
התמודדות
עוד כתבות על התמודדות:


אני לא סובלת את הילד הזה!
דינה פלר||
1
רובינו לא יכולים להיות כל הזמן הורים חייכניים מהפרסומת, והילדים שלנו מדי פעם מעצבנים אותנו. אבל מה עושים כשההרגשה הזאת הופכת לדומיננטית? מה קורה כשהילד הופך למקור הכעס והתסכול בלתי פוסקים, והעיקר: איך מתמודדים עם המצב? (חינוך ילדים)

איך מתמודדים עם פחדי הילדים
שושי מילר||
4
האם להסתיר מהילדים את פחדינו? מה לומר להם בעת אזעקה, או כאשר הם נחשפים למראות קשים? ובכלל איך מזהים התקף חרדה ולאן פונים? חשוב לשבת עם הילדים ולאפשר להם להוציא את פחדיהם. אין טעם ללחוץ על הילדים לדווח ולספר. צריך לאפשר בצורה ננוחה, לתת להם לצייר ולהביע את עצמם ביצירה

דיכאון חורף: אפשר לצאת מזה
שושי מילר||
4
החורף הגיע ואתם רוצים רק להישאר מתחת לפוך? בא לכם להישאר בבית, להמשיך לישון ולא לעשות שום דבר? אפשר לצאת מזה, דרך הרגלי שינה נכונים ועד התעמלות (בריאות)

חוויותיה של היפוכונדרית מתוסכלת
שושי מילר||
4
קמתי פוקחת את העיניים מביטה לעבר הנוף הפנורמי שנשקף ממיטתי. אך לא. ראיתי רק מסך שחור שכיסה את עיניי. קמתי בחרדה מהמיטה והנה תחושת חוסר היציבות חזרה אלי, הכל הסתחרר סביבי. כשהגעתי לרופא החמישה עשר במספר, סוף סוף יצאתי מהחרדות וחזרתי לחיים נורמליים

סרטן נשים: חרדיות שחלו מתמודדות
ד"ר אורה רוזנגרטן||
12