עוד כתבות על שייק בריאות:
שייק המורכב מתות שדה, שקדים ושיבולת שועל המכילה סיבים תזונתיים וגורמת לו להיות כה ממלא. הוא ממותק מעט עם תמצית שקדים ומוכן תוך דקות ספורות. מתאים כארוחת בוקר מהירה וקלה או כנשנוש בין הארוחות (מתכונים, אוכל)
היום פתחנו את אחד מהחודשים החמים בשנה, חודש יולי - ומבחינתנו, זה הזמן לתת גז ולשדרג את מאגר השייקים הקרירים שאנו רגילים להכין. הוא מתוק, בריא ופי שניים מרענן: בגלל שהוא, כיאה לשייק פירותי, פשוט מרענן ובגלל שהכנת שייק המבוסס ברובו על מלון פחות נפוצה. באנו לשנות זאת (מתכונים, אוכל)
השייק הזה הוא אחד האהובים עלינו. הוא לא רק טעים, הוא גם בריא. עם אוכמניות שעשירות בנוגדי חמצון וחמאת שקדים שגדושה בחלבון, הוא מצוין כארוחת בוקר קלילה לפני העבודה או לאחר אימון. הכרובית הופכת את המשקה לקרמי במיוחד, כמו להוסיף בננה - אבל עם פחות סוכר ופחות פחמימות (מתכונים, אוכל)
בוסט טעים של אנרגיה בין אם הבוקר שלכם קצר מדי ואין לכם זמן לשבת לארוחה ראויה או שפשוט מתחשק לכם לשנות מהשגרה ולהתפנק בשייק. תהליך עבודה של 5 דקות ואתם מסודרים (מתכונים, אוכל)
שייק בורדו פוטוגני שיחזק לכם את הדם
כיכר אוכל||
1
כן, לא סתם הצבע של השייק מזכיר דם. לפי הרפואה הסינית, ממש כמו שמחזקים את שרירי הגוף באוכל מתאים, כך גם יש לחזק את הדם. וכך תעשו את זה נכון (מתכונים בריאים, אוכל)
מנצח את השרב: שייק בננה ושוקולד
שמחה שוראקי|
אין צורך בהקמות. פשוט להוציא את הבלנדר, לערבל, לברך ולשתות!
חובבי הבריאות ברחבי העולם גילו לאחרונה את סגולתו של השייק הירוק. הוא מורכב ברובו מעלים - סלרי, עלי סלק, עלי מנגולד ואחרים - ויחד איתם, כדי להמתיק את הנוזל הירוק הירוק הזה, בננה, תפוח או פרי לפי בחירתכן
רוצה לגרום לילדים לאכול בריא, ולא יודעת איך? מתכון לשייק צבעוני, מתוק ועסיסי שעוד לא נולד הילד שיגיד לו לא - והוא יעשה את העבודה נהדר (אוכל)
