תשלימו עם זה, הילדים שלכם לא צריכים להיות מושלמים

משפט אחד קטן ותמים שאמרה המטפלת שלי, בעת שקיטרתי על הקשיים הרבים שאני חווה בגידול ילדיי, שינה את כל מה שאני חושבת על אימהות (משפחה)

1
| תהילה אלטמן |

המדריך לשידוכים

מחפשים את ה'זוג המושלם'? תקראו את זה

רוצה לזכות בבן הזוג המושלם? כנסי לכתבה ותקראי את השורות הבאות • מיהו המושלם בעולם ובמה כדאי להתמקד בחיפוש שידוך על מנת לזכות באדם הנכון? • מכתב של הרבי מליובאוויטש מעניק זווית מיוחדת למחפשים את השלמות בבן הזוג שלהם (זוגיות, משפחה)

8
| ארי טננבוים |

"רק הבינוניים יכולים להיות תמיד במיטבם": כך תנצחו את הפרפקציוניזם

האם תהיתם אי פעם מדוע אנשים בסביבכם המצפים לשלמות, נוטים לגרור אתכם לעצבות? רובנו מרגישים כך לפעמים, אם לא כל הזמן. הנה כמה דרכים לשלוט בפרפקציוניזם ולא לתת לו לשלוט עלינו (אימון אישי)

כיכר השבת |

שיא השלמות: לוקחים אחריות וצועקים

כואב ככל שהתהליך יהיה, אנחנו מתענגים על תחושת הניקיון ששוטפת אותנו, כאשר אנחנו מגיעים לתפילת נעילה. עם זאת, לפעמים, בגל הלהט, אנחנו מעוותים את המושג של אחריות (יהדות)

אסתי פלד |

שיא השלמות: לוקחים אחריות וצועקים הודו לה'

יום כיפור הגיע אחרי 40 יום לא פשוטים, במשך ימי הדין הללו, מייחסים חשיבות רבה למושג קבלת האחריות, הן על מה שאנחנו עושים, הן על מה שאנחנו נמנעים מלעשות, אפילו על המחשבות והרגשות שלנו. אין ספק שחשבון הנפש שאנו נוהגים לערוך, לקראת ראש השנה ויום כיפור, ממלא כל יהודי בסיפוק * אהבתו חסרת התנאים של הקב"ה

אסתי פלד |

למה אני חושבת רע על עצמי?

לחיות בקבלה עצמית אומר גם לחיות בתוך שלם. לשים לב לתכונות והאיכויות הנפלאות שיש בך, לא להקטין את עצמך, להיפטר מהשופט והמבקר והחלק הציני שבך. אינך זקוקה להם יותר, הם שייכים ליצר הרע שבקולו הבלתי נשמע אומר לך כי אינך מושלמת וגורם לחייך ליפול לשאול. איך מתמודדים עם חוסר הערכה עצמית?

תרי וינברג |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר