דגני בוקר


ליד הקפה

מתכון לריבועי קורנפלקס, ביסקוויטים, שוקולד ומרשמלו

מה המשותף בין דיכאונות לאירועים משמחים? נכון מאד, מתוקים. וליתר דיוק, המתכון הזה. הוא אלגנטי ומכובד, אבל קל ליצירה וכנראה שכבר יש לכם את כל מרכיביו במזווה (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

מושחת וממכר: חטיף דגני בוקר ומרשמלו

הגרסה המקורית של החטיף הזה מורכבת רק מפצפוצי אורז, אבל הפעם החלטנו ללכת על כל הקופה - והתוצאה מרהיבה. מתכון לחטיף דגני בוקר ומרשמלו דביק ומתוק שאי אפשר להפסיק לאכול, לא משנה מה ואל תגידו שלא אמרנו קודם (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן |

הארוחה החשובה ביום

טרנד חם מהמחבת: פנקייקים קטנטנים

כולם מכינים היום "pancake cereal" - פנקייקים קטנטנים שמוגשים בתוך קערה עמוקה בדיוק כמו חבריהם לארוחת הבוקר, הדגנים. כן, אפילו עם חלב. דבר אחד בטוח, הילדים שלכם יחסלו אותם (מתכונים, אוכל)

2
| כיכר אוכל |

4 מזונות שתזונאית לעולם לא תשמור במזווה שלה

כשתזונאית מספרת על הדברים שהיא מרחיקה מהמזווה שלה, אנחנו מקשיבים. בים הדעות הנוגעות למאכלים בריאים או מזיקים, אין כמו שמיעה ממקור ראשון (בריאות)

כיכר השבת |

תזונאית: פיצה זו ארוחת בוקר בריאה יותר מדגנים עם חלב

על הערכים התזונתיים של דגני בוקר דובר רבות. יש שיגידו כי הם מהווים רעל לגופנו ויש גרסאות שדווקא תומכות באכילתם. אך לא עלה בדעתנו, ולו לשניה, כי הם פחות בריאים מפיצה. זו הסיבה (בריאות)

4
| כיכר השבת |

איך הגיעו חיידקי סלמונלה לדגני הבוקר?

בשבועות האחרונים הזהיר המרכז האמריקני למניעת מחלות, ה-CDC, מפני דגני בוקר בטעם דבש מתוצרת קלוגס שנגועים בחיידק הסלמונלה • החוקרים מסבירים איך זה קרה (בריאות)

יוחנן בלייך |

"של אלופים"? לא ממש: דגני הבוקר לא בריאים

דגני בוקר נתפסים בעינינו כבריאים וטעימים, אז נכון, הם באמת טעימים, אבל ממש לא בריאים. מה הארוחה המומלצת לפתוח איתה את הבוקר? (בריאות)

1
| כיכר השבת |

היעד הבא

ליצמן יילחם בהשמנת הישראלים עם סימון ממתקים וחטיפים

השתייה הממותקת והג'אנק פוד - היו רק ההתחלה • שר הבריאות ליצמן פועל לסמן את החטיפים והממתקים כך שנדע האם ועד כמה הם מזיקים לבריאות • המטרה: מלחמה בהשמנה (בריאות)

13
| כיכר השבת |

הילדים נכשלים בלימודים? תנו להם דגים

רוצים שהילדים יהיו מרוכזים ורגועים בשיעור? אין בעיה. שיאכלו דגים. רוצים שיהיו מאושרים? תנו להם כל בוקר דגנים. רוצים שהילדים יצליחו בשיעורי התעמלות? אין בעיה שיאכלו כריך מקמח מלא. למה? בגלל הפחמימות המלאות. שרה בר אשר כותבת ב"כיכר השבת" על תזונה שמביאה הצלחה

5
| שרה בר אשר |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר