מחקר: הוצאת בשר מהתפריט תוביל לירידה מהירה במשקל
אנו מנסים כל הזמן להבין אילו מאכלים כדאי להוציא מהתפריט, כדי להשיל כמה קילוגרמים ממשקלנו ולרוב, עומדים למול עינינו שני אשמים: סוכר ופחמימות. אך מחקר מגלה כי יתכן שבשר הוא האשם (בריאות)
אביטל לוי||
2
עוד כתבות על דיאטה צמחונית:
דיאטה נורדית: האם מה שטוב לסקנדינבים טוב לנו?
הדיאטה הנורדית נהפכה לפופולרית מאוד ברחבי ארצות הברית. האם היא אפשרית, בריאה ויעילה? הנה הפרטים (בריאות)
כיכר השבת||
1
רוצים לרדת במשקל במהירות? לכו על דיאטה צמחית
דיאטה צמחית תומכת באכילת מזונות מבוססי צמחים. רוב הדיאטות באות עם רשימה קפדנית של קווים מנחים, אך כאן מדובר יותר בתפיסה של אכילה בריאה שמשאירה פרטים מסוימים לפרשנות האישית שלכם (בריאות)
כיכר השבת|
הפכה לצמחונית כדי לרדת במשקל וכמעט הפכה לנכה
אחרי החגים כבר מזמן כאן, וההבטחות לדיאטות שונות צריכות להתחיל להתממש. ישנם כאלה שלוקחים את הרצון לרזות כמה צעדים קדימה ומסכנים באופן משמעותי את חייהם (בעולם)
כיכר השבת||
11
דיאטת ירקות מונעת סרטן המעי הגס
מחקר מקיף בארה"ב מגלה כי אורח חיים חצי צמחוני המבוסס על תזונה הכוללת גם דגים מפחית משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס, בהשוואה לאוכלי בשר (בריאות)
חיה כהן||
2
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ