, הגיע הזמן להתאבזר בכלים חדשים כמו בטחון ואסרטיביות. בואו ללמוד איך עושים זאת (אימון אישי)
תהילה אלטמן | עריכה: שרי ברינר-שיפמן||
3
לא מוצאים את עצמכם באספות קבוצתיות? כך תפעלו
לאנשים חסרי בטחון, ישיבות צוות בעבודה ושמחות משפחתיות, הן בלתי נמנעות. בעוד שיתכן כי ברשותם לא מעט מה לתרום לשיחה, ברגע האמת, הם חשים קושי לבטא את שעל ליבם. זה הפתרון (משפחה)
תהילה אלטמן|
5 דרכים לעזור לילד להתגבר על ביישנות
ביישנות במהלך הילדות נפוצה מאוד. החדשות הטובות הן שיש הרבה דברים שהורים יכולים לעשות כדי לעודד ילדים קטנים לצאת מהקונכיה שלהם. הנה, 5 דרכים כאלו (משפחה)
תהילה אלטמן|
מכורים לאינטרנט? כנראה שאתם ביישנים
ההפרעה הנפשית החדשה של התמכרות לאינטרנט מתחילה לצבור הכרה גם בעולם המדע. החוקרים מתחילים להבין כי מדובר בהפרעה של ממש ומנסים לערוך מחקרי גישוש שבודקים דפוסי שימוש באינטרנט. המחקרים מראים כי שימוש תכוף באינטרנט ודווקא באתרים של תקשורת עם אנשים אחרים קשור לבדידות, לביישנות ולחוסר אמונה עצמי
בת-שבע ברטמן||
7
כיצד נגרום לביטחון העצמי שלנו לעלות
כיצד נצליח לשנות גישה שלילית לחיים, תחושת מתמשכת של חוסר הערך, זלזול בעצמי, ביישנות וחוסר ההעזה? מדובר בשינוי עמוק ומקיף ואנו מציעים מספר היבטים להבנתו: מודעות, כניסה לנעליו של אדם בעל ביטחון עצמי, חשיבה חיובית ושמירה על ערכינו בכל מצב. והשורה התחתונה - אם ה' חושב שאנחנו בעלי ערך, מי אנחנו לחשוב אחרת
בת-שבע ברטמן||
11
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ