מיה בן אפרים
בריא יותר
מתכון למאפינס לימון וזרעי צ'יה מפנקים ובריאים
התוצאה שתתקבל היא עוגות אישיות במרקם אוורירי וטעם מתוק עם טאצ' חמצמץ שכיף לשלוח עם הילדים ללימודים או לקחת לעבודה. התזונאית מיה בן אפרים עם מתכונים דיאטטיים פשוטים, מהירים וקלים להכנה שיעזרו לך - ולכל המשפחה - לאכול טוב יותר וליהנות מכל רגע (מתכונים, אוכל)
מיה בן אפרים |
בריא יותר
בראנץ' של סוף החופש: פטריות ממולאות
הבנים כבר חזרו ללימודים, הבנות בקרוב ממש ורגע לפני שהחופש נגמר סופית - הנה הבראנץ' המדויק לפתוח איתו את היום. התזונאית מיה בן אפרים עם מתכונים דיאטטיים פשוטים, מהירים וקלים להכנה שיעזרו לך - ולכל המשפחה - לאכול טוב יותר וליהנות מכל רגע (מתכונים, אוכל)
1
| מיה בן אפרים | 
בריא יותר
אם אין לחם, תכינו לחמניות שאף אחד לא יסרב להן
תתחילו מהשבת הקרובה ותמשיכו איתן לכל ימות השבוע: לחמניות אליפות רכות וטעימות ששווה להכין מהן המון, להקפיא ולשלוף כשרוצים. התזונאית מיה בן אפרים עם מתכונים דיאטטיים פשוטים, מהירים וקלים להכנה שיעזרו לך - ולכל המשפחה - לאכול טוב יותר וליהנות מכל רגע (מתכונים, אוכל)
3
| מיה בן אפרים | 
בריא יותר
מאפינס בננה ושיבולת שועל שגם הילדים יאהבו
הנה דרך כיפית וטעימה לפתוח את היום: מאפים אישיים, רכים, נימוחים ומתוקים שיעשו לכולם טוב על הלב. התזונאית מיה בן אפרים עם מתכונים דיאטטיים פשוטים, מהירים וקלים להכנה שיעזרו לך - ולכל המשפחה - לאכול טוב יותר וליהנות מכל רגע (מתכונים, אוכל)
2
| מיה בן אפרים | 
בריא יותר
ההתמכרות הבאה שלכם: פודינג צ'יה עם פירות
מה זה צ'יה - ולמה אתם כל כך צריכים את חומר הגלם הנהדר הזה במטבח שלכם? התזונאית מיה בן אפרים עם מתכון לפודינג צ'יה עם פירות שיכול לעבוד מצוין כבוסט אנרגיות לבוקר או קינוח מרענן ופרווה לגמרי - מדריך וידאו שלב אחר שלב (מתכונים, אוכל)
מיה בן אפרים |
קינוח כוסות מרשים שאפשר לאכול בלי מצפון
התזונאית מיה בן אפרים עם קינוח כוסות מרשים שאפשר לאכול בלי מצפון, כזה שיגרום לכם לשכוח ממה שחשבתם על מתכונים דיאטטיים. כן, הם יכולים להיות טעימים, בריאים, אסתטיים ונהדרים גם לאירוח - בו זמנית (מתכונים, אוכל)
3
| מיה בן אפרים | 
לכבוד שבת
פילה אמנון מבושל עם ירקות ברוטב אדום
בקצב החיים המסחרר, אנחנו נוטים להסתפק בטייק אוויי או מזון סטייל 3-דקות-במיקרוגל, אבל הרגלי תזונה בריאים מתחילים במטבח. אל חשש - אין צורך להשתגע. התזונאית מיה בן אפרים עם מתכונים דיאטטיים פשוטים, מהירים וקלים להכנה שיעזרו לך - ולכל המשפחה - לאכול טוב יותר וליהנות מכל רגע (מתכונים, אוכל)
מיה בן אפרים |
המתכון שלך להצלחה
איך לתקתק קציצות טונה מלאות בריאות
בקצב החיים המסחרר, אנחנו נוטים להסתפק בטייק אוויי או מזון סטייל 3-דקות-במיקרוגל, אבל הרגלי תזונה בריאים מתחילים במטבח. אל חשש - אין צורך להשתגע. התזונאית מיה בן אפרים עם מתכונים דיאטטיים פשוטים, מהירים וקלים להכנה שיעזרו לך - ולכל המשפחה - לאכול טוב יותר וליהנות מכל רגע (מתכונים, אוכל)
1
| מיה בן אפרים | עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר
כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי
חדשות כיכר השבת | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2024