שינה רגועה
הם מתקשים להירגע?
מה עושים עם אתגר השינה אצל ילדים עם הפרעת קשב וריכוז? | אלו השלבים
שעת השינה היא אחד האתגרים הגדולים להורים לילדים עם הפרעת קשב (ADHD). הם מתקשים להירגע ולעבור למצב של שינה, והלילות (והבקרים) הופכים להתמודדות יומית של הורים וילדים כאחד. מדוע קיים קושי זה, ומה ניתן לעשות כדי להקל עליו? (חינוך)
1
| חיים דיין | 
'המראות מטלטלים אותי'
אם גם אתם לא ישנים טוב מאז פרוץ המלחמה - המומחה יכול לעזור לכם
עמעום אורות, נשימות עמוקות ומזרן שמותאם למי שאתם היום • הכרית שלכם מסתירה דברים שמעולם לא חשבתם עליהם • וגם: טיפ לקימה מוצלחת בבוקר • המומחה שכתב ספרים על שינה מסביר איך ניתן לישון רגוע עד כמה שניתן גם בתקופת מלחמה (מגזין כיכר)
3
| ארי טננבוים | 
שיתוק שינה
התעוררתם בבהלה ללא יכולת להניע את היד? אתם לא לבד!
אם התעוררתם בתחושת פחד מוזרה, ללא יכולת להניע את גופכם, אולי אף נתקלתם בדמויות מוזרות בחדר, דעו אתם לא היחידים שחווים את התופעה. יש לה שם ורבים כמוכם חוו אותה (בריאות).
2
| טובה אור | 
שששש....
השינה לא משהו בתקופה הזאת? 8 טיפים שיסייעו לכם לישון
אם גם אתם לא מצליחים לישון רגוע בתקופה הזאת - הכתבה הזאת עבורכם | מתאורה מתאימה ועד 'טקס שינה' קבוע (אימון אישי)
ארי טננבוים |
עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר
כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי
חדשות כיכר השבת | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2024