שייק פירות מרענן (צילום: שאטרסטוק)
מצרכים
2 בננות קפואות
חופן אגוזי מלך
כף פשתן טחון (לא חייב)
כף גדושה ריבת חלב
2 יוגורט
כוס חלב (לשייק נוזלי)
הוראות הכנה
טחנו הכל במעבד מזון או כוס בלנדר ושתו לרוויה.
אנרגיה מטורפת!
במיוחד לקיץ הלוהט: שייק יוגורט פירות מרענן ובריא
כשהחום מגיע לשיא שלו. הדבר הכי טוב שאתם יכולים לפרגן לעצמכם זה כוס שייק מרענן. הכוס שתביא לכם אנרגיה מטורפת לכל היום והכי כיף- בלי מצפון- הפעם זה גם טעים וגם בריא (אוכל ומתכונים).
7 תגובות